Продукти меню правильного харчування при алкоголізмі
КОНСУЛЬТАЦІЯ ЛІКАРЯ В ПРОБЛЕМИ КИНУТИ ПИТИ
У статті «Хронічний алкоголізм і здоров'я людини» нами зверталася увага на ту обставину, що людина завжди прагне до щастя і йому іноді вдається його досягти. Але чи довго вдається такій людині перебувати в стані щастя, якщо він або вона, перебуваючи в стані алкогольного напідпитку, зачали дитину і народили його з каліцтвами? і діагнозом «алкогольний синдром»?
До вивчення впливу повноцінного харчування на схильність до алкоголізму останнім часом прикута увага вчених - медиків багатьох країн. Складання меню правильного харчування і консультація лікаря, як форма навчання здоровому способу життя, за рекомендацією ВООЗ, повинні використовуватися, як дуже ефективне підмога в лікуванні хронічного алкоголізму. Біохімічними дослідженнями встановлено, що у хронічних алкоголіків через нерегулярне харчування порушений обмін речовин, що і служить причиною тяги до спиртного.
Дієти, які обираються самими пацієнтами без консультації лікаря, можуть вважатися ними звичайними, а то й знати, що зловживання рафінованими вуглеводами (білий хліб, цукор, булочки, солодощі та інші) призводять до різких коливань рівня цукру в крові. Проблема алкоголізму, на думку фахівців, в тому, що від занадто великої кількості інсуліну, що виділяється підшлунковою залозою, у відповідь на швидкий підйом цукру в крові, настає стан швидкої зміни рівня цукру в крові від високого до низького, викликаючи так звану функціональну гіпоглікемію (стан низького рівня цукру в крові). Що міститься в ліках, в шоколаді, в каві, безалкогольних напоях типу кока - кола кофеїн поряд з нікотином тютюну сприяють розвитку гіпоглікемії.
Алкоголь безпосередньо не стимулює вивільнення інсуліну, але все ж його великі дози вивільняються після того, як алкоголь надходить після прийому рафінованих вуглеводів. Гіпоглікемія викликає тягу до спиртного, кофеїну, солодощів або нікотину. Дієти на основі меню правильного харчування здатні усунути гіпоглікемічнустан і принести пацієнтові значне полегшення. До теперішнього часу така суттєва причина, як дефіцит повноцінного здорового харчування і порушення хімічної рівноваги в організмі алкоголіків не враховувався в якості фактора провокуючого схильність до алкоголізму. Всього - то адже в проблемі прийняття рішення кинути пити потрібна консультація лікаря про те, як змінити хімічний баланс в організмі алкоголіка не тільки ліками, але і за допомогою меню правильного харчування.
ПРОДУКТИ МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ
При алкоголізмі має місце порушення балансу між нормою і фактичним наявністю в організмі деяких вітамінів і мінеральних речовин. У практичній медицині було виявлено, що лікування у алкоголіків депресивних станів за стандартами мегавітамінов терапії, в поєднанні з продуктами з меню правильного харчування, виявилося разюче ефективним засобом позбавлення від алкоголізму. Використання нікотинової кислоти (вітаміну В3) варіювалося від 4 до 20 грам, в залежності від потреби, при лікуванні алкоголіків незмінно давало активну полегшення. Навіть безнадійні алкоголіки, вічно стирчать біля дверей пивнушек, після лікування за стандартами мегавітамінов терапії з використанням ніацину (вітаміну В3) змогли відмовитися від згубної пристрасті.
Серед медиків склалася впевненість, що вітамін В3, по ефективності його впливу на організм, скоріше варто розглядати, як гормон ніж, ніж як традиційний вітамін. Отримувані результати при використанні вітаміну В3 в поєднанні зі стравами меню правильного харчування здатні забезпечити надійне утримання від алкоголю. При цьому важливо враховувати ту обставину, що чисто хімічне присутність вітаміну в стравах меню правильного харчування не забезпечує його біологічну активність. Будь-яка термічна обробка вище 54 градусів за Цельсієм продуктів з меню правильного харчування веде до втрати біологічної активності речовин, що містять вітамін В3. Саме тому кращі натуральні продукти: горіхи, мед, овочі, фрукти, зелень, нерафіновані зернові та інші.
Є відомості про лікування від алкоголізму гипогликемической дієтою з тим, щоб виправити низький рівень цукру в крові. При цьому пацієнти отримували 1 грам вітаміну В3 (нікотинова кислота), 1 грам вітаміну С (аскорбінова кислота), 200 міжнародних одиниць вітаміну Е. Все по 4 рази в день, після їди і 50 мг вітаміну В6 (піридоксину) - один раз в день . Лікування за вказаною схемою дозволило позбавити від алкогольної залежності пацієнтів з двадцятирічним стажем.
Оскільки введення поживних речовин і вітамінів в меню правильного харчування сприяє зменшенню алкоголізму, то алкоголік або кандидат в алкоголіки повинен позбутися продуктів і ліків, що містять кофеїн: міцний чай, кава, кока - і пепсі - колу, шоколад, ліки з кофеїном. Перераховані кошти не тільки підсилюють гіпоглікемію, а й викликають посилення залежності від спиртного.
Цей блог Новомосковскют і використовують з нього поради і рекомендації 6939 прихильників здорового способу життя, тому у них і зі здоров'ям в порядку, і настрій хороший, і робота у них йде на лад. Новомосковський і ти.
Вам так само може бути цікаво