Огляд салонних процедур для схуднення апаратні, банні, водні, спа
Жінки завжди хочуть виглядати як королеви, тому вони готові витрачати на це не тільки час і сили, а й гроші. Сьогодні в салонах краси представлений широкий асортимент процедур, яка дає можливість без особливих труднощів позбутися зайвих кілограмів. Щоб підібрати для себе відповідний варіант, варто розглянути основні характеристики найпопулярніших.
Ефективні процедури для схуднення
Зупинимося на найбільш популярних варіантах:
- Озонотерапія. Засновує на уколах суміші кисню і озону в область проблемних зон. В результаті жирові тканини насичуються киснем, виводяться токсини і зайва волога. Кілька процедур позбавлять вас від целюліту і поліпшать стан шкіри;
- Кріотерапія. Грунтується на тонізуючому дії холоду на клітини шкіри. Сеанси покращують активність клітин, кровотік і обмін речовин;
- Голковколювання. Цей метод використовували ще з давніх часів для лікування багатьох захворювань, допомагає він і в схудненні. Зайві кілограми йдуть завдяки зниженню апетиту і поліпшення обміну речовин;
- Пресотерапія. Ця досить ефективний метод з'явився зовсім недавно, але вже знайшов своїх шанувальників. Проблемні ділянки тіла затягуються спеціальним корсетом, в який надходить стиснене повітря. Все це дозволяє поліпшити кровообіг. Щоб досягти хороших результатів, необхідно зробити мінімум 14 сеансів.
До найбільш кардинальних методів можна віднести ліпосакцію, так як це справжня операція. Під час неї з тіла відсмоктується зайвий жир.
апаратні процедури
Подібне напрямок для схуднення з кожним днем стає все популярнішим. Є кілька варіантів дають прекрасні результати.
Лімфодренажний масаж. Завдяки ручному або апаратного впливу на Лімфоток з організму видаляється зайва рідина. Щоб позбутися від ненависних кілограмів, необхідно провести мінімум 5 сеансів, але перші результати будуть помітні вже після першого разу.
Ендермологія LPG або ліпомассаж. Людина одягає на себе спеціальний костюм, через який фахівець за допомогою певного пристосування проходить по проблемних ділянках тіла. Ця апаратна процедура для схуднення призводить до того, що активується процес формування еластину і колагену в клітинах.
Якогось дискомфорту пацієнт не відчуває. Допомагають подібні маніпуляції позбутися целюліту, зменшити кількість жиру і підкоригувати контури тіла. Крім цього, підвищується імунітет і підвищується працездатність. Ефект від такого масажу зберігається приблизно 6 міс.
Міостимуляція. Ефект досягається завдяки впливу електричного струму. Подібні процедури для схуднення ще називають «ледачими». Під дією струму м'язи скорочуються, збільшується кровотік і обмін речовин.
Кавітація. Завдяки використанню ультразвуку відбувається розрідження жирових клітин, що дозволяє організму з легкістю їх вивести. Кавітація дозволяє позбутися целюліту і жирових відкладень. Щоб досягти хороших результатів, необхідно провести мінімум 5 сеансів.
SPA - процедури для схуднення в салонах
Це необхідно для отримання хорошого і довгограючого результату. Зупинимося на найбільш популярних варіантах докладніше.
Масаж. Подібні СПА-процедури є найбільш поширеними і пропонують їх практично в кожному салоні. На сьогоднішній день існує величезна кількість варіацій масажу.
Щоб досягти чудових результатів, найкраще поєднувати його з ароматерапією, пілінгом, обгортанням і т.п. Найбільш популярний вид масажу - ручний, оскільки він дозволяє відчути силу тиску і дає повне розслаблення. Багато хто віддає перевагу апаратним впливів.
