Набираємо сили після хвороби, експерт здоров'я
імунітет дитини
Важко, коли діти хворіють, навіть якщо це банальне ГРВІ верхніх дихальних шляхів. У той же час захистити, вберегти своє улюблене чадо від усіх захворювань просто неможливо, і залишається тільки сподіватися на те, що лікар попадеться досвідчений і підкаже, як допомогти дитині швидше встати на ноги і не отримати ускладнень після хвороби. Як правильно себе вести при хворобі дитини, як допомогти відновити сили після захворювання розповіла газеті «Експерт здоров'я» лікар-педіатр міської поліклініки № 1 Молдабекових Жанна Жакіевна.
Скільки ваги втрачають діти після хвороби?
Світлана жулька, м.Алмати
Діти втрачають багато кілограм рідко, тільки в разі дуже важких захворювань. В основному це діти до року, до двох років. Старше 2-х років уже немає. При легких формах захворювань діти можуть втратити 500-800 грам, не більше.
Е.З. Яке значення має набір ваги дитиною після хвороби, щоб це відповідало віковим нормам?
Це відіграє велику роль. Якщо дитина погано набирає вагу, страждає весь організм. Зокрема психо-емоційний розвиток. Така дитина буде часто хворіти, буде ослабленим. Ми стежимо за вагою кожної дитини і намагаємося, щоб діти набирали вагу добре. Якщо якийсь захворювання протікає на тлі іншого захворювання, то дитина буде більше втрачати у вазі. Припустимо, у нього, крім простудного захворювання, є анемія, рахіт і так далі.
Чи можуть продукти бджільництва, наприклад, маточне молочко, сприяти відновленню після хвороби?
Федір Копитенка, м Костанай
В принципі може. Але, знову ж таки, потрібен індивідуальний підхід. Якщо у дитини в анамнезі алергія, то ці продукти небажано підключати. Можна вживати маточне молочко в таблетках, воно проходить хорошу обробку, і технологія виробництва нешкідлива. Брати його десь на базарі дуже небезпечно.
Е.З. Чи справді маточне молочко може зміцнювати імунітет малюка?
У народній медицині маточне молочко застосовується для цих цілей. Певний ефект від нього є. Але в імунну систему взагалі впроваджуватися треба вкрай обережно. Бажано, щоб організм дитини сам боровся. Якщо малюк на грудному вигодовуванні, то мама захищає його грудним молочком. Тому краще вживати маточне молочко декількома короткими курсами.
Знижує чи хвороба імунітет?
Олена Прохорова, м.Караганда
Так, імунна система слабшає. Віруси, бактерії впливають на імунний статус дитини, підкошують її. З профілактичною точки зору мама повинна правильно вигодовувати малюка. У харчуванні більш старшого за віком дитини має бути достатньо овочів, фруктів і клітковини. Тоді флора в кишечнику буде нормально розвиватися, а вона відповідає за імунітет. Під час хвороби призначають препарати, які будуть сприяти хоча б підтримці імунітету на момент лікування, а в подальшому і його зміцненню. Якщо він отримує антибактеріальну терапію, то це додатковий удар по імунній системі. Під час цього лікування обов'язково вводяться біопрепарати, які будуть сприяти підтримці мікрофлори кишечника. Тоді дитина швидше одужає.
Е.З. Побутує така думка, що якщо немає температури, краще піти в дитячий сад, щоб організм швидко пристосувався до інфекцій. Наскільки воно виправдане?
Ні в якому разі цього робити не можна. Інфекція все одно візьме верх, придбає затяжного перебігу, дитина довго буде виходити з цього стану. Він може також отримати ускладнення у вигляді бронхітів, пневмонії. Ця дитина також є джерелом інфекції для інших дітей. Імунна система дітей, які ходять хворі в садок або в школу, знижується. Вони часто хворіють. Зрозуміло, що мамам потрібно працювати. Наша проблема в тому, що мами йдуть на роботу після досягнення дитиною 2-х місячного віку. Боротьба за грудне вигодовування стає важкою. Але ми боремося, намагаємося переконати маму в тому, що є закон, за яким грудної дитини може йти додому на годування дитини. Ми намагаємося, і мами підтримують нашу позицію.
