Як відновити печінку після свят - як після застілля підлікувати печінку - лікування хвороб

Після свята слід на деякий час відмовитися від прийому жирної їжі і, звичайно ж, алкоголю. Необхідно, щоб харчування було збалансованим, при цьому необхідно споживати достатню кількість білка. Їжте і пийте кисломолочні продукти (кефір, сир), вживайте в їжу більше свіжих овочів. Гостру їжу і спеції, консерви, копченості, сало, жирне м'ясо, солодощі - з раціону доведеться виключити.

Відмінним засобом для відновлення функцій печінки є фітотерапія. Чай на основі лікувальних трав має протизапальну дію, покращує освіту і виділення жовчі, стабілізує обмінні процеси в печінці. Завдяки цьому виведення з організму токсичних речовин і шлаків прискорюється. Візьміть збір з таких трав: кропива, м'ята перцева, звіробій, конюшина луговий, листя берези, деревій, ромашка аптечна, квітки нагідок (календула). Суміш трав засипте в термос, залийте окропом і дайте настоятися протягом 6 годин. Пити відвар потрібно по півсклянки 3 або 4 рази на день за півгодини до прийому їжі.

Добре допоможуть відновити функції печінки препарати на основі розторопші. Речовини, що містяться в цій рослині, сприяють утворенню нових клітин печінки і зміцнюють їх мембрани, перешкоджаючи руйнівному впливу токсичних речовин. Також відновленню клітин сприяють засоби. до складу яких входять фосфоліпіди.

Одним із дієвих натуральних продуктів, що сприяють відновленню та очищенню печінки, є вівсянка. У період відновлення візьміть за правило щоранку їсти кашу з вівсяних пластівців.

Якщо печінка почала вас сильно турбувати, то варто звернутися до лікаря. Він визначить ступінь ураження органу і призначить відповідне лікування або профілактичні процедури.

Схожі статті