Консультація для батьків «як вибрати вид спорту дитині»
Олена Дмитрієва
Консультація для батьків «Як вибрати вид спорту дитині»
Консультація для батьків
«Як вибрати вид спорту дитині»
Часто батьки при виборі спортивної секції для дитини керуються хибними мотивами. гірськолижний спорт - це престижно. фігурне катання - красиво, фехтування - благородно, карате - мужньо. Нерідко підставою для вибору стають і нереалізовані амбіції дорослих. мама мріяла стати гімнасткою, і тіло підкачала, тато мріяв про гірські лижі, але це було не по кишені. Все це в корені невірно.
Як вибирати вид спорту?
1. Розпитайте самої дитини. чим би йому хотілося займатися. ВІН, швидше за все, взагалі не має уявлення про те, які існують види спорту. Заповнити цю прогалину нескладно. подивіться з ним передачі спортивного каналу. сходіть на заняття або змагання в різні спортивні секції. Але все ж покладатися виключно на вибір дитини не варто.
2. Перш ніж прийняти рішення, тверезо оцініть можливості дитини. Адже спорт - це та сфера. бажання людини далеко не завжди збігаються з його фізичними можливостями. Наприклад, худенький, невпевнений у собі хлопчик навряд чи відчує себе комфортно в секції хокею, а грунтовного Плотненько здорованеві, швидше за все, не вдасться домогтися успіхів в секції спортивної гімнастики. де необхідні гнучкість, стрибучість, рухливість суглобів.
3. Не варто віддавати малюка займатися тим видом спорту. до якого він максимально схильний. Адже в цьому випадку у нього будуть активно розвиватися саме ті навички, які і так прекрасно сформовані, а ті, які потребують додаткової стимуляції, так і залишаться нерозвиненими. А заняття спортом. якщо правильно обраний профіль. можуть гармонізувати як раз ті сфери, в яких малюк не дуже успішний.
4. Необхідно зважити матеріальні можливості сім'ї, врахувати віддаленість місця занять від будинку, розклад тренувань.
Як доктор прописав
Якщо у дитини є якесь - то хронічне захворювання, то вибирати вид спорту і визначати допустиме навантаження можна тільки за рекомендацією лікаря. Але навіть якщо дитина виглядає абсолютно здоровим, у нього можуть бути проблеми, які до пори до часу не дають про себе знати, але при підвищеному фізичному навантаженні можуть розвинутися в серйозну недугу. Тому, перш ніж прийняти остаточне рішення, потрібно обов'язково проконсультуватися у педіатра. а краще пройти повну диспансеризацію.
В професіонали або аматори?
Заняття спортом приносять користь тілу і душі в тому випадку, коли дитина займається із задоволенням, а після тренування відчуває легку приємну втому. Але в спортивних школах. де дітей з перших кроків орієнтують на досягнення спортивних результатів. тренування настільки інтенсивні, що ні оздоровлюють, а, навпаки, вимотують організм. До того ж вони забирають стільки часу, що дитині і його батькам доводиться вибирати. або відмовитися від занять музикою, малюванням і т. д. і присвятити себе тільки спортивній кар'єрі. або кинути секцію. Вибір ніколи не буває безболісним.
Від наслідків спортивних перевантажень страждають в першу чергу фізично здорові діти. Слабкі і хворобливі швидко відсіюються як неперспективні.
Якщо ви піклуєтеся не про славу, а про здоров'я і гармонійний розвиток дитини. не прагнете записати його в спортивну школу. де роблять чемпіонів. Скромна оздоровча секція поруч з будинком принесе більше користі.
Особливу увагу приділіть вибору тренера. Адже від нього багато в чому буде залежати, полюбить дитина займатися спортом. чи будуть заняття приносити радість. Поцікавтеся, яке у тренера освіту, з якими результатами виступав він сам і яких успіхів досягли його учні. Поговоріть з дітьми, які у нього займаються, і з їх батьками. І все ж, навіть при самих позитивних характеристиках і анкетних даних варто покладатися в першу чергу на свою власну думку. Поспостерігайте за тренером під час занять, переконайтеся, що він не грубий з дітьми, толково і виразно пояснює, що і як потрібно робити, страхує під час небезпечних вправ, розумно дозує навантаження. Якщо тренер вам здасться не дуже приємною людиною або якщо малюк навідріз відмовиться йти до нього на заняття, прислухайтеся до своєї інтуїції і почуттів дитини.
