Процедури для схуднення - вибираємо найефективніші
Сьогодні будь-яка жінка може позбутися зайвої ваги без виснажливих дієт і тренувань. Схуднути швидко і без шкоди для здоров'я допоможуть спеціальні процедури для схуднення.
Салони краси і центри здоров'я пропонують безліч послуг. Щоб не помилитися з вибором процедури для схуднення, яка підійде саме вам, познайомтеся з найефективнішими з них.
мезотерапія
Мезотерапія - альтернатива пластичної операції, до якої вдавалися зірки ще в кінці минулого століття. Тонкою голкою під шкіру на глибину близько двох мм вводиться спеціальний склад з вітамінів та інших препаратів, що впливають на біохімічні та фізіологічні процеси в організмі. В результаті руйнується підшкірний жир, поліпшуються кровообіг і еластичність шкіри.
Курс: 15-20 процедур з інтервалом в тиждень.
Плюси: завдяки багаторічним дослідженням процедура визнана нешкідливою для організму; немає обмежень за віком; видимий ефект відразу після курсу.
Мінуси: уколи дуже болючі, іноді потрібно місцева анестезія; може виникнути алергія на препарати; на тілі на час залишаються синці від уколів.
пресотерапія
Пресотерапія - компресійний масаж за допомогою спеціального апарату і костюма, який може вдягатися як на все тіло, так і на окрему його частину (наприклад, на ноги). Через манжети подається повітря під тиском, в результаті відбувається активізація клітин, що відповідають за жирові відкладення. За рахунок виведення надлишків рідин і розщеплення жирів досягається ефект схуднення.
Курс: 10-15 процедур.
Плюси: приємні відчуття, позбавлення від набряків, організм очищається від шлаків і токсинів; зникає целюліт.
Мінуси: частіше проводиться як додаткова процедура, наприклад, до миостимуляции.
міостимуляція
Міостимуляція - руйнування жирових клітин відбувається за допомогою струму, який проходить через спеціальні прикріплені до тіла електроди. Електричні імпульси дуже слабкі і імітують сигнали нервової системи. Цю процедуру ще називають «фітнесом для ледачих» - ви лежите, а ваше тіло працює, як на тренажері.
Курс: 11-15 процедур з інтервалом в 1-2 дня.
Плюси: коригується не тільки вагу, але і обриси фігури; підтягується шкіра; забирається целюліт.
Мінуси: не підходить, якщо вам потрібно скинути більше 3-5 кг; без дієт і тренувань ефект буде короткочасним.
вакуумний масаж
Вакуумний масаж виконується спеціальним апаратом, який за допомогою банки створює вакуум і витягує шкіру на 1-1,5 см. В результаті налагоджується лімфоток і руйнуються жирові відкладення. Вважається, що дана методика запозичена з тибетської медицини.
Курс: 10-15 процедур протягом місяця.
Плюси: доступний для окремих проблемних зон (сідниці, живіт).
Мінуси: хворобливі відчуття.
Кріосауна - вплив холодом. Процедура прийшла до нас з Японії. Вплив відбувається в спеціальному боксі, всередині якого підтримується температура до -180 °. У нього поміщають людину на 2-3 хвилини (голова знаходиться зовні), в результаті чого активізуються всі процеси в клітинах, організм омолоджується і втрачає зайву вагу. Вплив розраховане таким чином, що холод не зачіпає внутрішні органи і переохолодження виключається.
Курс: 10-25 процедур, періодичність - 1 раз на 2 дні.
Плюси: приводить в тонус всі системи організму, підвищує імунітет; покращує настрій.
Мінуси: є протипоказання.
Кавітація - по суті, це безопераційна ліпосакція, під час якої за допомогою ультразвуку прибираються жирові клітини. Зовні процедура нагадує звичайне УЗД-дослідження.
Курс: 3-5 сеансів з інтервалом в 10 днів.
Плюси: дуже швидкий ефект (мінус 3-5 см в окружності вже після першого сеансу); безболісність; вплив на певні зони.
Мінуси: без дієти і занять спортом ефект від процедури може виявитися короткочасним.
Перш ніж вибрати процедуру для схуднення, проконсультуйтеся з лікарем про наявність протипоказань.
Не завжди для того, щоб повернути тілу форми, а шкірі пружність, потрібно звертатися до пластичного хірурга. У більшості випадків прибрати целюліт можливо і в домашніх умовах.
Засновник кріотерапії японець Тосимо Ямаучи рекомендував використовувати її для лікування ревматизму, а зовсім не в косметичних цілях. Зараз цей метод популярний в салонах краси, де косметологи пропонують пройти курс кріомассажа.
Втомившись від регулярного видалення волосся за допомогою бритви і воску, жінки звертаються до більш радикальної процедури - лазерної епіляції. Два роки тому я вирішила пройти курс процедур лазерної епіляції. Вмовила близька подруга.