Позитивне світосприйняття!
У житті будь-якої людини є як приємні події, так і менш приємні, але, то, як людина дивиться на світ, визначає, яким боком світ повернеться до нього!
Позитивне світосприйняття передбачає сприйняття світу, подій, людей в позитивному ключі, без ідеалізацій, ілюзій і «рожевих окулярів».
Людина, позитивно сприймає світ реально дивиться на речі, але по-іншому їх сприймає!
Одне з головних умов позитивного світосприйняття - повне прийняття себе. без умов! Людина бачить свої «сильні» і «слабкі» сторони, але акцентує свою увагу на позитивних якостях, працюючи і розвиваючи інші якості. Він дозволяє собі помилятися, знаючи свій рівень відповідальності в будь-якій ситуації.
Людина з позитивним поглядом на життя дозволяє собі відчувати різні почуття і емоції, як позитивні, так і негативні, приймає і повністю їх проживає. Відмінність лише в тому, що при негативних почуттях, людина намагається знайти причини всередині себе, а не шукає винних навколо.
Дуже часто таким людям властиве почуття гумору. Вони здатні посміхатися над собою і посміхнутися, що відбувається навколо.
Людина з позитивним сприйняттям розумно довіряє людям. В першу чергу бачить в них гарне і терпимо ставиться до особливостей інших. Дозволяє кожній людині бути таким, яким йому властиво бути і таким, яким йому хочеться бути! Вибираючи своє оточення, намагається менше взаємодіяти з незадоволеними життям людьми.
Позитивно налаштована людина з радістю приймає приємні події, зміни у своєму житті. Неприємні ж події його засмучують і засмучують, відмінність тільки в тому, що така людина в будь-якої негативної ситуації намагається побачити позитивні моменти, чудово розуміючи, що будь-яка подія має 2 сторони - свої плюси і свої мінуси. При чому один і той же подія для кого-то може бути зі знаком плюс, для кого-то зі знаком мінус. Наприклад, дощ для людини, який планував сходити на пляж і позасмагати - менше приносить радості, ніж для дачника, який вже другий тиждень чекав дощу. У випадках, коли складно відшукати щось позитивне, позитивно налаштована людина знаходить чого виникла ситуація його може навчити, які його якості розвинути.
Бачачи і розуміючи всі плюси позитивного погляду на життя, виникає питання - Як розвивати в собі позитивне мислення?
Найголовніший крок - це визначення і заміна негативних установок, отриманих нами від значущих дорослих. Наприклад, «що все брешуть» або що «для того, щоб бути фінансово незалежним, треба 24 години на добу працювати в поті чола». Слід замінити подібні переконання на конструктивні. Наприклад, переконання, що «всі люди брешуть» доцільніше замінити на «кожна людина, виходячи зі своєї мети, може бачити своє і висловлювати це бачення по-своєму» або «у людей немає мети мене обманювати». Інша переконання - «для того, щоб бути фінансово незалежним, треба 24 години на добу працювати в поті чола» міняємо на нове, більш продуктивне - «гроші приходять до мене легко» або «я з радістю і легкістю залучаю гроші в своє життя».
Це один з ключових кроків з розвитку позитивного погляду на життя, оскільки те, які думки у нас в голові, то і в зовнішньому світі навколо нас.
Другий крок - Знаходити радість у кожному дні! Спочатку, можливо, для цього доведеться докладати зусиль, але після постійного акценту на приємному, людина починає бачити радості всюди.
Третій крок - Бути вдячним - собі, людям і світу! Хваліть себе навіть за незначні успіхи, навіть якщо просто так хочеться собою помилуватися. Знаходьте привід для подяки іншим людям - ввічливо обслужили в магазині, скажіть "спасибі!», Відкрили двері - «спасибі!», Зробили комплімент - «спасибі!». Приводів для подяки дуже і дуже багато!
Четвертий крок - Спілкуватися з позитивними людьми! Це буде зміцнювати Ваше прагнення дивитися на світ відкритим поглядом, помічати радості в звичайних днях і служити підтримкою в складних для Вас ситуаціях!
І пам'ятайте, якщо Ви з доброю посмішкою дивіться на світ, то і світ Вам посміхається!