Як впливають на імунітет такі екстрені заходи, як обливання холодною водою?
Жасмин Сапарова, м.Астана
Я не вірю в те, що можна підстьобнути імунітет таким способом. Кожен організм індивідуальний. Якщо дитина з народження не згодовували грудьми і часто хворів, мама не дотримувалася принципів загартовування, і його відразу починають обливати, то можна зірвати йому імунну систему. Це може закінчитися важкою патологією: системним захворюванням, захворюванням нирок, серця. До обливання крижаною водою треба готувати: до 7 місяців перебування на свіжому повітрі, гімнастика, масаж. З 7 місяців - обливання або обтирання, але ні в якому разі не крижаною водою. Починаємо з температури тіла, навіть трохи вище, і поступово знижуємо. Коли зниження дійшло до температури в 20 градусів, можна кожен день нею обливати дитину. Це вже нормально.
Е.З. Через якийсь час після хвороби можна займатися фізичними вправами?
Це залежить від захворювання. Якщо це банальна вірусна інфекція верхніх дихальних шляхів, то вже через 10 днів можна займатися фізичними вправами. Якщо це бронхіти, пневмонії, то тут потрібен більш тривалий період реабілітації. Ми даємо обов'язково довідки звільнення від фізкультури. Після пневмонії не можна займатися фізкультурою приблизно 1 або 2 місяці, інакше це може привести до ускладнень.
Е.З. Чи існують якісь інші засоби, які можуть допомогти підтримати імунітет?
Продукти бджільництва на якийсь короткий період, потім шипшина. У ньому багато вітаміну С, який сприяє зміцненню імунної системи, підвищує опірність організму дитини. Крім того, на жаль, діти зараз їдять багато солодкого. Саме ці діти часто хворіють. Мама каже про те, що дитина харчується правильно, і м'ясо їсть, і молочко, але якщо подивитися в процентному відношенні в порівнянні з білками і жирами, то вуглеводної їжі виходить більше, і це призводить до зниження опірності організму інфекціям.
Е.З. Ви маєте на увазі якісь солодкі пиріжки, цукерки або ж напої типу кока-коли?
Кока-колу теж. У ній міститься дуже багато цукру. Діти випивають пляшку за 5-10 хвилин. Це навантаження на підшлункову залозу, яка у них ще незріла. Підшлункова залоза починає працювати на знос і, врешті-решт, в підлітковому періоді, коли діти схильні до стресів, може розвинутися цукровий діабет. Звичайно, хочеться солодкого, і вуглеводи дитина повинна отримувати. Значить, треба замінювати цукерки солодкими фруктами, тим, що дійсно корисно.
Як правильно робити розтирання хворій дитині? Чи можна це робити в гострий період захворювання?
Надія Федорівна Мальцева, м Костанай
Коли дитина температурить, ніяких розтирань робити не можна. Ми посилюємо гіпертермію (місцеву температуру). Не можна розтирати грудну клітку, горло, робити компреси або гірчичники в перші дні хвороби. Якщо почнемо гріти, то можуть приєднатися і бактеріальні інфекції. Тим самим ми створимо хороший режим для розмноження вірусів і бактерій. Можна порадити на 2-3 день захворювання робити гарячі ножні ванни. Попарити ніжки, натерти. Це хороша відволікаюча терапія. Якщо дитина кашляє, турбується, зігрівання підошви і литкового м'яза сприяє розслабленню. Натирання грудної клітини можна робити тільки на 5-6 день захворювання. До цього часу лікар повинен знати, що немає приєднання бактеріальної інфекції. Якщо ж була бактеріальна інфекція, але її пролікували антибіотиками, то розмноження, такого як спочатку, не буде. В такому випадку розтирання діє як розсмоктуються терапія.