Обгортання рук для схуднення рецепти в домашніх умовах
Якщо ви вирішили схуднути, то дуже скоро обов'язково зіткнетеся з проблемою зменшення обсягів рук. Адже ця частина тіла худне найскладніше, а після декількох скинутих кілограмів шкіра може некрасиво відвиснути. Уникнути цього і отримати хороший результат допоможуть рецепти для схуднення рук.
Як робити обгортання схуднення рук
Пам'ятайте, ефективність і безпека залежить від дотримання простих правил:
Рецепти для схуднення рук
Найбільш ефективними і прості в застосуванні, які допоможуть позбутися від повноти рук:
Рецепт 1: Кавове обгортання.
Діє не тільки як знищувач жирових відкладень і набряків, але і тонізує і очищає шкіру. Це своєрідний скраб, м'яко відлущуючий омертвілі частинки і забруднення, нормалізує кровопостачання і живить кожну клітинку.
Підійде тільки мелений натуральна кава, причому зовсім не важливо, якого він буде сорти - дорогий або найдешевший. Заварюємо кавову гущу, з приблизною густотою як у сметани. Чекаємо, поки вона охолоне до комфортної температури. Наносимо на проблемні зони масажними рухами, покриваємо плівкою і товстим пледом. Тривати процедура повинна 20-60 хвилин.
Рецепт 2: З корицею і маслом.
Прекрасно підвищує настрій, дарує шкірі молодість і пружність, скорочує обсяги рук вже після першого застосування.
2-3 ложки порошку кориці змішуємо з будь-яким натуральним рослинним маслом (зазвичай використовується оливкова або олія виноградних кісточок). Суміш наносимо на шкіру рук масажними рухами і залишаємо під плівкою і зігріваючим рушником 20-40 хвилин.
Рецепт 3: Глина з ефірними маслами.
Дає шкірі рук м'якість і шовковистість, позбавляє від шорсткостей і в'ялості. При цьому обсяг цієї частини тіла значно скорочується вже після першого курсу.
Візьміть будь-яку глину, особливо чорну, рожеву і блакитну і розведіть її в теплій воді. Капніть пару крапель будь-якого ефірного масла. Ідеально підійдуть цитрусові. Суміш м'якими масажними рухами нанесіть на проблемні зони і покрийте плівкою, а зверху укутайте пледом. Процедура триватиме 30-60 хвилин.
Рецепт 4: Червоний перець з медом.
Тонізує шкіру, покращує кровопостачання і клітинний метаболізм, сприяє стрімкому схудненню.
3-4 ложки меду і 1 ложку червоного перцю змішуємо і при необхідності нагріваємо до комфортної температури на водяній бані. Наносимо на шкіру і тримаємо не більше 20-40 хвилин під плівкою і пледом.
Рецепт 5: Мед з ефірними маслами.
Розгладжує шкіру, живить її і покращує кровообіг в підшкірному шарі. Крім того, значно скорочується товщина рук і шкіра стає пружною.
5-6 ложок рідкого натурального меду підігріваємо до комфортної температури на водяній бані і додаємо в них кілька крапель будь-якого цитрусового масла. Наносимо суміш легкими рухами і покриваємо її плівкою. Зверху укутують рушником або пледом для ефекту зігрівання. Процедура триватиме 30-60 хвилин.
Ці процедури нескладно зробити самостійно. Досить слідувати вказівкам і основним правилам. Якщо вам важко самій обробити зону рук, то попросіть про допомогу домочадців. Також пам'ятайте, що є протипоказання і при найменших сумнівах варто обов'язково проконсультуватися у лікаря. Застосовуйте курсами для досягнення відмінних результатів.