Обгортання з червоним перцем для схуднення рецепти сумішей, ефективність процедури, протипоказання
При нанесенні на шкіру складів, що містять пекучий червоний перець, поліпшується її кровопостачання, прискорюються обмінні процеси, посилюється вироблення жиросжигающих гормонів. За допомогою перцевого обгортання прискорюється процес схуднення при заняттях фітнесом. Особливо ефективним є застосування обгортання для позбавлення від зайвого жиру в області стегон, талії і живота. Цей метод допомагає боротися з целюлітом. Вміщені в перці речовини покращують стан жирової тканини, усуваючи причини целюліту. Таке обгортання добре допомагає знімати втому м'язів після фізичного навантаження.
Застосування пекучого перцю в обгортання для схуднення
Корисні властивості перцевого обгортання
Червоний перець надає на шкіру зігріваючу дію. На цьому засновано його використання в медицині. Для лікування болю в суглобах, радикуліту застосовують перцевий пластир, перцевий настоянки. У косметології він теж знайшов широке застосування. Його додають в лосьйони, креми та інші засоби для омолодження шкіри. Велику популярність придбав метод спалювання жирів за допомогою обгортання компресами на основі пекучого червоного перцю.
Гострота цього пекучого продукту обумовлена наявністю в ньому капсаїцину, органічних речовин, дратівливих рецептори нервових клітин. При нанесенні на шкіру пекучої перцевої маси роздратування шкірних рецепторів передається в мозок, де спрацьовує зворотний рефлекс: частішає серцебиття. За рахунок збільшення частоти скорочень відбувається прискорення кровообігу, поліпшується постачання клітин шкіри киснем. Активуються біохімічні процеси:
- антиоксиданти, що містяться в перці, нейтралізують вільні радикали, що руйнують клітини шкіри;
- посилене надходження кисню прискорює процес регенерації та утворення нових клітин, сповільнюється процес біологічного старіння шкіри.
Роздратування шкірних рецепторів передається в мозок, де у відповідь виробляються ендоферіни, гормони, які зменшують почуття болю і сприяють появі у людини почуття задоволення. Їх ще називають «гормони щастя».
Відкладення жиру - це захисна реакція організму на несприятливі фактори зовнішнього впливу. Крім того, жир - це енергетичний запас організму. Надлишки жиру відкладаються в області живота, стегон, грудей. У людини з'являється надлишкова вага. Підвищується навантаження на серце, судини, суглоби.
Регулювання накопичення і витрати жиру з жирових клітин відбувається за допомогою рецепторів, або нервових закінчень на їх поверхні. Альфа-рецептори відповідають за накопичення жиру, бета-рецептори - за його видалення з клітини. Капсаїцин здатні діяти на бета-рецептори і викликати посилене видалення жиру з клітин. Подібна дія надає кофеїн.
Обгортання з червоним перцем для схуднення - це метод, в якому використовуються маски, що містять в своєму складі рослинні масла, мелену перцеву масу і деякі інші добавки.
Як процедура допомагає боротися з целюлітом
При порушенні обміну речовин в організмі окремі жирові клітини розростаються. Порушується мікроциркуляція лімфатичної рідини, в клітинах накопичуються продукти їх життєдіяльності. Ділянки жирового шару поділяються при цьому на окремі горбки, перетягнуті сполучною тканиною. При цьому шкіра над ними виглядає так само, як апельсинова кірка.
Виникненню целюліту сприяє поганий кровообіг в організмі. Сидяча робота, малорухливий спосіб життя погіршують кровопостачання тканин. Перцова обгортання допомагає боротися з целюлітом, сприяє виведенню жиру з клітин.
Результати схуднення за допомогою методу обгортання
Позбутися від зайвого жиру за допомогою фізичних вправ або голодування не завжди вдається. Зазвичай схуднення швидше відбувається у верхній частині тіла (в області обличчя, шиї, грудей). Видалити зайвий жир з живота, стегон, колін набагато важче. Обгортання допомагає приблизно за 1 місяць зменшити розмір талії на 2-4 см. Для цього процедуру проводять 2-3 рази на тиждень. Тривалість процедури обгортання від 15 до 30 хвилин. Вона залежить від чутливості шкіри.