Обгортання. Є пару ефективних варіантів:
- Шоколадне обгортання допомагає позбутися целюліту і омолодити шкіру. Люблять його зірки шоу-бізнесу. Спочатку тіло піддається розпарювання, скрабірованіе і тільки потім наносять підготовлений шоколадний склад. Завдяки цьому видаляється зайва рідина і токсини;
- Ефективна СПА-процедура для схуднення - обгортання на основі водоростей. Спеціальний порошок розводять в ефірних маслах, що підсилює дію і надає розслабляючий або тонізуючий ефект. Процедура проводиться приблизно протягом 40 хв. Що цікаво отримані корисні речовини, засвоюються в організмі протягом доби. Проводять також обгортання цілими водоростями, і в залежності від їх типу відрізняється і ефект.
Крім цього, для обгортання можна використовувати різні види глини, мед, кава, всі ці варіанти мають ряд корисних речовин, необхідних для схуднення.
Банні процедури. Під дією температури з організму разом з потом виходять шлаки, токсини і зайва волога. Крім цього, подібні заходи покращують кровообіг, обмін речовин, а також уповільнюють процеси старіння.
Останнім часом величезною популярністю користується банна процедура для схуднення, яка називається «Кедрова бочка». Процес триває годину. У цей час людина кілька разів на 10 хв. сідає в справжню кедрову бочку, де тіло обробляється паром. Завдяки тому, що голова знаходиться зовні, знижується навантаження на серце.
У сауні, як і в лазні можна проводити різні косметичні заходи, щоб поліпшити ефект схуднення. Після парилки необхідно прийняти теплий душ. Це важливо для схуднення, так як капіляри будуть, ефективно позбудуться рідини та інших речовин.
Рекомендується випити теплий чай або трав'яний настій. Існує багато процедур, що проводяться в сауні для схуднення. Наприклад, після першого заходу в парильню рекомендується зробити маску на основі меду.
Перед наступним заходом можна натерти тіло сіллю, обернутися рушником і посидіти протягом 5-ти хв. що також покращить ефект схуднення. Прекрасні результати дають обгортання в сауні. Найкраще вибирати медовий або кавовий варіант. Уже після першого сеансу можна помітити прекрасні результати.
Водні процедури для схуднення. Використовували такі методи ще в Стародавній Греції. Водні процедури дозволяють поліпшити баланс рідини, зміцнити імунітет і позбутися зайвої ваги.
Найбільш популярні варіанти:
- Контрастний душ. Тіло людини обливається мінеральними водами різного складу і температури, що призводить до збільшення обміну речовин, поліпшення стану шкіри і до позбавлення від целюліту;
- Душ Шарко. Масаж здійснюється водою, що подає під високим напором. Такий процес покращує кровообіг і лімфодренаж. Крім схуднення такий душ допомагає нормалізувати процес травлення;
- Солоні ванни. Найкраще використовувати морську сіль, вона має антицелюлітний ефект і забезпечує організм корисними речовинами. Ванна допомагає позбутися втоми, поліпшити стан шкіри і схуднути;
- Підводний масаж. Людина лягає в спеціальну ванну, в якій набрана мінеральна вода. Спеціаліст здійснює масаж струменем води. Це покращує кровообіг, а також є відмінною профілактикою варикозу. Для отримання хорошого ефекту необхідно зробити мінімум 10 процедур;
- Хвойна ванна. Подібні заходи допомагають очистити організм від шкідливих речовин, зміцнити імунітет і поліпшити роботу дихальної системи, і стану шкіри.
Це не весь перелік існуючих водних процедур, які дозволяють позбутися від зайвих кілограмів.
Худнемо з розумом!
Якщо ви вирішили вибрати для себе салонні процедури для схуднення, то обов'язково дізнайтеся у фахівця існуючі протипоказання і приступайте до сеансів тільки після консультації з лікарем.
Пам'ятайте про те, що для підтримки результату необхідно підкоригувати харчування, виключивши з нього калорійні і шкідливі продукти. Все це дозволить забути про зайву вагу.