Поради психолога про те, як стати психологічно сильною людиною
І найцікавіше: ви дійсно трохи пізніше починаєте діяти відповідно до цього навіюванню! А тепер запитайте себе: «А як довго я займаюся цим? Скаржуся самому собі на життя та інших людей? ». Ви зрозумієте, що займаєтеся цими навіюваннями дуже довго, тому що багато чого в житті і відбувається за одним і тим же сценарієм. І якщо ви самостійно не в силах впоратися з подібними проблемами, то краще зверніться до психолога на сайті www.psiholog-finat.ru.
Порада психолога №2. Живіть тільки своїм життям, любите і поважайте її.
Припиніть дозволяти іншим керувати вами, і та припиніть управляти кимось. Завжди пам'ятайте, що щоб не трапилося емоції ваші і саме ви їх переживаєте, ніхто вам їх не насаджував і емоції не приходять самі собою: ви або їх хочете переживати, чи ні. Ви вирішуєте реагувати вам на що-то чи ні. Ще краще, якщо ви займетеся особистісним зростанням разом з психологом.
Порада психолога №3. Припиніть витрачати себе на те, чого не зможете змінити.
Вам змінюють вже давно, погано поводяться з вами, не виплачують зарплату, і багато багато іншого. Замість того, щоб зосередиться на тому, що ви можете змінити, ви боретеся з тим, чого не хочуть інші люди! Займіться своїм життям і зробіть її наповненою задоволеннями, або ви хочете розповідати своїм дітям лише про те, що життя наповнене стражданнями і кожен хоче обдурити? Це є сенс вашого життя?
Порада психолога №4. Почніть подобається собі, а не всім.
Є люди, які завжди намагаються сподобатися всім. Є люди, які йдуть проти всіх і намагаються таким чином затвердити свою «силу». Жоден з цих способів не прийнятний. Все повинно бути в балансі. Якщо цього балансу немає всередині, його не буде і зовні вашого життя. Визнайте нарешті, що ви не зобов'язані бути для всіх хорошими і подобається всім! Заперечуйте, вступайте в конфронтацію і говорите «ні», але в міру. Поважайте свій час і не витрачайте час інших людей. Будьте реальною людиною, а не ілюзією, що приховує безліч невдоволень і образ на людей.
Порада психолога №6. Міняйтеся самостійно, але не чекайте, що хтось це буде робити за вас або для вас!
Якщо ви чекаєте змін від когось (дітей або улюблених людей), але самостійно не хочете нічого робити, то справа прогорить. По-перше, ніхто не змінюється, якщо стан речей застаріває! По-друге, змінюватися через те, що цього хтось хоче вкрай складно. Зміни завжди відбуваються тільки при внутрішньої мотивації, підкріпленої тільки внутрішніми мотивами.
Так люди в багатьох сім'ях чекають, щоб їх улюблені помінялися замість того, щоб усвідомити, що зміни потрібні їм самим. І потім: поки ви чекаєте когось, ви самі застряєте на одному рівні розвитку, так що дійте самостійно або запишіться на особистісний ріст до психолога на сайті www.psiholog-finat.ru!
Порада психолога №7. Вірте в себе будь-що-будь і не здавайтеся перед невдачами!
Кожна поразка - шанс поліпшити. Навіть найкращі підприємці визнають, що їх ранні спроби вели до великої кількості невдач. Будьте готові не опускати рук і продовжувати пробувати, поки не досягнете свого, якщо кожен такий провал просуває вас ближче до мети.
Порада психолога №8. Бути з собою це не самотність.
Припиніть думати, що якщо ви не маєте молодої людини або чоловіка, то ви в повній самоті. Прочитайте всі поради вище і полюбите свою присутність тут на цій землі. Припиніть боятися бути наодинці зі своїми думками, і використовуйте цей час для роздумів і планування. Завісьте тільки від свого часу і свого настрою, а від не часові та настрою інших. Вчіться бути щасливими з іншими і поодинці.
Порада психолога №9. Вам ніхто нічого не винен.
Насправді ви наділені право на все в цьому житті. Замість очікувань, шукайте своє щастя грунтуючись на своїх можливостях. Це звучить жорстоко, але це краще, що якщо ви будете залежати від «дає руки».