Корисні антивікові поради для шкіри
Шкіра вимагає не тільки зовнішнього, але і внутрішнього догляду. Фахівці стверджують, що дієта не менш важлива. ніж використання косметичних засобів.
Раціон харчування повинен обов'язково включати наступні продукти:
У віці 30 років і старше, слід скоротити час перебування на сонці. Ультрафіолетові промені є найпотужнішим каталізатором процесів старіння. Обов'язково користуйтеся сонцезахисним кремом, надягайте темні окуляри і капелюх.
Не рекомендується вживати в їжу продукти. багаті крохмалем і цукром.
Антивікова косметика
Даний напрямок представлено в основному колагеновими. плацентарних кремами і масками або засобами змішаного типу (колагенової-плацентарних). Їх дія спрямована на стимуляцію вироблення колагену, білка, який відповідає за стан шкіри.
Колаген неспроможне накопичуватися. тому його «запаси» потрібно постійно поповнювати. Якщо шкірі вистачає вищеназваного речовини, то від використовуваних коштів не буде ні шкоди, ні користі.
Плацентарні кошти (як правило, використовується овеча плацента), прискорюють регенерацію клітин і запобігають появі глибоких зморшок. Маски з плацентою широко застосовуються в косметологічних салонах і продаються для домашнього використання.
Хорошим анти-age засобом є мигдальне масло. Використовувати його можна самостійно або в складі кремів або лосьйонів.
Більшість салонних процедур засновані на використанні ретиноїдів (з'єднання вітаміну А). Вони впливають на процес вироблення колагену, покращують кровообіг, усувають запалення і борються з закупореними порами. Наносити ретиноїди краще на ніч.
Не варто розраховувати на швидкий результат. видимі зміни з'являться не раніше, ніж через місяць. Один курс процедур повинен тривати не менше 2-3 місяців.
З якого віку застосовується антивікова косметика?
Однозначну відповідь на це питання дати неможливо. Вікові зміни у всіх протікають по-різному, тому слід орієнтуватися не на вік, а на стан шкіри. Всі цифри вказуються приблизно.
З 20-25 років застосовуються профілактичні засоби. Використовувати в цьому віці активні крему не має сенсу - вони не дадуть жодного результату. Деякі косметологічні компанії випускають спеціальні лінійки для даного віку, але можна користуватися і звичайними зволожуючими кремами. Основний упор необхідно робити на нічний догляд.
У 25-30 років використовуються кошти з антиоксидантами. Особлива увага приділяється мімічних зморшок і шкірі навколо очей.
Лінійка засобів для жінок 30-40 років крім антиоксидантів містить фруктові кислоти і концентрати. Така косметика має більш виражений антивіковий ефект. У цьому віці використання нічного крему і спеціальних масок стає обов'язковим.
Серія «40+» орієнтована не тільки на насичення шкіри корисними мікроелементами, а й підтягування овалу обличчя, заповнення зморшок. Крім домашніх засобів в план по догляду включаються косметологічні процедури (наприклад, ін'єкції).
Корисні властивості антивікової косметики
Кожна лінійка продуктів має свій склад і властивості, але мета у них одна: підтримувати здоровий вигляд шкіри. Основними компонентами косметики anti-age є:
- Ретинол (з'єднання вітаміну А).
Ірина, 32 років, Київ. «Нещодавно закінчила курс, зробила перерву. Доглядала не тільки за обличчям, але і дотримувалася дієти. В результаті стала не тільки краще виглядати, але відчувати себе ».
Марія, 28 років, Харків. «Протягом року користувалася кількома антивіковими засобами (чергувала, щоб не звикала шкіра), результат мене порадував. Особа виглядає більш свіжим, підтягнутим і зникли дрібні запалення ».
Ольга, 38 років, Запоріжжя. «Я консультувалася з косметологом для підбору косметики. Ходжу на процедури регулярно, вдома цілий арсенал всіляких масок і кремів. Виглядаю років на 10 молодше ».