Як проводиться перцевий обгортання
Приготований склад, що містить пекучий компонент, наносять на шкіру, прикривають її поліетиленовою плівкою, а потім обертають теплою тканиною і зверху вовняною ковдрою. Приблизно через 20 хвилин плівку знімають, змивають суміш теплою водою з гелем для душу, споліскують відваром ромашки. Промокають шкіру рушником і наносять зволожуючий крем. Для приготування відвару беруть приблизно 1 стакан квіток ромашки, заливають окропом (0.5 л) і кип'ятять хвилин 10, остуджують, доливають кип'ячену воду до об'єму 1 л.
Рекомендація: Гострота перцю залежить від його сорту. Перше обгортання має бути нетривалим, інакше можна отримати опік. Пекуче дію на шкіру залежить від її чутливості. Якщо після змивання маски печіння не проходить, треба змастити шкіру рослинним маслом (реп'яховою, оливковою).
Рецепти приготування масок з пекучого червоного перцю для проведення обгортання
Всі маски наносяться в теплому вигляді. Готувати їх треба на один раз.
Маска з перцю з корицею
склад:
Мелений червоний перець - 2 ст. л.
Рослинна олія (рицинова, оливкова) - 4 ст. л.
Мелена кориця - 2 ст. л.
приготування:
Все змішати, додати 2 краплі олії лимона або календули для пом'якшення дії на шкіру.
Маска з перцю з кавою і медом
склад:
Мелений перець - 1 ст. л.
Натуральну мелену каву - 2 ст. л.
Розтоплений мед - 1 ст. л.
приготування:
Ретельно перемішати компоненти. Якщо мед занадто густий, можна додати трохи рослинного масла.
Маска з перцю з сіллю і алкоголем
склад:
Пекучий перець - 1 ст. л.
Мелена кава - 1 ст. л.
Сіль - 1 ст. л.
Горілка (коньяк) - 1 ст. л.
приготування:
Після змішування всіх компонентів повинна вийти сметанообразная маса.
Склад для масляного обгортання
Додати 3 краплі олії з червоного пекучого перцю в 1 стакан оливкового масла. Для ароматизації і пом'якшення пекучого дії додати кілька крапель будь-якого ефірного масла. Просочити цією сумішшю тканину, накласти на шкіру. Після процедури змити масло за допомогою гелю для тіла, змастити пом'якшувальною кремом.
Примітка: перцевий обгортання можна чергувати із застосуванням антицелюлітного крему.
Суміш для обгортання з перцем і маслом обліпихи
склад:
Перець - 0.5 ст. л.
Мед - 2 ст. л.
Масло обліпихи - 1 ст. л.
Масло жожоба - 0.5 ст. л.
Оливкова олія - 0.5 ст. л.
приготування:
Змішати компоненти, додати 5 крапель олії лимона або герані. Суміш акуратно втирається в шкіру. Якщо відчуття печіння посилюється, суміш можна змити за допомогою гелю.
Протипоказання до проведення процедури обгортання
Речовини, що містяться в червоному пекучому перці, діють на процес кровотоку, сприяють його значного прискорення. Тому застосовувати цей метод для схуднення можна не всім:
- При захворюваннях серцево-судинної системи використання пекучого компонента може привести до виникнення тахікардії (прискореного серцебиття), серцевої аритмії, порушення роботи серцевих судин.
- При судинних змінах в області ніг (розширенні вен) посилене кровообіг може стимулювати збільшення вузлів, а при наявності тромбів збільшує ймовірність їх відриву.
Метод обгортання не можна застосовувати, коли у людини існує алергія на речовини, присутні в перці. Якщо є сумніви, то перед тим, як покривати складом велику ділянку шкіри, необхідно зробити пробу. Для цього на руку наноситься невелика кількість перцевої суміші. Через 10 хвилин буде ясно, можна проводити обгортання чи ні. Якщо місце нанесення суміші почервоніє або з'явиться припухлість, метод застосовувати не можна.
Не можна наносити перцеву суміш на шкіру після інтенсивного ультрафіолетового опромінення в солярії або на пляжі, а також після процедур масажу або очищення шкіри травмуючими методами (пілінг, механічна очистка).