Критичні дні і гормони де взаємозв'язок
На здоров'я, настрій, зовнішність і апетит жінки основний вплив мають гормони. Критичні дні також наслідок гормональних ритмів.
Перед тим як знаходити взаємозв'язок між критичними днями і гормонами, потрібно згадати три основних «регулятора» жіночого організму:
1) Естроген - самі жіночі гормони, які виробляються яєчниками з початку статевого дозрівання і до настання менопаузи. Естроген починає вироблятися у жінок ще в утробі матері, але в дуже малих кількостях. У період статевого дозрівання кількість вироблюваного естрогену сильно зростає, про це свідчать збільшення статевих залоз і набухання сосків. Також ці гормони відповідають за протягом менструального циклу, сприяють запобіганню атеросклерозу, відповідають за дію сальних залоз, водно-сольовий обмін і міцність кісток.
2) Прогестерон - гормони вагітності. Вони впливають на формування тіла жінки, ріст волосся, розвиток статевих органів, готують організм до народження дитини. Під час вагітності рівень прогестерону сильно зростає, а відразу після народження дитини - різко падає, це і сприяє утворенню молока.
Менструальних цикл - період від початку одних місячних до початку інших і, в середньому, триває 28-30 днів.
Весь менструальний цикл ділять на дві фази:
1 фаза - від початку місячних до середини циклу (сприятлива);
2 фаза - від середини циклу і початку наступних місячних (критичні дні).
Саме в другій фазі більшість жінок відчувають себе не кращим чином. Агресивність, дратівливість, стомлюваність і плаксивість, порушення сну і головні болі, вугрі, набряклість ніг і підвищений тиск - це і є критичні дні, стан організму в які визначається підвищенням або пониженням рівня трьох основних гормонів. До погіршення зовнішнього вигляду і самопочуття призводить естрогенная недостатність. При зниженому рівні прогестерону критичні дні проходять болісно, часто змінюється настрій.
Великий вплив гормони надають на регулярність і рясність місячних. У перші два роки після початку місячних їх нерегулярність і хворобливість є звичайною справою. Якщо цикл не регулярний і в більш дорослому віці, проблема в нестачі прогестерону і тут необхідна консультація фахівця. Після 40 років цикл може бути нерегулярним через початок предменопаузном періоду, гормональні рівні в цей час більше не є показниками.
Висновок: гормони безпосередньо впливають на критичні дні, тому при нерегулярності циклу, сильних болях і рясних кровотечах варто звертатися до гінеколога-ендокринолога.