Кропива - про користь і шкоду для організму - популярно про здоров'я
Багато людей навіть не замислюються, скільки користі можуть принести їм самі звичайні рослини, які в надлишку зустрічаються навколо. Такі культури можуть використовуватися і в харчуванні, і в лікуванні, і в догляді за собою. Так офіційна медицина вже давно визнала, що багато рослинні речовини справляються з хворобами нітрохи не гірше, ніж дорогі хімічні медикаменти, а в профілактиці захворювань їм і зовсім ціни немає. Саме до таких дивним рослинам відноситься кропива, спробуємо розібратися, в чому ж її користь і шкода кропиви для організму.
За що цінується кропива, користь її яка?
Кропиву часто вважають бур'яном і всіма силами намагаються виселити її з городів і садів. Але ця рослина відрізняється стійкістю, і навесні вона одна з найперших випрямляє свої листочки темно-зеленого забарвлення.
У ранневесеннее час, коли організм людини особливо ослаблений, а нестійка погода сприяє розвитку різних захворювань, саме кропива стане відмінним засобом для зміцнення імунітету та профілактики простудних і вірусних недуг. Ця рослина має досить багатим хімічним складом, яким обумовлені її корисні якості. Кропива містить досить багато антиоксидантів, серед яких аскорбінова кислота, маса провітаміну А, а також вітаміни В1 і В2. Вона багата і деякими мінеральними речовинами, провідне місце серед них займає кремній, залізо і мідь. Завдяки такому складу кропива вважається визнаним кровотворних засобом, її споживання допомагає на порядок збільшити кількість еритроцитів і нормалізувати склад крові. Така дія сприяє зміцненню всього організму і збільшенню його опірності різним недугам.
Фахівці стверджують, що при необхідності нормалізації складу крові кропива є більш корисною, ніж штучні медикаменти заліза, так як листочки цієї рослини вміщують в себе 41% даного важливого елемента. Тому при боротьбі з недокрів'ям така культура буде просто незамінна.
Кропива для організму є відмінним джерелом унікальної речовини під найменуванням секретин, який здатний оптимізувати діяльність шлунка, печінки, селезінки та інших органів шлунково-кишкового тракту. Саме тому її часто рекомендують приймати при використанні антибіотичних складів і після такого лікування.
Споживання такого рослини стимулює активну вироблення травних соків, а також ферментів, що допомагає налагодити обмінні процеси і вивести різні шлаки і токсини з організму. Крім того кропива допоможе пацієнтам з алергічними недугами, подагру, артрит, сечокам'яної хвороби, ревматизм і недугами шкіри (фурункульоз, прищами, псоріаз, акне та ін.).
Фахівці стверджують, що прийом в їжу такої культури допомагає налагодити функції підшлункової залози, знизити кількість цукру в організмі. Проте, при цукровому діабеті її варто споживати з обережністю.
Свіжа кропива в раціоні (в салатах, закусках і ін.) Стане відмінним джерелом хлорофілу, який допоможе впоратися з гострими інфекціями дихальних шляхів, налагодить функції ЛОР-органів. Так при порушеннях в діяльності дихальної системи знахарі народної медицини радять приймати настій на основі висушених кропив'яних листочків. Столову ложечку такого сировини варто заварити склянкою тільки скипіла води і настояти протягом години, добре обгорнувши. Проціджений склад потрібно споживати по столовій ложечці тричі на день. Такий засіб буде корисно при лікуванні застуди, лихоманки, бронхіту, коклюшу та ін.
Також хлорофіл бере активну участь в кровотворенні, активізує регенеративні процеси і пригнічує активність бактерій. Він здатний лікувати рани, допомагає загоєнню виразкових уражень шлунки і купірування запальних процесів в підшлунковій залозі. Хлорофіл на порядок посилює захисні функції антиоксидантів, знижуючи закісненіе крові. Крім того він володіє протирадіаційними, протираковими і протімутагеннимі властивостями. Вчені прийшли до висновку, що таке речовина здатна нейтралізувати агресивна дія на людину факторів навколишнього середовища або їжі. Також протипухлинними властивостями володіє і такий активний компонент кропиви, як бета-ситостерин.
Свіжі листочки даної культури містять в собі досить багато вітаміну К, він допомагає згортанню крові при пораненнях. Саме завдяки такій речовині кропива стане справжньою знахідкою для людей, які страждають від різного роду кровотеч - маткових, легеневих, носових та ін. Ця рослина застосовується і в гінекологічній практиці, препарати на його основі допомагають поліпшити скоротність матки в до- і післяпологовий період. Користь кропиви для організму і в тому, що вона в таких складах здатна оптимізувати менструальний цикл, усунути запальні ураження жіночих органів і поліпшити вироблення молока у годуючих мам.
Кому небезпечна кропива, шкода від неї який?
Споживання кропиви і препаратів на основі даної рослини може завдати шкоди людям з надмірною в'язкістю крові, що страждають від тромбофлебіту і гіпертонії. Крім того її можна використовувати під час вагітності, адже вона може спровокувати дострокові пологи. Також така культура не відображено пацієнткам з гінекологічними кровотечами, спровокованими пухлинними ураженнями і поліпами матки або яєчників.
Для того щоб кропива принесла організму лише користь, потрібно збирати її далеко від підприємств і доріг.
P.S. У тексті вжиті деякі форми властиві усному мовленні.