Як відновити жіночу енергію
Як відновити жіночу енергію?
Якщо ви хочете почати омолоджуватися і відновлювати свою жіночність, постарайтеся лягати о 22.00 год. Тому що, саме з 22.00 год. До 1.00 год. - час, коли йде відновлення жіночої гормональної системи.
Якщо ви регулярно лягаєте далеко за північ, то навряд чи вам вдасться довго залишатися енергійною і виглядати молодо. І ви, або станете подібної чоловікові і янської, або просто почнете швидко втомлюватися і хворіти.
Вчіться керувати своїм голосом.
У давнину для жінок імператорського палацу існували спеціальні практики роботи з голосом.
Жінки збиралися в альтанках і грали в спеціальні ігри, що розвивають тембр голосу, який би порушував чоловіка і проникав в кожну клітинку його тіла.
Жінки вчилися говорити з матки і серця. І ті, хто з успіхом освоювали цю науку, могли управляти чоловіком, нашіптуючи йому ласкаві і потрібні слова.
Як би це не дивно звучало, але прогулянки в прохолодну погоду, особливо в дощову (вода теж несе жіночу енергію), корисні для вирощування жіночої енергії. Дуже добре вмиватися шматком льоду з трав'яних настоїв.
Жінці дуже важливо збалансувати вертикальні і горизонтальні практики.
Бажано віддавати перевагу горизонтального положення тіла. У тому числі і в звичайному житті.
Зверніть увагу скільки годин на день ви проводите в вертикальному положенні і скільки в горизонтальному.
В якому становищі ваше тіло знаходиться більше?
Якщо ви займаєтеся жіночими практиками і при цьому не міняєте свій спосіб життя, залишаючи його янским то, швидше за все, ви просто даремно витрачаєте свій дорогоцінний час. Вирощувати жіночу енергію можна, в першу чергу способом життя, навіть всього лише знаючи, що таке иньское і янське, чоловіче і жіноче.
Відчувати себе жінкою можна в будь-якому віці. Адже жінка це, перш за все, граціозність рухів, м'якість голосу, ніжність дотиків, спокусливість погляду, і ще щось невловиме і загадкове, але хвилююче нашу уяву.
Якщо ви вирішили займатися практиками, то це можна починати робити в будь-якому віці, і ви обов'язково отримаєте результат. А краще за все почати це робити прямо зараз.
За книгою Ш. Натхіне «Жіночі даоські практики»