Як зберегти щасливий шлюб після народження малюка, minidetki
Вважається, що народження дитини - це остаточний тест на міцність шлюбу. Ці безсонні ночі, нерви, боязнь зробити щось не так, неможливість встигнути все по дому, гормональні збої і багато-багато іншого вносять корективи в сімейне життя. І тут дуже важливо не зламатися і зберегти любов і розуміння в сім'ї.
Є кілька нехитрих порад, які допоможуть зберегти мир і гармонію в сім'ї після народження чада.
Необхідно заручитися підтримкою чоловіка
Якщо ви вагітні, то вам вже зараз варто бути готовою до зміцнення ваших відносин. Чоловік повинен бути вам помічником і опорою ще в процесі вагітності, який після перетікає в допомогу і після народження чада. Підтримка людини дуже важлива особливо в першу вагітність.
Не забувайте про вашу сексуальне життя
Чоловік і жінка влаштовані по-різному. І після народження новоспечену маму може повністю поглинути догляд за дитиною. Вона стане настільки ідеальною мамою, що почне потроху забувати обов'язки коханої дружини. І статеве життя сім'ї в такій метушні може зійти на «ні». Чоловіки ж не забувають про це і неодмінно засмучуються, якщо регулярне сексуальне життя і після 9 місяців не з'являється. Тому жінці потрібно навчитися маневрувати і встигати і за дитиною, і до чоловіка.
Переживіть післяпологову депресію
Пологи можуть трохи змінити ваше інтимне життя і в тому плані, що вам буде складно подолати психологічний бар'єр: жінка може пам'ятати біль, яку вона зазнала під час пологів, навіть в разі, коли ніяких фізіологічних ознак до цього немає. У таких ситуаціях варто звернутися до лікаря.
Полюбіть своє нове тіло
Жінка повинна навчитися приймати своє післяпологове тіло. Особливо в перші місяці після пологів: тут і зайві кілограми будуть, і розтяжки, і набряки. Все це сильно б'є по жіночій оцінці своєї сексуальності. Тому їй неодмінно потрібно, по-перше, прийняти себе такою (вона стала мамою і подібні зміни нормальні), а, по-друге, фізичні тренування цілком можуть привести фігуру в норму.
Створіть розклад нічних зустрічей
Не дивлячись на те, що догляд за дитиною забирає багато часу, у вас неодмінно має перебувати час один на одного. Нехай це буде і вночі.
Не бійтеся просити про допомогу
Багато новоспечені батьки боятися попросити допомоги з боку, і тягнуть не собі весь вантаж побутових турбот і клопотів з дитиною. Але це цілком нормально - звернутися за допомогою до друзів або родичів, щоб вони допомогли вам з походом, наприклад, в магазин, вигулом собаки і подібним.
Не бійтеся просити кошти у чоловіка
Якщо так вийшло, що до народження крихітки ви були фінансово незалежною. Те з народженням дитини вам в деякій мірі доведеться залежати від чоловіка. Тому жінка повинна навчитися просити кошти для підгузників, пелюшок, одягу та іншого потрібного для крихти.
Мама - головний помічник
Попросіть маму допомогти в справах з дитинкою. А самі тим часом приготуйте смачну вечерю, приберіть в будинку, приведіть себе в порядок. Ваш чоловік буде радий тому, як його зустрінуть!
Не забувайте, що, ставши матір'ю, ви все ще продовжуєте залишатися улюбленою жінкою!
Джерела фотографій: birth.com.au. catwalkqueen.tv. topnews.in.