Печеня з курки з овочами рецепт - основні блюда
Енергетична цінність на порцію
- Калорійність 262 ккал
- Білки 4 грам
- Жири 15,5 грам
- Вуглеводи 27,6 грам
- * Калорійність розрахована для сирих продуктів.
- 1 порція
- 2 порції
- 3 порції
- 4 порції
- 5 порцій
- 6 порцій
- 7 порцій
- 8 порцій
- 9 порцій
- 10 порцій
- 11 порцій
- 12 порцій
складові
- Курка 1 г
- Картопля 300 г
- Часник 4 зубчики
- Солодкий червоний лук 2 головки
- Помідори 4 штуки
- Солодкий перець 1 штука
- Оливкова олія 3 столові ложки
- Сіль за смаком
- Перець чорний мелений за смаком
- Чебрець за смаком
Замовте всі інгредієнти до цього рецепту з доставкою від нашого партнера інтернет-магазину «Азбука Смаку»
Замовити інгредієнти в
Інструкція приготування
1. Картопля, помідори, солодкий перець і інші овочі нарізати на половинки, скибочки або залишити цілком (якщо не дуже великий розмір), як більше подобається. Можна додати один гострий перчик цілком.
2. Викласти овочі у велику миску, залити оливковою олією, посолити і поперчити. Добре розмішайте і залиште на час (поки будете готувати курку).
3. Курча наріжте на шматки, натріть сіллю і перцем. Обсмажте в сковороді до золотистої скоринки.
4. Розігрійте духовку до 180 градусів. У велику жаровню або форму для запікання в духовці викладіть овочі. Зверху розкладіть шматочки курки і поставте запікати до готовності, приблизно на 40-50 хвилин.
5. Подавайте, прикрасивши свіжими травами.