Очищаємо печінку після свят
Всі прекрасно знають про те, якої шкоди завдає спиртне організму. Від тривалого зловживання страждають всі органи, а найбільше дістається печінки. Щоб не довести до критичного стану, дуже важливо знати, як очистити печінку після тривалого вживання алкоголю.
Привіт, дорогі Новомосковсктелі блогу! Вітаємо всіх з наступаючим Новим роком, і цю статтю присвячуємо після святкових днях, що б ви вже зараз прочитали її і змогли допомогти собі і близьким привести свою печінку в порядок. а значить з легкістю жити далі.
Продукти, які очищають печінку
Щоб процес очищення приніс очікуваний результат, необхідно строго дотримуватися інструкції виконання процедури.
Перш за все слід звернути свою увагу на виведення шлаків. Щоб печінка ефективно початку очищатися, потрібно стимулювати вироблення жовчі, разом з якою буде виводитися все погане і непотрібне.
Природно, можна купити спеціальні таблетки і пропити їх. Але краще використовувати методики народної медицини. щоб не чинити навантаження на і без того постраждалий орган:
- на працездатність органу позитивно впливає брокколі;
- кольорова капуста розщеплює скупчення тютюну і спиртного;
- салати з гірким присмаком роблять сильний жовчогінний вплив: крес-салат, рукола;
- цибуля здатна розщеплювати медикаментозні з'єднання;
- авокадо стимулює виведення залишків глюкози;
- такі овочі, як ріпа, буряк, морква, характеризуються потужним жовчогінним ефектом і при систематичному вживанні можуть швидко очистити печінку після прийому спиртного.
При вживанні цих продуктів ви помітите, як покращиться ваш стан, додасться енергія, піде втома.
Масла, трави і вода для очищення печінки
Всі масла характеризуються явними гепапротекторнимі здібностями. Вони здатні виводити вільні радикали з організму.
Щоб очистити печінку, фахівці радять застосовувати нерафіновані і нефільтровані масла. Не варто фанатично пити масла чашками, досить просто заправляти ними салати.
Основна умова - регулярність і щоденність. Подібним дією володіє гарбузова і соняшникова насіння. Вони можуть активно захищати печінкові клітини і відновлювати їх.
Прекрасним дією володіє лікувальна вода. З цією метою використовують мінеральну воду зі складом магнію і сульфату. Такі рідини визнані найефективнішими при очищенні.
Твердження про те, що пиво має корисною дією, помилково. Навіть в невеликій кількості спиртне зашкодить печінковим клітинам. Потрібно розуміти, що не тільки печінку страждає, а й всі інші органи разом з нею.
Як вже було сказано раніше, лікуватися після зловживання спиртним найкраще народними методиками. Вони позитивно впливають на орган.
Більш того, є нешкідливими. Дуже корисно пити артишок, звіробій, розторопшу, полин. Також дуже ефективними виявляються настої з вівса або вівсянки.
Лікарські засоби
Якщо ви вибрали для себе метод очищення препаратами, вам потрібно звернути увагу на гепатопротектори, які усувають токсичні накопичення і захищають печінку від шкідливого впливу.
В цілому, препарати, які очищають печінку, діляться на поновлювальні, що стимулюють регенерацію, очищають і зміцнюють кошти.
До перших належить препарат есенціале, який призначений для внутрішнього введення.
- Очищаючі засоби - це карсил, сілімар, гепабене та інші.
- Стимулюючі регенерацію - це містять амінокислоти і біоактивні компоненти.
Прекрасно з метою очищення справляється препарат розторопші. Купити його можна в формі таблеток або порошку. Пити потрібно по маленькій ложечці тричі на день перед трапезою.
принципи відновлення
Отже, як же відновити орган після тривалого прийому алкоголю? Це можна зробити в чотири стадії, якщо людина відмовиться приймати алкоголь:
- відновлення уражених гепатоцитів. Навіть після тривалого прийому не всі клітини печінки відмирають. Багато з них можуть легко відновитися і функціонувати в звичному режимі.
- Заміна відмерлих клітин новими. На це потрібні роки, але процес можна прискорити лікуванням.
- Збільшення розміру органу застосовується в тому випадку, якщо відновлення не може здійснюватись новими гепатоцитами.
Якщо людина не дотримується вищевказаних принципів, стан перейде в цироз.
профілактика
Навіть якщо ви впоралися із завданням очищення печінки після тривалого прийому алкоголю на ура, це не означає, що можна далі продовжувати пити спиртне.
Органу потрібно профілактика, адже, як відомо, простіше захворювання попередити, ніж з ним боротися.
Фахівці рекомендують:
- виключити з раціону важку їжу і спиртне;
- пити чисту воду у великій кількості;
- їсти овочі і фрукти;
- гріти печінку грілкою на ніч;
- випивати настій із шипшини сутра;
- вранці на голодний шлунок пити по два жовтки.
Заходи профілактики не допоможуть після тривалого зловживання. Алкоголь надасть сильне потрясіння на організм, тому ні в якому разі не зловживайте і стежте за станом свого здоров'я.
Постійне вживання призводить до алкоголізму, а це закінчується часто дуже сумно.
Якщо орган уже складається з рубцевої тканини, очищення йому не допоможе. Тут потрібен досвідчений фахівець, який призначить курс терапії.
Свавільний прийом медикаментів може викликати інші патології і ускладнити перебіг наявної хвороби.
На цьому про очищення печінки після свят, у мене все. Наступного разу я підготую для вас тему Чистка печінки домашніми засобами
Порада: Вода кипить, вирує, а Варя м'ясо залишається жорстким. Є спосіб допомогти справі? Є. Чверть чайної ложки питної соди може принести велику користь.
На все добре і до нових зустрічей, друзі!
ще цікаве
- Чим очистити печінку від шлаків і токсинів
- Чистимо печінку в домашніх умовах
- Догляд за зубами в домашніх умовах: народні рецепти
- Я втомилася від прибирання - вчимося з Флаймамой
- Як доглядати за особою з проблемною шкірою?
