Коли можна пити каву
Сьогодні дуже багато людей не обходяться без традиційної чашечки кави з ранку і їх можна зрозуміти, адже цей напій бадьорить, дарує життєвий тонус і енергію і радує нас хорошим настроєм. Однак багато людей прагнуть замінити цим напоєм ще обід і вечерю, а це вже загрожує певними наслідками.
Коли можна пити каву пацієнтам з низьким тиском?
Якщо ви страждаєте головними болями, метеозалежність або у вас є схильність до гіпотонії, то цілком можливо, що одного разу ви задасте резонне питання: «Коли можна пити каву пацієнтам з низьким тиском?». Насправді, вчені вважають, що при перепадах атмосферного тиску і при зниженні артеріального тиску кави може бути корисний для людини. адже він стимулює роботу нервової системи, відновлює енергообмін і розширює кровоносні судини.
Тиск крові при цьому може збільшуватися, а, отже, проходять головні болі і поліпшується кровообіг. До того ж цей напій відмінно впливає на травну систему і навіть покращує апетит, а значить, його можна вживати пацієнтам, які мають порушення в шлунково-кишковому тракті.
Чи можна пити каву після їжі?
Чому то вже так склалося історично, що чай і кава ми вживаємо відразу ж після їжі. Однак, якщо врахувати, що саме ці напої стимулюють шлункову секрецію, то варто дотримуватися порад фахівців, які рекомендують вживати каву через півгодини після їжі і краще з молоком.
Надлишок кофеїну в організмі не просто не корисний, але навіть небезпечний, а тому слід вживати не більше 1-2 чашок в день і бажано з ранку. Кава разом з сигаретою являє собою якусь «гримучу суміш». яка дуже шкідливо позначається на організмі людини, зокрема на його судинах, нервової і серцево-судинної системи.
Що ж стосується залежності від кофеїну, то насправді вона чисто психологічна, і тільки ви вирішуєте: пити чи кави з користю для себе або собі ж на шкоду. За свого самопочуття ви цілком зможете визначити, коли можна пити каву і в яких кількостях, головне щоб це пішло вам на користь.
Змінено 30.08.12 10:54