А як у вас йде питання з менструацією справа в тому, що я Новомосковскла, що критичні дні у сироїдів
Марія: Доброго дня, у мене питання до Кіри. А як у вас йде питання з менструацією? Справа в тому, що я Новомосковскла, що критичні дні у Сироїд пропадають взагалі (можливо, Ви це згадували в щоденнику, я просто не помітила.)
Я просто не можу зрозуміти, наука говорить, що при відсутності місячних неможливо завагітніти. При цьому є купа прикладів, коли сироїди народжують і все в цьому плані у них нормально.
Ще Ви писали, що Ваш вага знизилася до 44 кг. А який був до сироїдіння. В який період він почав знижуватися? Я ось хочу почати, і схуднути є в планах (на 4 кг). Але боюся, що скину більше. Чи можна сироїдам контролювати свою вагу?
Мене теж цікавило питання з місячними у дівчат, які перейшли на сироїдіння. На різних сайтах і форумах на тему сироїдіння я знаходила інформацію про те, що у Сироїд місячні можуть стати на порядок менш рясними або ж припинитися взагалі. Пишуть також, що відбувається це тому, що при менструації з організму жінки виводяться накопичені токсини, відповідно, у Сироїд кількість токсинів в ідеалі повинен наближатися до нуля, а значить і місячні повинні ставати все менш рясними.
Але це теорія. Що стосується практики, то у мене за 10 місяців сироїдіння графік місячних абсолютно не змінився (цикл як був так і залишався 28 днів), тривалість менструації також не змінилася і ніяких збоїв і перерв теж не було.
Щодо ваги я вже писала в щоденниках і узагальнила це на сторінці з розповіддю про себе (останній абзац). Я думаю, що тимчасове підвищення мого ваги було пов'язано безпосередньо з тим, що після переходу на сироїдіння я стала їсти більше, на порядок більше, ніж раніше. Відповідно, я думаю, що за останні два місяці моя вага повернувся до норми тому, що я знову таки, стала їсти менше, швидше наїдаючись і харчуючись, в основному, монотрофное. Ну і активний відпочинок в Криму теж допоміг підбадьоритися і розігнати зайвий жир. Але це особисто моя думка, істина, можливо десь поруч.
Сергій же, наприклад, після переходу на сироїдіння тільки худнув, зараз худнути перестав, але і не набрав жодного нового кілограма. Цікавий факт був помічений Максимом, який написав нам листа в травні цього року. Він сказав, що дивлячись на нас з Сергієм, а також на себе і свою дружину прийшов до висновку, що на сирій худнуть здебільшого чоловіки. Так це чи ні, не беруся стверджувати, але теорія цікава.
Чи можуть сироїди контролювати вагу? Не знаю, але припускаю що вага буде залежати від кількості з'їденого. І треба враховувати, що під час перебудови організму вага може коливатися в різні боки, тілу потрібен час, щоб зорієнтуватися і жити в нових умовах, щоб заново налагодити обмін речовин. І в цей перехідний час, можливо, контролювати свою вагу буде не легко. Я думаю, не варто надавати так багато значення вазі, треба просто враховувати, що він з великою ймовірністю може змінюватися в ту або іншу сторону протягом першого року після переходу на сироїдіння.
У той час, коли я набрала зайві кілограми (з 3 по 8 місяць сироїдіння) мені легко вдавалося схуднути, якщо я просто переставала є занадто багато. Але я рідко робила такі перерви; я просто не хотіла себе обмежувати і ускладнювати собі життя. У підсумку, тепер є я все-таки стала менше, але це сталося само собою, без надривів і самокатувань. Я думаю, це дуже важливо, відразу розрахувати свої сили і не чекати від себе неможливого.
З повагою, Кіра.
Щоденник Сергія: 45-й тиждень
Щоденник Кіри: 45-й тиждень