«Заберіть мене звідси!»
Обрана секція. куплена екіпірування, почалися заняття. І раптом дитина оголошує. що займатися не хоче. Що робити? Для початку розібратися, в чому причина небажання. Багато дітей відмовляються займатися, зіткнувшись з труднощами. щось не виходить з першого разу, тренування викликають дискомфорт. Товариші по групі випереджають. У цьому випадку варто вмовити дитину почекати. можливо, пізніше йому вдасться впоратися з невдачами і він із задоволенням втягнеться. Більш серйозна проблема - конфлікт з товаришами по групі. У роздягальнях діти залишаються без нагляду дорослих, і більш досвідчені «спортсмени» можуть насміхатися над новачками. Постарайтеся навчити дитину постояти за себе. Попросіть тренера контролювати поведінку дітей в роздягальнях. Але якщо нічого не змінюється і дитина боїться ходити на тренування, шукайте іншу секцію. Забирайте дитину і в тому випадку. якщо у нього не склалися стосунки з тренером.
Якщо дитині не подобається обраний вид спорту. не варто наполягати і будь-що-будь продовжувати заняття. Запропонуйте йому перепочити і спробувати себе в чомусь новому.
Щоб бути здоровим і сильним, зовсім не обов'язково ходити в спортивну секцію. Ролики і ковзани, велосипед і скакалка, плавання і бадмінтон, піші та водні походи принесуть не менш користі. У будь-якому разі не кубки та медалі, а здоров'я і впевненість у власних силах - ось головна нагорода, яку отримує ваш маленький спортсмен. а разом з ним - і ви.
Спортивні змагання для дітей
Вид спорту Приносить користь Протипоказання Вік Плюси Мінуси
Плавання Плавати корисно при дистонії, частих застудах, гастриті, ожирінні, цукровому діабеті, захворюваннях хребта Не рекомендується при шкірних захворюваннях. нейродерміті, які мокли екземах. Алергікам не варто плавати в басейні з хлорованою водою З 4-5 років Доступність, низька вартість навчання і екіпіровки, можливість вибрати басейн поруч з будинком Високий ризик грибкових захворювань
Кінний спорт Корисний при неврозах, гіперактивності, аутизмі, відставанні в розвитку, підходить дітям, обмеженим в русі (при ДЦП) Короткозорість високого ступеня, бронхіальна астма З 8-9 років Спілкування дитини з розумною твариною. престижність Один з найдорожчих видів спорту (висока вартість екіпіровки і послуг тренера, необхідність возити дитину за місто
Легка атлетика Зміцнює організм, допомагає при дистонії, частих застудах, початковій стадії сколіозу. Оздоровчий біг корисний при хронічних захворюваннях в стадії ремісії Тривалі забіги, біг з перешкодами, стрибки варто обмежити або виключити зовсім при захворюваннях серця, запаленнях шлунково-кишкового тракту, астмі, сильної короткозорості З 7 років Доступність, заняття на свіжому повітрі, недорога екіпірування Часті розтягування зв'язок
Лижний спорт Поєднує всі плюси легкої атлетики з м'яким загартовуванням. Лижі дуже корисні при захворюваннях органів дихання, плоскостопості, хворобах хребта Обмежити при бронхіальній астмі з частими нападами і при виразкових процесах З 8-9 років Доступність, заняття на свіжому повітрі, не дуже дорога вартість екіпіровки Сезонність занять, екіпіровку доводиться міняти щороку
Фігурне катання Корисно при початкових стадіях остеохондрозу, сколіозу, порушеннях обміну речовин Велика небезпека застудити органи малого тазу. Дотримуватися обережності при незрілості зв'язкового апарату, сильному плоскостопості, високого ступеня короткозорості З 3-4 років Престижність, розвиває естетичний смак, артистичність Сезонність, висока вартість костюмів, висока травмоопасность
