Medweb - лікування клишоногості комплекс вправ і масаж для дітей
Лікування клишоногості: комплекс вправ і масаж для дітей
Лікування клишоногості - справа довга і важка. Значно полегшити і прискорити його, а також поліпшити результат допомагають гімнастика і масаж.
Гімнастика і масаж при лікуванні клишоногості поряд з ортопедичним лікуванням грають основну роль. Лікувальна гімнастика проводиться повільно і м'яко, щоб дитина не відчувала болю.
Гімнастика при клишоногості
- Однією рукою потрібно зафіксувати гомілку, а інший м'яко обертати стопу у напрямку назовні (ліву ніжку - за годинниковою стрілкою, праву - проти).
- Зафіксувати гомілковостопний суглоб і плавно і обережно проводити випрямляє рух, відводячи передній відділ стопи назовні.
- Дитина лежить на спині. Однією рукою треба зафіксувати гомілку дитини в області щиколотки (правою рукою фіксується ліва нога, і навпаки), а інший - взяти стопу таким чином, щоб долоня вперлася в підошву, потім обережно вигинати стопу вгору, натискаючи на її зовнішній край. Цю вправу потрібно для розтягування ахіллового сухожилля і усунення підошовного згину.
Гімнастика при варусной стопі
- Варусна стопа схожа на клишоногість, але вона не вроджена, а набута завдяки рахіту, плоскостопості або безлічі інших причин, аж до поганої звички.
- Дитина сидить, ніжки витягнуті, коліна - строго вгору, стопи паралельні. Він згинає стопи назовні поперемінно. Дитині можна допомогти.
- Сидить в тому ж положенні і обертає спочатку стопою однієї ноги, потім інший, потім разом. Обертання назовні.
- Дитина лежить на спині і піднімає прямі ноги вгору разом або по черзі, намагаючись дотягтися до вашої руки або іграшки.
Дуже корисна при варусной стопі поза «сидіння між п'ят»: дитина стоїть на колінах (ноги злегка розсунуті) і вмощується між п'ят. Так сидіти йому треба частіше.
Лікувальний масаж
Зручно правою рукою масажувати праву ногу, а лівою - ліву. Однією рукою треба зафіксувати гомілку дитини, а інший (подушечками пальців) енергійно масажувати зовнішню і передню боку гомілки і стопи. Там м'язи слабкі і розтягнуті, тому масаж повинен бути тонізуючим. Він проводиться енергійно, розтиранням, яке збільшує тонус м'язів і допомагає їм скорочуватися, і розминкою, яке сприяє рухливості зв'язок і сухожиль, поліпшує кровообіг.
Тонус м'язів внутрішньої і задньої поверхні гомілки і стопи - підвищений, тому потрібен розслабляючий масаж, т. Е. Погладжування, які покращують обмінні процеси в глибоких внутрішніх шарах шкіри і знеболюють, а також потряхивания і вібрації. Необхідно розтягувати м'язи уздовж внутрішнього краю стопи по 2-3 хвилини.
Не потрібно натискати на гомілку - кістка в цьому місці
не захищена м'язами, дитині може бути боляче.
Гімнастику і лікувальний масаж потрібно робити по 15 сеансів 1 раз на місяць до повного одужання.
У матеріалі використані фотографії, що належать shutterstock.com
У пацієнтів, які страждають від різних ревматичних захворювань, з підвищеною частотою зустрічаються збудники бартонеллез, повідомляє журнал Emerging Infectious Diseases.
Дослідження близнюків, вигодуваних грудьми і штучним шляхом, не виявило відмінностей в їх здоров'я в довгостроковому періоді.
Канадські вчені довели, що всього дві склянки молока в день забезпечують необхідні дитині дози вітаміну D і заліза.
Пасивне куріння підвищує ризик розвитку інвазивного менінгіту у дітей, повідомляє EurekAlert! за матеріалами журналу BMC Public Health.