Як відновитися після інфаркту - через що відбувається інфаркт - здоров'я і медицина - інше
З інфарктом життя не закінчується. Завжди є можливість знову стати нормальною людиною і повернутися до колишнього життя. Дотримуйтесь рекомендацій лікаря, який знає про наявність певних ускладнень і про обсяг інфаркту. Запитайте у лікаря, чого варто чекати в майбутньому. Не забувайте виконувати медикаментозне лікування. навіть в тому випадку, якщо у вас вже нічого не болить.
Треба допомогти серцю компенсувати недолік померлих клітин. Не намагайтеся повернутися до минулого фізичної активності, але не бійтеся фізичної напруги. Подорожі, спорт. секс - хороші друзі для відновився людини. Ходіть на футбол, їздите на рибалку, адже вам випала другий шанс насолодитися життям.
Дотримуйтесь антиатеросклеротичну дієту, яку повинен призначити лікар. Це надзвичайно важливо для людини. який переніс інфаркт міокарда. Не варто споживати занадто багато калорій. Потрібно пам'ятати, що інфаркт розвивається від атеросклерозу, який з'явився через великої кількості холестерину і тваринного жиру. З їжі необхідно виключити жир тварин, зведіть споживання сосисок, ковбас та пельменів до мінімуму, а краще їх взагалі не є. Не їжте бекон, будь-які жирні копчені продукти. Виключіть молочні продукти, тому що молочний жир також небезпечний. З м'яса птиці найкраще буде індичатина.
Відмова від куріння - обов'язкова умова відновлення. Якщо людина буде продовжувати палити, хвороба знову почне прогресувати. Відмова від сигарети - надзвичайно ефективний засіб по боротьбі з інфарктом.