Особистісний зростання в 7 кроків
Неможливо, сьогодні лягти однією людиною (просто, чоловічком, хорошим чоловічком), а завтра - прокинуться понад людиною (чолов'ягою, наділеним поруч внутрішніх позитивних якостей). Особистісний ріст - це довгий шлях. Щоб особистісний ріст відбувся - потрібно пройти 7 серйозних етапів до його розвитку.
Можна не вникати в термінологію: що таке особистісне зростання, саморозвиток, і інші терміни, пов'язаними з «сьогодні я один, а завтра я набагато крутіше».
Якщо простіше, ці 7 етапів - є необхідними вимогами в прищепленні собі нових якостей, звичок, навичок. Це процес зміни, спрямований на поліпшення свого життя. Далі опис такого процесу ...
7 етапів особистісного зростання або саморозвитку
1. «Щось не так ...». внутрішній дискомфорт
Перший крок до особистісного зміни починається з почуття внутрішньої душевного дискомфорту - «щось не так ...».
Або ви усвідомлюєте, що деякі ваші переконання і цінності зазнали перевірку на міцність, і вони не витримали її. Або, що деякі старі правила не працює, так, як раніше, або взагалі, перестали працювати. Що ефективність деякі ваших дій раптом пішла на спад, прагнути до нуля.
2. «Хто винен?». Виявлення джерела дискомфорту
Джерело дискомфорту може бути як зовнішнім. так і внутрішнім.
Куди простіше звинуватити в своїй недосконалості (проблеми) інших. Якщо визнати, що в «внутрішній дискомфорт» винен зовнішнє джерело - то все, на цьому ваш особистісний ріст або саморозвиток закінчується, так не розпочавшись. Втім, може бути, ви і праві.
Саме тоді починається 100% саморозвиток, зростання особистості, коли ви виявляєте «винуватця» всередині себе.
3 «Я винен». Взяти відповідальність на себе
Взяти відповідальність на себе. Що це означає?
«Щось не так», в цьому «не так винен - я», «в мені - причина, і мені, це причину, виправляти».
4. «Що саме послужило причиною?». Виявлення - що потрібно змінити
Пошук тих внутрішніх якостей або цінностей, що стали причиною незадовільних наслідків.
Досить складний етап, так як внутрішні переконання або цінності, зазвичай, кожен людиною сприймає, як незаперечну істину. Завдяки котрій виконується оцінка всього і вся. А тут з'ясовується, що «мірило» браковане.
З цієї причини багато ніколи не стають на шлях саморозвитку і самопізнання. Невтямки, що їх «внутрішня правда» - всього лише тимчасовий погляд на стан речей.
5. «Що робити». намір змінитися
Пошук шляхів зміни свого внутрішнього становить «Я». Визначення тих старих звичок, переконань, шаблонів поведінки від яких варто позбутися. Найкращий спосіб - замінити їх на нові.
Але перш варто зрозуміти, де ви хочете бути. Тоді простіше скласти шлях до потрібної мети. простіше зрозуміти над якою частиною себе варто попрацювати.
6. Діяти
Це єдиний шлях до досягнення результатів.
Зазвичай, на цьому етапі особистісного зростання стає більш зрозуміло, чому в минулому, то чи інше внутрішньо якість, правило або поведінку дало збій, призвело до негативних наслідків.
7. Освоєння і звикання
Якщо засвоїли нове переконання або поведінку, на цьому етапі відбувається звикання до них. Коли старі незаймані переконання і цінності сплітаються з новими.
Вельми часто після такого «сплетіння» з'являється відчуття: знову «щось немає». І процес по саморозвитку починається знову, в чому і полягає суть особистісного зростання.