Спортивні єдиноборства Навчання повинно починатися з курсу общеукрепляющей підготовки. Якщо тренер підбере дитині індивідуальну програму, враховуючи особливості його здоров'я, заняття нададуть чудове оздоровчу дію на весь організм Якщо дитину почнуть відразу вчити розмахувати ногами і розбивати долонею цеглу, виводьте його з цієї секції С 5-9 років Гармонійний розвиток душі і тіла, вміння постояти за себе, середня вартість екіпіровки Травмоопасность
Художня гімнастика Зміцнює мускулатуру, сприяє розвитку міжпівкульна зв'язків, координації рухів. Помірні заняття корисні дівчаткам, схильним до сколіозу, які перенесли в ранньому віці рахіт При інтенсивних заняттях зростає навантаження на суглоби, зв'язки, хребет, а це загрожує травмами. Даний вид спорту може бути протипоказаний при хворобах серця З 5-6 років Престижність, розвиток артистичності, формування красивої фігури, середня вартість екіпіровки Травмоопасность
Фехтування Чи не пов'язано з фізичними та емоційними навантаженнями, корисно ослабленим дітям. Сприяє формуванню міжпівкульна зв'язків, розвитку окоміру, просторового мислення. Рекомендується дітям з дисграфією, дислексією Сколіоз, сильна короткозорість. Через синтетичних покриттів і костюмів з масками можуть виникнути проблеми у алергіків і астматиків З 9-10 років Розвиток швидкості реакції Висока вартість екіпіровки, травмоопасность
Командні види спорту Хокей. футбол, волейбол та ін. крім загальнозміцнюючий ефекту вчать взаємодії в групі.
Волейбол і баскетбол-оптимальний варіант. Водне поло поєднує в собі всі плюси плавання і командної гри. Ризик травматизму при цьому мінімальний Футбол і хокей дуже травматичні і вимагають великих фізичних витрат і витривалості З 6-7 років Виховання вольових якостей Висока вартість екіпіровки (хокей, футбол, виїзд на змагання за рахунок батьків
Теніс Корисний, якщо дитина схильна до повноти. при початкових стадіях остеохондрозу, дистонії, порушення координації рухів Протипоказаний при сколіозі. При інтенсивних заняттях страждають ліктьові і колінні суглоби З 6-7 років Престижність, розвиток інтуїції, навчання тактиці і стратегії Дорогий вид спорту
Консультація для батьків «Як допомогти дитині звикнути до нового режиму дня» Шановні батьки! Я рада бачити вас в цьому залі. Сьогодні, я хотіла б, представити вашій увазі таку тему, як допомогти дитині звикнути.
Консультація для батьків «Чим можна допомогти дитині з підвищеною стомлюваністю?» Чим можна допомогти дитині з підвищеною стомлюваністю? Я думаю, ви зі мною погодитеся, що останнім часом діти швидше і сильніше стали.
Консультація для батьків «Як забезпечити дитині хороший старт в сім'ї?» Роки дитинства - це насамперед виховання серця. Виховання не сума заходів і прийомів, а мудре спілкування дорослого з живою душею дитини.
Консультація для батьків «Як правильно вибрати дитяче взуття» Консультація для батьків «ЯК ПРАВИЛЬНО ВИБРАТИ ДИТЯЧУ ВЗУТТЯ» У малюків ще не повністю сформовані нервові закінчення ніг, а самі.
Консультація для батьків «Як правильно вибрати іграшку для дитини» Всім відомо, що іграшка - це головне в житті дитини. Адже ігрова діяльність в дошкільному віці є провідною. Дитина грає.
Консультація для батьків «Як вибрати школу для своєї дитини» «Як вибрати школу для своєї дитини» Існує певний алгоритм дій, які необхідно виконати батькам, які вибирають школу.
Консультація для батьків «День Перемоги. Як пояснити це дитині? »Консультація для батьків на тему:« День Перемоги. Як пояснити це дитині? »Для багатьох 9 травня - День Перемоги є одним з найбільш шанованих.
Консультація для батьків «Сльози потрібні дитині так само, як і сміх» Занадто часто ми, батьки вимагаємо від своїх чад приховувати свої справжні почуття, емоції. І робимо ми це для власного спокою. Адже.
«Допоможіть дитині подолати заїкання». Консультація для батьків Заїкання є поширеним мовним порушенням. Воно найчастіше виникає у дітей в період найбільш активного формування мови -.