Коли починається деградація особистості, позитивна психологія стосунків
А як би ви, друзі, відповіли на запитання в заголовку? Може бути з моменту вкрай значної втрати? Або коли вперше вводиш собі голку з одурманюючих розчином?
Хтось скаже, що процес руйнування починається з особливого розчарування, а хтось стане стверджувати, що всі, хто живе коли-небудь неминуче сприяли регресу свого покоління і замислюватися про це безглуздо ...
З різних вуст виходять різні відповіді. А може ви солідарні з моєю думкою?
Деградація особистості починається з зупинки
Ні, не з автобусної, зрозуміло.
Про шкідливої зупинці свого часу розмірковував шановний Едуард Асадов. Цікаві результати у нього вийшли:
Ні, я не про відпустку, а про спокій,
Що немов відхід від життя.
Про відпочинок заслужений, але порожній,
Про той, що, як тріска в воді річкової,
Крутиться в егоїзмі.
Заслужений відпочинок, на жаль, часом
Справляють як новосілля.
А я от не вірю в такий спокій,
У «заслужене» неробство!
Вся справа в тому, що людям властиво жити звичками. Спочатку ми майже несвідомо формуємо свою ходу, а потім звикаючи, переставляємо ніжки. Так само йде справа і з умінням управлятися олівцем, кухонними ножами або гральними картами. Це пояснює чому ми боїмося ожеледиці, моторошно дратуємося на тупі ножі та олівці.
Мені не хочеться вірити, що мозок будь-якої людини прагне до енергозбереження під час своєї роботи. Але схоже, що це так. У обмежених недосконалих людей в голові створюються і зберігаються своєрідні шаблони, рвати які ой-як не хочеться.
Улюблені газети, фільми з улюбленими акторами, спілкування виключно зі старими друзями - всі ці приємності, немов міфічні сирени, потенційне джерело додаткових занепокоєнь.
Хтось із учених порівняв взаємодія синапсів з прокладанням стежок. Спочатку "трава і сучки" ускладнюють рух, а вже через деякий час стежка перетворюється в широку дорогу, згортати з якою в пошуку нового вже зовсім не в задоволення.
І чим частіше і довше взаємодіють одні і ті ж кінчики мозкових клітин, тим менше енергії витрачає мозок. Іноді ці стежки перетворюються в "автобани", як наприклад у фокусників або ілюзіоністів.
Ви скажете, що так народжуються майстри своєї справи. Так, з одного боку це вигідна перевага, з іншого - мозок втрачає пластичність і ... починається деградація особистості.
На щастя наше життя - безперервний джерело змін. Чи ж природа сама вчить нас цього? На тверде думку деяких вчених, людський мозок здатний постійно відновлюватися. Також і наші тіла, поки вони в русі, в'янення відкладається. От би взагалі відкласти процес постаріння навічно!
А що якщо почати вже сьогодні з органу розміром з грейпфрут? Взяти і викинути з голови всякі натяки на консерватизм!
Чим страшна деградація особистості
Консерватизм - це спалювання мостів перед собою
Сама по собі фраза "деградація особистості" звучить гнітюче, особливо якщо хтось кинув її в наш город. Правда?
Ну а якщо трохи серйозніше і конкретніше, нам завжди життєво необхідна готовність до змін.
Кожного з нас можуть "скоротити на роботі" або перед нами може бути поставлено нове завдання або зміниться сімейний стан (не важливо в який бік: збільшення або зменшення). Як тоді проявить себе мозок? Як проявимо себе ми?
Тому вже зараз необхідно підтримувати пластичність свого мозку. Ми ж не хочемо, щоб стежки в наших головах перетворилися в скельні нори, з яких "прорити" новий вихід стане нереально.
Успіх - справа чистого випадку. Це вам скаже будь-який невдаха
Позбавивши себе гнучкості мислення, людина втрачає здатність своєчасно приймати адекватні рішення, дозволяючи зовнішні і внутрішні конфлікти. Така людина схильна до зайвого стресу і з побоюванням сприймає те, що відбувається навколо. І це ще не все. Але думаю, вас цікавить не це а
Як зупинити процес деградації особистості
Не будьте дітьми в здатності розуміти. На зле будьте немовлятами, а в здатності розуміти стаєте дорослими
1. Почніть осмислювати (усвідомлювати) себе в одномоментности
Кожен новий день надає щось нове для знайомства, але ми наполегливо нехтуємо цим. Ми звинувачуємо суєту, відсутність прикладу поруч, втома. Прийміть нарешті ліки "упадоксіл", до складу якого входить свідомість самого себе, відповідальність за свої рішення і контроль за собою.
Нам подобається переглядати улюблені фільми і багаторазово прослуховувати улюблені пісні. Згоден, це приємне психологічно почуття. І все ж чому б не дати новим творам шанс, коли постало питання про утворення в мозку альтернативних нейронних зв'язків?
3. Прокладайте нові маршрути.
Згадайте як ви добираєтеся до місця своєї роботи. І скільки років ви ходите цим маршрутом? Все їздите на тому ж автобусі? Я не пропоную вам встати раніше (боюся), але після роботи поверніться додому не найкоротшим шляхом. І не забудьте при цьому про спосіб №1
Я зроблю щось нове. Тепер це станеться. Хіба ви не дізнаєтеся про це? Теж зроблю Я дорогу в пустелі і річки - в пустельній місцевості
4. Зав'язуйте нові знайомства
Я не сперечаюся, психологічно комфортніше проводити вільний час в оточенні тих, хто тебе знає як свої 20 пальців. Але разом з розширенням кола свого спілкування ми розширюємо свої пізнання (і до речі кажучи, лексикон), так що зможемо розбиратися не тільки в зовнішній політиці і популярних нарядах від Gabbana.
Навіщо обмежувати своє коло трьома друзями, коли в вашому місті живе в 100 000 разів більше потенційних друзів? Усвідомлено підібраний коло довірених може виявитися вашим єдиним надійним орієнтиром в складний період життя.
5. Перестаньте критикувати за звичкою
Чи не краще перестати чинити опір змінам? Вдячно приймати свіженьке і новеньке - це не тільки мудріше, але і заразливо приємно.
Мислити так важко, - тому більшість людей судить
Ну ось, друзі, тепер і ви без зайвої словесності зможете допомогти тому, до кого підступає деградація особистості (і хто не дуже гордий для того, щоб вислухати вас).
А якщо прямо зараз ви хочете розім'яти свій мозок, спробуйте вирішити невелику головоломку