Користь липового чаю для організму
Добрий день, дорогі Новомосковсктелі!
Сьогодні я п'ю трав'яні настої, але про це окремий пост трохи пізніше. А зараз поговоримо про одне з моїх улюблених дерев - квітучої липи.
Ммм. квітуча липа - прекрасна, а який запах! Не дарма люди здогадалися збирати колір і використовувати його як напій, адже він так і манить.
Користь липового чаю для нашого організму просто величезна. Однак, не знаючи цього, ми продовжуємо витрачати величезні кошти на боротьбу з різними захворюваннями, особливо респіраторними. Так давайте розбиратися, що до чого.
корисності
Липовий чай - натуральний продукт, що володіє такими позитивними якостями як:
- Протизапальний ефект за рахунок наявності дубильних речовин.
- Жарознижувальний і потогінний властивість.
- Імуностимулюючу дію, тому що містить віт. С, А і фітонциди.
- Зміцнює і підвищує еластичність судинних стінок.
- Профилактирует виникнення атеросклерозу.
- Розріджує і виводить мокроту, тому липовий чай рекомендують при хворобах дихальної системи.
- Стимулює секреторну функцію шлункового соку, що підвищує апетит і покращує травлення.
- Нормалізує функцію жовчного міхура.
- Має сечогінний ефект.
- Профилактирует гіпертонію, позбавляє від набряків.
- Зміцнює нервову систему.
- Засоби для дезінфекції та заспокійливі властивості дозволяють використовувати даний напій при ураженнях шкіри і хворобах ротової порожнини (стоматит, пародонтит, гінгівіт та ін.)
- Нормалізує гормональний фон у жінок, за рахунок наявних в складі фітоестрогенів.
- Є спазмолитиком.
Нюанси приготування липового напою:
Спробуйте, обов'язково, цей ароматний напій. Я купую в пакетиках в аптеці. Кладу один пакетик на склянку дуже гарячої води, чекаю хвилин 15 і насолоджуюся.
при ангіні
1.5 ст. ложки липового цвіту залити склянкою гарячої води. Близько 20 хв настояти під кришкою. Вживати на ніч теплим, попередньо процідивши.
при бронхіті
Необхідно зробити суміш з липового цвіту, чорної бузини і ромашки (всі компоненти по 1 ст. Ложці). Від загальної маси взяти 20 грам, додати 200 мл води. 10 хв нагрівати в емальованому посуді, потім настояти чверть години. Пити проціджений настій по 200 мл тричі на день.
При застуді, фарингіті і від кашлю
Чверть години на слабкому вогні варити 20 гр. квітів липи в склянці води, потім залишити відвар на 20хв. Пити по 0,5 склянки, процідженим, тричі в день.
При запаленні легенів
1.2 кг липового меду підігріти на водяній бані, змішати з 100гр дрібно порізаних листя алое. 150гр березових бруньок і 50гр квіток липи залити гарячою водою і довести до кипіння.
Проціджений відвар змішати з підготовленим медом. Перелити отриману суміш в скляну тару для зберігання і змішати з 20 мл олії оливкової. Приймати по 20 мл вранці, в обід і ввечері.
Для жінок
Напій з липового цвіту сприяє розгладженню зморшок, уповільнює процеси старіння, нормалізує менструальний цикл, під час клімаксу полегшує загальний стан, знижує хворобливість під час менструацій, полегшує симптоми ПМС.
На слабкому вогні 40 гр сировини варити в 400 мл води 10 хв (не кип'ятити). Остудити, процідити, вживати перед сном за 1 прийом.
Для чоловіків
Липовий чай діє укрепляюще на чоловічий організм, а також допомагає вилікувати простатит.
Щомісяця протягом тижня необхідно вранці вживати 2 чайних ложки золи дерева липи в склянці окропу.
Відвар для ванни
Рекомендують приймати дану процедуру при кольках, кишкових спазмах, запаленнях шкіри.
8 столових ложок квітів липи на літр води. 5 хв кип'ятити, потім настояти півгодини, додати проціджений настій в ванну. Приймати процедуру 15 хв.
Для схуднення
50 мл настою липи змішати з 450 мл соку березового та 0,5 л відвару ревеню. Необхідно вживати по склянці напою перед їжею, двічі в день.
заспокійливий напій
Трав'яний чай з мелісою, чебрецем і квітками липи - відмінний засіб для розслаблення і зміцнення імунітету.
3х літрову тару необхідно наповнити квітами липи і травою (мелісою і чебрецем) в рівних обсягах. Заливаємо гарячою водою і витримуємо півгодини. Настій готовий до вживання.
при вагітності
Захисні функції імунітету під час вагітності значно знижуються, тому жінки стають схильні до вірусних і простудних захворювань. Також в цей період підвищується нервозність, порушується робота шлунково-кишкового тракту, з'являються набряки. Справитися з цими недугами допоможе липовий чай:
2 столових ложки сировини настояти 15 хв в 200 мл гарячої води. Вживати всередину або використовувати для полоскання горла і ротової порожнини.
Протипоказання
Прийом липового сировини протипоказаний при наявності індивідуальної непереносимості, серйозних патологіях нирок і серця. Тривале регулярне використання даного напою може стати причиною погіршення зору, а також проблем з нервовою системою.
Занадто часте вживання настоїв липового цвіту може завдати шкоди організму замість користі, тому не можна замінити звичайний чай липовим кожен раз. Вагітним перед прийомом краще проконсультуватися з гінекологом.
Але тим не менше, я його обожнюю, і вважаю, що вживання 1-2 рази в тиждень тільки на користь для всіх.
Чи не правда красива прикраса? Знайшла на просторах інтернету.
Якби в Красноармійську росли липи, я б точно робила маленькі букетики і ставила їх на кухонний стіл.
Скоро, як і обіцяла, почну робити розсилку, так що підписуйтесь.
І, звичайно, діліться з друзями, натискаючи кнопочки соц. мереж трохи нижче.
До нових зустрічей, ваша Євгена Шестель