Як зробити дитину розумніше - медичний портал eurolab
Як зробити дітей розумнішими?
Складне питання, одні дотепні на вулиці, інші можуть годинами вести бесіди, прочитавши багато книг. Одні будують хмарочоси з конструктора, інші малюють словесні картини в поезії і прозі. Одні виграють шкільні вибори, в той час як інші просто знають, що сказати, щоб Ви відчули себе краще.
Спадковість або оточення?
У дорослих інтелект на 80% залежить від спадковості, але кожне наступне покоління, як показують дослідження, має більш високий рівень IQ, підкреслюючи ці самим важливість оточення. У чому ж причина?
"Припущення, що оточення безпосередньо пов'язана з генетикою, на перший погляд, звучить безглуздо, як тільки Ви це скажіть", говорить Уільем Т. Діккенс, доктор філософії, старший науковий співробітник з економічних досліджень інституту Брукінгса у Вашингтоні. "Наслідки змін навколишнього ситуації безпосередньо пов'язано з генетикою".
Якщо брати до уваги інтелект, то багаті стають багатшими, а бідні - біднішими. Діти, що народилися з високим рівнем інтелекту, вчаться краще в школі, але в кінцевому підсумку не мають можливості пробитися у вищий світ або вступити до коледжу, де вони могли б розвинути їхні інтелектуальні здібності. "Якщо навколишнє середовище впливає на рівень інтелекту і навпаки, чи є цей взаємозв'язок позитивної або негативної?", Запитує Діккенс. "З часом вплив оточення на інтелект слабшає. Наприклад, якщо дитина пройшла курс дошкільної підготовки, рівень його інтелекту зростає протягом 6-12 місяців. Коли дитина перестає вчитися, рівень падає ". Якщо дитину перевести з хорошого оточення в погане, він буде діяти не так, як раніше, вибираючи більш тямущих друзів або дивитися більше освітніх програм. Але при цьому шансів розвиватися буде менше, тому відбувається поступовий спад рівня інтелекту.
Як багато міститься сенсу в магічній абревіатурі IQ?
"Не думаю, що доцільно вимірювати рівень інтелекту дитини, якщо він нормально розвивається. Іноді люди сприймають це тестування дуже вже серйозно ", говорить Готфредсон. "Кращим показником рівня розвитку дитини, в порівнянні з кількістю набраних балів тесту IQ, є його допитливість, бажання брати участь в іграх, вчитися і бути щасливим", говорить Стівен Дж. Шоенталлер, доктор філософії, професор харчування і поведінки Каліфорнійського університету в Лонг Біч. Але Діккенс заявляє, що кількість набраних балів тесту IQ є показником того, наскільки 14-річний підліток готовий почати самостійне доросле життя.
Харчування, що сприяє розумовим здібностям
Протягом дня діти повинні їсти 5-6 разів овочі і фрукти; 5 раз страви з цільного зерна; 2-3 рази - м'ясо, рибу або птицю; 2-3 рази - молоко. Невеликі порції цього раціону не дозволять дитині набирати зайву вагу. Маленькі діти люблять солоні і солодкі страви, тому мама може в розумних кількостях приправити овочі спеціями. До того ж, дитині необхідно давати вітаміни і мінерали відповідно до віку.
"Рекомендації відділу по харчових продуктів і харчування, а так само Всесвітньої організації здоров'я, сприяють розвитку інтелекту та характеру поведінки", говорить Шоенталер.
У своєму дослідженні він довів, що діти, які щодня приймали вітаміни і мінерали, могли вивчати 14 академічних дисциплін, що вдвічі більше від кількості предметів, які вивчалися дітьми, які приймали плацебо. Більш ніж у мільйона дітей, які добре снідали і обідали в школі, успішність підвищилася на 16%, а 76 тисяч дітей різко перестали вважатися розумово відсталими.
Нарощуйте м'язи інтелекту
"Тим не менш," ефект Моцарта "коли слухання класичної музики імовірно сприяє розвитку IQ, надто вже перебільшений", стверджує Кеннет М.Стіл, кандидат психологічних наук Аппалачського університету.
"Немовлята, малюки і дошкільнята, які виховуються в сім'ях, де обговорення, слухання і читання є природним заняттям, більше розвинені і краще вчаться в школі", говорить Френсіс П.Глескоу, доктор філософії, ад'юнкт професор педіатрії університету Вандербілта, який знаходиться в східному Берліні. Томас Дарвил, доктор філософії, керівник відділення психології університету Освего в Нью-Йорку, рекомендує давати дітям барвисті галасливі іграшки різної форми і поверхні. Спільно з дитиною проведений час на першому році життя сприяє розумовому розвитку і встановленню здорових відносин між батьками і дітьми.