Корисні властивості обліпихи, лікувальні властивості, в чому її користь і
Одна з найбільш корисних ягід - це обліпиха.
Корисні властивості плода широко застосовуються як в лікувальних цілях, так і в косметології.
Це не дивно, в складі обліпихи міститься величезна кількість вітамінів і важливих мікроелементів, які зміцнюють імунітет, живлять шкіру і навіть відновлюють структуру волосся. Однак свої нюанси теж є.
Обліпиха протипоказання до застосування теж має. Їх не так багато, але знати ці тонкощі дуже важливо, щоб уникнути неприємних наслідків.
Вітамінізований склад ягоди
1. Провітаміни групи А, які важливі для нормального перебігу ендокринних процесів, протидії захворювань грибкового і бактеріального походження. Також А-провітамін позитивно позначається на зорі.
2. Вітаміни В1, В2, В3, В9. В обліписі вони містяться в достатній кількості, щоб підтримувати здоров'я всіх внутрішніх органів, посилювати імунітет і прискорювати обмін речовин.
3. Вітамін С - потужний антиоксидант, при формуванні кісткової тканини він незамінний.
4. Вітамін К - піклується про нормальну роботу нирок і про правильне обміні речовин.
5. Вітамін Р - знижує ламкість капілярних судин, зменшує згортання крові.
6. У ягоді багато калію, магній, кальцію, заліза і фосфору. Всі дані мікроелементи сприятливо позначаються на загальному стані здоров'я людини.
Обліпиха: корисні властивості для лікування недуг різного походження
Дуже смачна і корисна ягода - обліпиха. Корисні властивості плода безмежні, мало хто знає про те, що їх вживання здатне зняти запалення різного походження і навіть відновити печінку після інтоксикації алкоголем.
1. Плоди рекомендується включити в раціон тим, у кого в крові підвищений рівень холестерину.
2. Обліпиха корисна і дітям, і дорослим. У період вірусних інфекцій потрібно подбати про те, щоб зміцнити імунітет. З'їдаючи щодня 100 грам плодів, людина заповнить дефіцит вітамінів свого організму.
3. Відвар з ягід і масло на їх основі часто прописуються лікарями для лікування виразки дванадцятипалої кишки і шлунку.
Не завжди дозволена обліпиха, протипоказання до вживання необхідно уточнити у лікаря індивідуально для себе. Можливо, раніше була відзначена алергія на продукт.
Масло обліпихи: навіщо воно потрібне і як приготувати самостійно вдома
Відомо, що масло зі свіжих плодів здатне ефективно загоювати різні тріщини і рани. Також його використовують при опіках і обмороженні.
Також корисно прикладати компрес при запаленні ясен або при утворенні тріщини заднього проходу. Масло знімає больові відчуття і прискорює процес регенерації.
Такого домашнього доктора не завадить мати вдома кожному, тим більше, що приготувати масло не важко.
1. Ягоди ретельно промиваються, потім їх необхідно просушити добре в духовці, щоб стали твердими.
2. Остигнули плоди перемелюють на борошно за допомогою кавомолки.
3. Отримана маса перекладається в невелику скляну банку, заливається маслом (рафінованим рослинним) і ретельно перемішується.
4. Банку накривається щільною кришкою і на 7 днів забирається в тепле місце. Кожен день її трохи потрібно буде струшувати.
5. Готове масло проціджують і використовується в міру необхідності.
1. Свіжі ягоди пропускаються через м'ясорубку.
2. Отриманий сік до останньої краплі зливається в невелику скляну банку.
3. Через 1,5-2 доби на поверхні можна буде побачити масло. Воно обережно збирається за допомогою дерев'яної ложки і відкладається в окрему ємність.
Що залишився макуха можна приготувати за першим рецептом, однак масло вийде світліше, в ньому буде менше корисних властивостей.
Чим корисні обліпиховий листя
Ще з давніх-давен було відомо, що корисні для здоров'я не тільки ягоди обліпихи, а й листя рослини. Сучасні лікарі провели кілька досліджень, що лише підтвердило цю інформацію.
Обліпиха: корисні властивості листя
1. Додається в корм тваринам - покращує якість вовни, нормалізується обмін речовин.
2. Заварений з листям обліпихи чай покращує перистальтику кишечника, вітамін С регулює тонус судин, бадьорить.
3. Якщо 1 велику ложку подрібненого листя обліпихи залити 1 склянкою крутого окропу і настоювати 15 хвилин на водяній бані - вийде лікувальний відвар. Такий напій корисний кожній людині раз в тиждень для загального зміцнення імунної системи.
4. Листя рослини можна побачити в складі багатьох аптечних препаратів. Наприклад, таблетки Гіпорамін. Вони призначаються при ГРВІ і грипі, вважаються ефективним засобом для боротьби із застудою.
Обліпиха: корисні властивості та застосування в косметології
1. Часто масло на основі ягід застосовують професійні масажисти під час своєї роботи. Воно відмінно вбирається, знімає змертвілі ділянки шкіри, дозволить запобігти зневоднення (втрату вологи).
2. Приготувавши будинку масло з ягід його можна наносити на шкіру 2 рази в тиждень. В результаті людина буде свіжим, буде виглядати молодше, разгладятся зморшки, пропаде вугрі.
3. Масло обліпихи також дуже корисно для нігтів і волосся. Якщо жінка хоче знайти пишну і шикарну шевелюру, рекомендується наносити олію на локони раз в тиждень на 2-3 години, потім змити шампунем. Що стосується нігтів, для їх зміцнення потрібно просто втирати в пластину продукт або робити ванночки зі свіжими ягодами.
4. Вітамінізований склад плодів допоможе швидко і ефективно позбутися від вугрів. Для приготування кошти потрібно буде запарити листя рослини, потім накласти їх на обличчя тонким шаром і накрити рушником. Через 15 хвилин шкіра протирається шматочком льоду або замороженого молока. Таку процедуру рекомендується повторювати 1 раз в тиждень, покращиться загальний стан епідермісу, вугрі безслідно пропаде.
5. Листя обліпихи подрібнити і 6 столових ложок вийшла борошна запарити 1 склянкою окропу. Суміш потрібно дати настоятися 7-10 днів, потім нанести маску на волосся на 2 години, змити шампунем. Дві такі процедури на місяць дозволять значно знизити ризик передчасного випадіння волосся.
Обліпиха: протипоказання і шкоду від застосування ягід
Як і у будь-який ягоди, у обліпихи є свої протипоказання, які обов'язково потрібно знати. Якщо їх не врахувати, зловживання плодами призведе до неприємних наслідків.
Обліпиха: протипоказання до вживання ягід і застереження
1. При гастриті і схильності до діареї плоди не рекомендовані. Якщо планується їх вживати для лікування недуги, краще попередньо проконсультуватися з лікарем.
2. При наявності індивідуальної непереносимості до ягодам краще повністю поставити на них заборона для себе як в косметичних цілях, так і в лікувальних.
Обліпиха є дуже корисною ягодою, проте для того, щоб захистити себе від негативних наслідків, потрібно знати міру в її вживанні і не зловживати кількістю.