Курячий рулет з сиром і кабачками - твій затишок, гармонія, краса і здоров'я!

Інгредієнти для курячого рулету з кабачками:
- Кабачки - 2 шт .;
- Куряче філе - 2 шт .;
- Сир твердий - 100 грам;
- Часник - 2 зубці;
- Оливкова олія - 1-2 ст.л .;
- Спеції для курки, сіль - за смаком;
- Дерев'яні палички.

Як приготувати ніжний курячий рулет з кабачком і сиром?
1. Кабачки порізати уздовж, товщиною 7-10 мм.

2. Викласти на фольгу на деко, присипати сіллю і змастити оливковою олією. Відправити в духовку на 7-10 хвилин 180 0 С, щоб кабачки трохи розм'якли.

3. Тим часом порізати куряче філе такими ж смужками, можна тонше кабачків.

4. Сир натерти на тертці, подрібнити часник. Готуємо соус для змазування курки - змішати оливкове масло, спеції, часник в піалках.
5. Коли кабачки приготувалися, зверху на них викладаємо підсолену за смаком курку.


6. Змащуємо курку соусом.

7. Посипаємо все рясно сиром.

8. Скручуємо Кабачково-курячий рулетик і проробляємо теж саме з іншими. Нанизуємо рулетики на дерев'яні шампурікі.

9. Відправляємо курячі рулети з сиром і кабачком в розігріту до 180 0 С духовку на 30 хвилин.

10. Готово! Подавати як закуску або ж в якості м'ясної страви до будь-якого гарніру.


Куряче філе на грилі

Рецепт консервації огірків в літрових банках

Консервація помідорів на зиму

Курячий рулет з сиром і кабачками

Венігрет інгредієнти, рецепт
