Як відновити здоров'я дитини після хвороби - жіночий портал
Відразу після закінчення гострого періоду хвороби дитини нерідко ведуть в садок або школу, забуваючи про те, що ослабленому організму потрібен час, щоб відновити свої сили. Про те, як відновити здоров'я дитини після хвороби за допомогою методів натуропатії, розповів педітр-натуропат Олена Орловська.
Період відновлення після хвороби називаетсяреконвалесценціей. Цей період слід відразу за гострим періодом, що характеризується, як правило, високою температурою, млявістю, головним болем, інтоксикацією. Коли ці симптоми йдуть на спад, температура знижується, відзначається занепад сил. Організму потрібно відновити свої сили. Тривалість відновного періоду залежить від тяжкості захворювання і його тривалості. Якщо це грип чи інше вірусно-респіраторне захворювання, то на відновлення організм, як правило, витрачає стільки ж часу, скільки триває гострий період. При бронхіті або пневмонії реконвалесценция триває довше - від 2-3 тижнів до 2-3 місяців.
Важливо в період реконвалесценції допомогти організму відновити свої сили.
1. Адекватне харчування. Часто одужує дитини починають активно годувати, а це невірно. У організму ще недостатньо сил, щоб перетравлювати велику кількість їжі. Дитина повинна їсти стільки, скільки дозволяє його апетит. У міру одужання апетит його буде зростати, тоді можна буде збільшувати кількість пропонованої дитині їжі. При цьому їжа повинна легко засвоюватися і не напружувати шлунково-кишковий тракт. Якщо захворювання лікувалося антибіотиками, то свіжі соки і фрукти в період відновлення дитині не можна. Фрукти можливі лише у відвареному або печеному вигляді.
3. Насичення організму вітаміном С. Це шипшина, чорна смородина, а в зимовий період журавлинний морс і цитрусові. Однак з цитрусовими потрібно бути особливо акуратними - можна зірвати шлунково-кишковий тракт. Якщо при захворюванні приймалися антибіотики, то спочатку потрібно відновити мікрофлору кишечника.
4. Відновлення роботи шлунково-кишкового тракту після лікування антибіотиками. Якщо захворювання було важким і треба було приймати антибіотики, то необхідно вжити заходів для відновлення мікрофлори кишечника, функції печінки і підшлункової, очищення організму від токсинів. Це можна зробити як за допомогою адекватного щадного харчування, так і за допомогою спеціальних препаратів:
- «Панкрін» для поліпшення функції підшлункової залози;
- «Лактовіт», «Біфідум бактерин», закваски - відновлюють мікрофлору шлунково-кишкового тракту;
- натуропатичними препарат «Світанок» для відновлення функції печінки. Існують також препарати «Гепатофіт». «Детоксифіт». «ГАСТРОФІТ». Один з цих препаратів повинен індивідуально підібрати лікар. Буде не зайвим в відновлювальний період компрес з деревієм для відновлення роботи печінки;
- Масла обліпихи і шипшини. якщо під час хвороби постраждала слизова шлунково-кишкового тракту. Однак ці масла не можна вживати під час загострення.
5. Дихальна гімнастика для відновлення бронхо-легеневої системи. Слід з вдихом підняти руки вгору, потім притиснути руки до грудей з різким швидким видихом. І таке ж вправу, але відводячи руки в сторону. При виконанні цих вправ може з'явитися залишковий кашель.
Після захворювань бронхо-легеневої системи корисно також дути в дудки або свистульки, надувати кульки.
6. Парить ноги при залишковому кашлі. При цьому ніжки потрібно тримати 2-3 хвилини в гарячій воді, потім на кілька секунд опускати в холодну.
7. Гігієнічні процедури. Купати одужує дитини необхідно кожен день в комфортній воді. Згодом закінчуйте купання більш прохолодною водою.
8. Фізіотерапевтичні процедури. лікувальна фізкультура, електрофорез, УВЧ, ультрафіолет - в залежності від того, яку інфекцію переніс дитина.
9. Санація вогнищ хронічної інфекції після перенесеної ГРВІ. Після повернення зі школи або будь-яких контактів з людьми бажано прополоскати носоглотку відварами ромашки, календули, звіробою, розчином морської солі. Після повернення додому можна дати дитині понюхати хрін або цибулю, щоб не допустити повторного вірусного захворювання.
10. Зволоження воздухан слізістойноса. Щоб не пересихала носоглотка, необхідно підвищувати вологість повітря в квартирі. Не зайвим буде також капати або бризкати в ніс соляний розчин - «Салін». «Аквамаріс». «Хьюмор».
11. Утримання від щеплень. Після хвороби щеплення робити не можна 2-3 місяці.
Приєднуйтесь до ТСН у Viber та отримайте найважлівіші новини просто у месенджер!