деградація особистості
деградація особистості
Байдужість до власної персони, небажання бачити і покращувати себе закінчується завжди сумно: якщо не фізичної, то духовною смертю. Подібне може загрожувати не тільки тим, хто має психіатричні проблеми, а й людям, які вважаються умовно здоровими.
Зовнішні ознаки деградації особистості
- фізична неухоженность;
- розплився фігура, сутулість;
- неадекватна поведінка;
- неуважність, неуважність до деталей;
- затаєний страх в очах;
- демонстративний негативізм.
Психологом-гуманістом А. Маслоу був виділений ряд внутрішніх ознак деградації особистості:
У міру набору даного «букета», мозок запускає програму самознищення. Така ціна за рішення усунутися від активного життя і спочивати на лаврах.
Варто відзначити, що часом повалятися бездумно на дивані або пляжі навіть корисно. Після сильного напруги або надмірної втоми наш організм заслуговує повного релаксу. Але така розвантаження, особливо при відмові від фізичної активності, не повинна затягнутися більш ніж на місяць.
Причини деградації особистості
Часто людина починає опускатися з приходом солідного віку. Вийшовши на «заслужений відпочинок», він, разом з вантажем посадових обов'язків, скидає з себе будь-яку відповідальність за своє життя. Прирікаючи себе на деструктивний животіння, він фактично заживо ховає себе задовго до моменту фізичної смерті.
Читайте також: Як позбутися від апатії
Справедливості заради треба визнати, що далеко не всі здаються перед віком в'янення і впадають в аморфний стан. Багато, навіть вийшовши на пенсію, залишаються в строю людей активних і творчих. Вони живуть з твердою вірою в свою місію, відчуттям корисності для оточуючих і займаються улюбленою справою.
Нерідко деградація стає долею одинаків або зламаних нещастям людей. Багато невдахи свідомо вбивають себе, кидаючи таким чином виклик долі-злочинниці, що опинилася для них не матір'ю, а мачухою.
У режимі тихого суїциду живуть суб'єкти, сповнені почуття провини, образи. заздрості, ревнощів, власної нікчемності. Руйнує себе і той, хто оточений людьми з ознаками деградації особистості.
Деградація особистості при алкоголізмі
Уже на перших порах дружби із зеленим змієм починають проявлятися психопатоподібні симптоми:
- знижується інтелект;
- порушується пам'ять;
- втрачається самокритичність: залежний від алкоголю суб'єкт не здатний оцінити тяжкість свого становища;
- істинні пріоритети, в силу спотвореної життєвої концепції, підміняються помилковими.
Алкогольна дегенерація особистості особливо помітна в її емоційному поведінці:
- спостерігаються різкі перепади настрою;
- зашкалює збудливість;
- загострюється образливість;
- долає песимізм;
- частими явищами стають спалахи невмотивованої дратівливості і люті;
- пропадає глибоке переживання і об'єктивна оцінка неприємних ситуацій;
- практично зникає почуття провини, а якщо воно і подає зрідка голос, то в ньому можна почути фальшиві нотки; в основному алкоголік у всіх своїх бідах звинувачує рідних і близьких: дружину, дітей, батьків, але тільки не себе;
- відзначається схильність до безпечності, ейфорії, що заважає зрозуміти власну поведінку і проаналізувати життєві труднощі;
- вчинки стають непередбачуваними і неадекватними: в одній і тій же ситуації людина може розплакатися і розсміятися, розгніватися і зберігати непробивну незворушність;
- спостерігається готовність до обману, завідомо неправдивими клятв, удаваному жаль - все це стає лейтмотивом контактів з оточуючими;
- з'являються нестриманість і грубість, бажання образити і принизити виникає навіть по відношенню до колись улюбленим і дорогим людям; в той же час прагнення вимолити прощення спонукає до демонстрації вправного лицедійства з елементами удаваного самобичування.
Читайте також: Психологія невдахи
7 порад, як уникнути деградації
1. Дружіть з книгою. не опускається інтелектуально до рівня плінтуса, розширюйте свій кругозір, черпаючи знання не тільки з белетристики, а й науково-популярних журналів, енциклопедій, довідників.
2. Будьте завжди в формі. турбота про фізичну досконалість, красу нігтів, чистоті волосся, охайності костюма, вишуканості манер - ознаки самоповаги.
4. Бережіть честь змолоду. уникайте духовного саморозтління, що не переступати через норми моралі, прийняті в людському суспільстві - так ви будете більш адаптивні, а значить - життєздатною.
5. Прагніть до високих цілей. намагайтеся розгадати своє призначення, зрозуміти, що для вас важливо, а що ні; осмислена життя завжди веде до вершин щастя.
6. Розширюйте коло знайомих. корисно не варитися у власному соку, а обмінюватися енергією з цікавими, захопленими людьми.
7. Будьте творцем в сім'ї, на роботі, в дружній компанії - це вірний шлях до самореалізації, повного розкриття вашого потенціалу.
На перший погляд, ці поради прості і легко здійснимі. Однак насправді вони зажадають чималих витрат часу і сил. І все ж краще напружитися, ніж втратити людську подобу.