ЛФК при інфаркті міокарда вправи - лікування серця
ЛФК при інфаркті міокарда. Комплекс вправ при інфаркті міокарда
Вправи при інфаркті міокарда
Лікувальна фізична культура спочатку застосовується в умовах постільного режиму. При інфарктах середньої тяжкості лікувальна фізична культура починається через 3-4 тижні, а при інфарктах важких і повторних - через 4-6 тижнів від початку захворювання.
Протягом першого тижня використовують дихальні вправи і вправи для дистальних відділів кінцівок, потім вправи ускладнюють і застосовують при напівпостільному і палатному режимі, а також після виписки з лікарні.
Комплекс вправ для хворих з порушенням серцево-судинної системи полупостельного режиму
1 - вільне дихання, при видиху натиснути злегка на грудну клітку і живіт. 3-4 рази;
2 - кисті рук і ступні ніг зігнути і розігнути. 4-6 разів;
3 - піднімання рук вгору - вдих; опустити вниз - видих. 3-4 рази;
4 - імітація ходьби - згинання ноги в коліні (нога ковзає по ліжку) і одночасно згинання руки в ліктьовому суглобі. 3-4 рази;
5 - прогинання в грудній частині з опорою на лікті - вдих; опускання тіла, натиснути злегка руками на грудну клітку і живіт - видих. 3-4 рази;
6 - піднімання рук вгору через сторони - вдих; опускання вниз вздовж тіла - видих. 3-4 рази;
7 - піднімання таза, вдих; опускання - видих. 3-4 рази;
8 - піднімання корпусу до положення сидячи, 3-4 рази;
9 - сісти з опорою на руки - вдих; лягти - видих 3-4 рази;
10 - перехід в положення сидячи, ноги вниз.
Гарячі новини
ЛФК при інфаркті (після виписки зі стаціонару) ЛФК при захворюваннях серцево-судинної системи
Привіт, мої шановні Новомосковсктелі, сьогодні я хочу продовжити тему реабілітації після інфаркту міокарда. У статті «ЛФК при інфаркті (режим I б)» ми розглядали реабілітаційний комплекс в перші дні після інфаркту тобто в період стаціонарного лікування. Зараз хочу запропонувати вам комплекс вправ, який успішно застосовується пацієнтами після виписки з лікарні.
Наведені вправи виконуються в середньому і вибірково в середньому темпі.
ЛФК при інфаркті міокарда
Застосовують у всіх фазах реабілітації з урахуванням динаміки віднов-лення стану хворих: а) в гострій фазі (в стаціонарі)
з метою стабілізації основних функціональних показників сер-дечно-судинної системи і загального стану хворого, профілак-тики тромбоемболічнихускладнень і застійної пневмонії; б) в фазі реконвалесценпіі (відновлення) у відділенні ре-абілітації лікарні, в місцевому кардіологічному санаторії АБО В поліклініці для поліпшення функціонального стану системи
кровообігу за рахунок мобілізації її резервних можливостей, поліпшення скорочувальної здатності серцевого м'яза і перифе-рического кровообігу шляхом тренування пнесердечних факторів кровообігу і розвитку компенсаторно-пристосувальних р<-акций к физическим нагрузкам; в) в фазе постконвалесценции (последующий восстановительный период) в амбулаторно-полпкли-НИЧеских условиях с целью реадаптации к условиям труда и быта.
При призначенні ЛФКбольним інфарктом міокарда враховують тяжкість захворювання, локалізацію і ступінь ураження м'яза серд-ца, наявність і вираженість ускладнень. Важливе значення мають правильний підбір фізичних вправ, їх дозування, вибір оптимального вихідного положення, тривалість заняття ЛФК і число пауз для відпочинку. Особливу увагу приділяють дихальні iii - iM вправам.
На стаціонарному етапі відновного лікування хворих ін-фарктом міокарда виділяють три рухових режиму: постільний (строгий або розширений), полупостсльний і загальний. Заняття лікув-ної ГНМІасТІКОЙ починають при задовільному загальному стані хворого, відсутності сердечного болю і вираженого порушення ритму серцевої діяльності, нормалізації температури. Заняття проводять індивідуально В положенні лежачи. I [ріменяюп дихальні упражне-ня, активні для дрібних суглобів рук і ніг, пасивні для великих суглобів з неповною амплітудою рухів в чергуванні з дихальні-ними вправами статичного характеру. вправи повторюють
3-5 разів. Тривалість процедури становить від 5-8 до 12 міну i. Реко-Мендусь масаж ніг, переважно легке поверхневе випрасувані ванні. Чи дозволять поворот на правий бік, підйом таза.
Надалі при сприятливій динаміці хвороби заняття про-водять індивідуально пли малогруповий методом в положенні Л (і сидячи, застосовують вправи для дрібних, середніх і великих м'язових груп рук і ніг. Прості вправи для тулуба в со-четанія з дихальними. Темп виконання повільний пли середовищ-ний, повторюють 5-G рал. Дихальні вправи проводять маємо-с общеразвінающпмі в співвідношенні 1. 2 або I. 1 тривалість 12-15 хвилин. Крім того, хворому призначають самостійні ва-няття по 5 6 міну I.
Далі пацієнтам призначають ранкову гігієнічну гімнастика-ку і дозовану ходьбу. Застосовують вправи для суглобів рук і нозі повною амплітудою в положенні лежачи і сидячи, для корпусу з не-повною амплітудою, темп повільний йди середній, повторюю! 5-6 реї, тривалість занять 15 20 хвилин. Ретельно контролюють момент вставання з ліжка і перші кроки, після чого вправи виконують переважно в положенні стоячи, темп повільний або
середній, а для дрібних суглобів рук і ніг швидкий. Повторювати 6 N раз, тривалість занять 20-25 хвилин. Дозволяється застосовувати упраж-
нання з помірним зусиллям і з предметами (гімнастичні палиці, м'ячі, гантелі 0,5-1 кг), дозована ходьба 1 -2 рази на день до 400 м. Хворому слід рекомендувати підйом по сходах, що є хорошим тренуванням.
В амбулаторно-поліклінічних умовах на послеболишчном етапі реабілітації запроваджують ранкову гігієнічну гімнастику і лікувальну гімнастику, дозовані прогулянки, елементи спортивна-них ігор (волейбол, баскетбол) п масаж. Тривалість процедури ле-чебной гімнастики збільшується до 25-40 хвилин, більш широко ис-товують вправи для корпуса, на розслаблення м'язових груп і дихальні вправи динамічного характеру в положенні сидячи і стоячи (див. Також гл. 3, розділ Іщеміческая хвороба серця).
У домашніх умовах після інфаркту міокарда призначають шкодуючи-ще-трепірующій і тренує режими руху. При цьому біль-ШОЕ значення надають дозованої ходьби і занять лікувальною гим-настіка з елементами аутогенного тренування, а також масажу по-ротніковой зони і області серця.
Схожі пости:
Комплекс вправ після ...