Як змусити мозок працювати
Виявляється змусити мозок працювати. можна подібно будь-м'язі людського організму за допомогою нескладних вправ можна натренувати.
У фізичних вправах для тіла, максимальне залучення всіх ділянок м'язи дозволить поліпшити її стан.
Так і з мозком, для його розвитку потрібно постаратися задіяти якомога велике число клітин мозку. На жаль людина часто звикає виконувати щодня одні й ті ж операції і тим самим, мозок так само задіє тільки певні клітини. а інші поступово загальмовуються в своєму розвитку.
Круто, що є нескладні вправи для щоб змусити мозок працювати. ВИ здивуєтеся, прочитавши статтю далі, наскільки прості ці завдання. Але ефект який Ви отримаєте, виявиться дуже сильним.
Ви зрозумієте, як задіяти мозок на всі 100.
Головним правилом для всіх вправ на розвиток мозку має стати зміна Ваших постійних звичок, які доведені до автоматизму і заважають досягати важливі життєві цілі.
- Ранок настільки звичний час дня, що ми, не замислюючись, прокидаємося, одягаємося, їмо і йдемо на роботу або навчання. Мозок в цей момент діє на автопілоті, і практично не працює.
- Що б підбадьорити його. давайте спробуємо робити звичні з ранку речі з закритими очима.
- Спробуйте знайти в шафі улюблену футболку, закривши при цьому очі.
2. Використовуйте нові маршрути.
- Ходіть на роботу по новій дорозі, або якщо це неможливо спробуйте порахувати, скільки кроків від вашого будинку, для автобусної зупинки, або згадайте який плакат, висить навпроти улюбленого магазину.
3. Зробіть перестановку.
- Змініть положення речей у вашому домі чи на вашому робочому столі.
- Нове розташування речей, змусити мозок запам'ятовувати їх, а це призведе до включення в роботу великої кількості нових клітин мозку, які раніше дрімали.
- Можна придумати нову сімейну традицію, і проводити вечори читання вголос. Так ви не тільки змусите мозок працювати. але і проведете час з сім'єю.
- Отримуйте задоволення від свого життя.
- Якщо Вам не вистачає гострих відчуття, ви знемагає від нудьги, займіться екстремальним видом спорту - стрибок з парашутом або сплав по гірській річці, розженуть нудьгу і додадуть нових вражень.
- І навпаки якщо Вам набрид скажений ритм життя, виділіть кілька днів і влаштуйте «свято ліні».
- Відмінний спосіб відволіктися від суєти міста, поїздка на дачу. Робота на своїй ділянці так само відмінний стимулятор для мозку.
Значить тепер зрозуміло, що змусити мозок працювати можна за допомогою простих вправ.
Наприклад, як я зробив коли худнув ...