Як вибрати ковдру, здоровий спосіб життя - це легко!
Вибір ковдри - завдання не найпростіше, тому що цей предмет постільних речей не просто забезпечує нам тепло і затишок під час сну, а ще й дбати про нашу гігієни. Крім цього в даний час різноманітність матеріалів і наповнювачів ставить нас перед складним вибором. Правильно обрані ковдру, подушка і постільна білизна є запорукою здорового сну. Ковдра забезпечує правильну терморегуляцію (підтримання постійної температури) тіла людини.
Види ковдр.
За сезонності ковдри можна розділити на три види:
- З імніе. Під зимовими ковдрами дуже тепло в зимовий час, вони добре зберігають тепло.
- Літні. Такі ковдри легкі, тонкі, прекрасно пропускають повітря і мають добру гігроскопічність.
- Всесезонні. Під такими ковдрами комфортно спати і в тепле і в холодну пору.
При цьому варто відзначити, що чутливість до тепла і холоду у кожної людини індивідуальна, тому поділ по сезонності є досить умовним.
За наповнювача ковдри діляться на наступні види:
- Вовняні ковдри. Вовняні ковдри дуже теплі і підходять для холодної пори року, але вони також бувають і літніми у вигляді легких пледів. Вовняні ковдри, як правило, виготовляють з овечої або верблюжої вовни. Ковдри з верблюжої вовни легше і м'якше ніж з овечої, але вони і дорожче. Вовняні ковдри добре вбирає вологу і при цьому швидко вивітрюється. Такі ковдри допомагають розслабитися і зняти нервову і м'язову напругу. Ковдри з вовняним наповнювачем не підходять людям з алергією на шерсть. Крім цього в вовняних ковдрах може завестися моль або пилові кліщі, які можуть спровокувати алергічні реакції.
- Шовкові ковдри. Ковдри з шовковим наповнювачем вважаються одними з найкращих. Вони легкі, довговічні, підходять і для літа і для зими. Чим важче ковдру (більше наповнювача) тим воно тепліше. Шовкові ковдри не викликають алергію, прекрасно зберігають тепло і вбирають вологу. У таких ковдрах не заводяться шкідливі комахи. Єдиний недолік шовкових ковдр - їх висока вартість.
- Пухові ковдри. Пухові ковдри теплі, м'які і легкі, прекрасно пропускають повітря. У ковдр з пуховою наповнювачем є і недоліки. У таких ковдрах іноді заводяться пилові кліщі, які можуть викликати сильні алергічні реакції у людини. Також пухові ковдри швидко відволожуються. Цей вид ковдр вимагає особливого догляду - частого провітрювання і сухого чищення в хімчистці. Вартість ковдри з пуховою наповнювачем залежить від якості пуху і процентного співвідношення пуху і пера, чим більше пера тим нижче вартість.
- Ватяні ковдри. Ковдри з ватним наповнювачем не викликають алергії, дуже добре зберігають тепло, в них не заводяться пилові кліщі. Але вони важкі, можуть швидко накопичувати неприємні запахи і вологу, а також погано піддаються чищенню. Прати такі ковдри не варто, так як вата при пранні збивається в грудки, які дуже важко розбити. Від сухої хімічної чистки на ватяному ковдрі можуть з'явитися непривабливі розлучення. Найоптимальніший варіант для чищення таких ковдр - винести на свіже повітря, повісити і вибити пил за допомогою вибивачкою.
- Синтетичні ковдри. Ковдри з синтетичними наповнювачами зазвичай найлегші в догляді, їх можна прати в пральній машині, вони швидко висихають. Існують різні види синтетичних наповнювачів, але переваги і недоліки у них, як правило, однакові. Вони не викликають алергії, легкі, досить теплі, недорогі, не вбирають запахи. Недоліком синтетичних ковдр є те, що вони погано вбирають і випаровують вологу.
- Бамбукові ковдри. Ковдри з бамбуковим наповнювачем вважаються самі екологічно чистими. Бамбукове волокно володіє прекрасними антимікробними властивостями, тому йому не страшні хвороботворні бактерії, цвіль і різні шкідники. Ковдри з бамбуковим наповнювачем гіпоалергенні, мають відмінну повітропроникністю і здатністю поглинати і випаровувати піт, що виділяється під час сну людини.
Правила вибору ковдри.
• Купуючи ковдру необхідно пам'ятати про можливість правильно доглядати за ним. Так, наприклад, пухові ковдри потребують частого провітрювання і сухого чищення, яку роблять в хімчистках. А така можливість може бути не у всіх.
• На вибирати ковдрі повинна обов'язково бути інформація про правила догляду.
• Фахівці радять кожній людині мати як мінімум дві ковдри - на холодні і теплі сезони.
• Розмір ковдри повинен відповідати розміру спального місця і розмірами людини. Занадто малі або занадто великі ковдри можуть викликати дискомфорт під час сну.
• Ковдра має відповідати розміру використовуваних підковдр.
• При виборі ковдри звертайте увагу не тільки на наповнювач, але і на чохол. Чохол ковдри повинен бути з якісної міцної тканини, добре вентилюватися і при цьому не давати наповнювача вибиватися назовні. Найкраще вибирати ковдру з чохлом з льону, сатину, бязі або шовку.