Як змінити своє життя і позбутися комплексу відмінниці
Розглядаючи ознаки і прояви комплексу відмінниці в житті, природно виникає питання про те, як його позбутися або хоча б почати контролювати.
Якщо у людини було готове змінити своє життя. є усвідомлення, що найчастіше він діє не з власної волі, а під впливом стереотипу поведінки, який виробився у нього і став комплексом, то цілком логічним є і усвідомлене бажання перестати жити як робот і задуматися про те, як жити своїм власним життям.
Отже, якщо є бажання змінити своє життя, то згадайте найбільш запам'яталися моменти, коли ви діяли з бажання бути відмінницею - як в школі, так і в дорослому житті, не з доброї волі або з інтересу, а від страху невдачі або критики.
Буде страшно! Починати жити по-новому - завжди страшно. Зате, оціните перспективу. Що для вас важливіше: бути відмінницею або бути щасливою?
Як позбутися комплексу відмінниці?
Нижче ви ознайомитеся з простими порадами, виконання яких допоможе вам змінити своє життя, а може навіть почати нову.
Звичайно, не варто очікувати, що все зміниться відразу, як за помахом чарівної палички. Будь-які зміни в своїй особистості - це постійна праця. Показником того, що є результати, будуть ваші нові відчуття і новий погляд на багато звичні речі, які коли - то здавалися такими важливими і суттєвими для вас.
1. Хоча б іноді робіть те, що вам хочеться. Не те, що треба, а то, що хочеться. Якщо навіть оточуючі вважають це марною тратою часу або чимось неправильним. Керуйтеся своїми бажаннями.
2. Кожен день говорите собі: «Я припиняю гонку за ідеальним результатом! Сьогодні я буду робити все так, як можу: чи не лінуючись і не халтурити, але і не чекаючи найвищої оцінки! ».
Це допоможе вам позбавитися від мамина настанова «роби все краще за всіх».
3. Перестаньте порівнювати себе з іншими. У всіх є переваги і недоліки. Ви не зобов'язані відповідати чиїмось уявленням про те, якою або яким ви повинні бути. Дозвольте собі бути собою. Тільки для початку дізнайтеся, який або яка ви насправді - ви цього точно не знаєте. Змінити своє життя можна за допомогою самопізнання.
4. Менше прислухайтеся до думки оточуючих, тим більше, не зводите його в абсолют, від кого б воно не виходило.
5. Позбавтеся від помисливості. Косий погляд перехожого або вашого колеги не означає, що ця людина вас засуджує або з вами щось не так - не на «відмінно». Може, він просто встав не з тієї ноги.
6. Пам'ятайте заповіт Козьми Пруткова: «Не можна осягнути неосяжне!». Навчіться рухатися до наміченої мети поетапно. Спроби домогтися всього відразу можуть привести до нервового зриву і до розчарування.
7. Дозвольте собі робити помилки і навчитися їх сприймати як закономірні кроки на шляху розвитку і руху до будь-якої мети.