Як убезпечити свою вагітність
Майбутніх мам нерідко хвилює питання: як позначиться на здоров'ї дитини то, що вони робили, ще не знаючи про свою вагітність? Фахівці допоможуть не піддатися марним хвилювань.
У перші 6-8 тижнів вагітності закладаються органи і системи малюка, і тому плід особливо вразливий. Та й плацента, яка є бар'єром для проходження деяких шкідливих речовин, ще не сформована. Але майбутня мама поки ще може навіть не підозрювати про свою вагітність, а тому вести звичний спосіб життя, в якому є місце і прийому ліків, і вечірках з подругами, і екстремальних видів спорту.
Дізнавшись про вагітність і згадавши про своїх небажаних для її перебігу діях, постарайтеся заспокоїтися. А заспокоївшись, відзначте на календарі передбачувану дату зачаття і порахуйте, коли було скоєно порушення. Якщо воно сталося не пізніш 9 днів після зачаття, турбуватися нема про що.
У цей час зародок знаходиться в плодовому яйці, як курча в курячому, харчуючись автономно власними запасами. Пізніше, коли запліднена яйцеклітина прикріпилася до стінки матки, плід почав отримувати речовини з організму мами. Легковажні вчинки, скоєні в цей період, можуть залишити слід. Але не всі з них обертаються проблемами: в кожній ситуації свої тонкощі, в яких варто розібратися.
Якщо це був одиничний епізод, то, швидше за все, наслідків не буде. При регулярному вживанні спиртного (наприклад, відпочиваючи в південній країні, ви захопилися дегустацією нових вин) ризик небажаних наслідків зростає. Алкоголь підвищує ймовірність викидня і передчасних пологів. Особливо страждають печінка і нирки майбутньої мами, які і так працюють за двох. Наслідки бувають і більш віддаленими: може постраждати ЦНС малюка, не виключені і аномалії будови черепа (низький лоб, недорозвинений підборіддя). Неправильне формування плоду стане помітно в середині терміну на плановому УЗД. Лікар оцінить ситуацію і запропонує рішення. Якщо видимих наслідків немає - сподівайтеся на краще.
Курять вагітні схильні до аномалій формування плаценти, несвоєчасного вилиття навколоплідних вод і передчасних пологів. Навіть через опосередкованого (пасивного) впливу тютюнового диму новонароджений не добирає у вазі. Якщо жінка, навіть дізнавшись про вагітність, не може відмовитися від жахливої звички (таке трапляється при сильній нікотинозалежними), їй слід напружити волю і поступово зменшувати кількість сигарет, викурених щодня, і таким чином перестати палити.
Це зовсім не провина! Але, дізнавшись про вагітність, варто проявити обережність: дочекатися результатів першого УЗД і після цього оцінити перспективи. Якщо гінеколог, провідний вагітність, не виявив жодних порушень, то питання, коли, як і скільки займатися, жінка може вирішувати самостійно. Інша поведінка припускають висновки лікаря про загрозу переривання вагітності або неправильному прикріплення плаценти (передлежання або низьке прикріплення). А майбутнім мамам, у яких раніше були викидні або абороти, слід бути особливо обережними в задоволенні інтимних потреб.
Разовий прийом (1-2 випадки) «чергових» медикаментів від головного болю або неполадок в кишечнику не вплине на розвиток дитини. Якщо позаду курс терапії, повідомте про це лікаря. Найбільш небезпечні антибіотики, сульфаніламіди, знеболюючі, снодійні, серцеві глікозиди, аспірин, антикоагулянти, антидепресанти, протиалергічна препарати. В арсеналі фахівців багато способів для виявлення потенційної загрози. При недугах, які вимагають регулярного прийому ліків, без консультації теж ніяк не обійтися. І краще отримати пораду завчасно -ще на етапі планування вагітності.
Проблеми можуть спровокувати поштовхи, удари, падіння, часті при заняттях спортом. Наслідки проявляються досить швидко. Починається все з болю внизу живота і в попереку, потім з'являються кров'яні виділення зі статевих шляхів. Якщо через тиждень після падіння або стрибка з парашутом нічого подібного не відбулося, значить, вагітність розвивається нормально.
У стресових ситуаціях в організмі відбувається викид адреналіну, який викликає спазм судин, що може призвести до переривання вагітності. Але зазвичай малюк витримує цю атаку. Тому надмірних емоцій на ранніх термінах вагітності побоюватися не варто. Пізніше доведеться перейти на більш спокійний спосіб життя. Подібні метаморфози не доставили багато клопоту, якщо змінити пріоритети, зараз для вас головне - дитина.
Як тільки вагітність стає підтвердженим (або навіть ймовірним) фактом, все переробки треба припинити. Інакше організм не витримає навантажень, адже початок вагітності саме по собі стає для нього великим стресом. Нехай у відрядження і на нічні чергування відправляють інших. Якщо майбутня мама працює на шкідливому виробництві (хімічна лабораторія, косметична промисловість), вона повинна вимагати від керівництва перекладу на безпечну посаду. Деякі хімічні речовини можуть викликати пороки розвитку плоду.
Висока температура, яка супроводжує грип або застуду, здатна викликати викидень. Інших наслідків ці недуги не дають. Зараження майбутньої мами вітряною віспою не повинно відбитися на дитині. Куди небезпечніше паротит і краснуха, які призводять до пороків розвитку. Якщо вагітна перенесла свинку, їй частіше призначають УЗД, щоб стежити за процесом формування органів малюка. При краснусі найчастіше рекомендують перервати вагітність.
Тур, придбаний до підтвердження вагітності, - привід для роздумів. Зміна показників навколишнього середовища і вона харчування не пройдуть організму безслідно. Так, посилення функції нирок, яке неминуче трапляється в країнах жарким кліматом, збільшить втрати іммунозначімих речовин, отже, підвищиться ризик інфекційних хвороб. Виношування малюка для імунітету стає потрясінням, і важливо зрозуміти, чи готовий організм винести все навантаження. Чи варто ризикувати - вибір за вами!
Вагітність є протипоказанням до введення живих вакцин, оскільки для малюка небезпечний навіть ослаблений вірус. З кожною з неживих вакцин треба розбиратися окремо. Убиті препарати від малярії, жовтої лихоманки і кліщового енцефаліту, наприклад, вагітним протипоказані. Якщо щеплення було зроблено, повідомте про це лікаря. Не виключено, що він обмежиться скасуванням ревакцинації, якщо вона була потрібна, і буде більш ретельно стежити за тим, як розвивається вагітність і формується плід.
Для вагітних небезпечні розлади в роботі шлунково-кишкового тракту. Інфекція здатна проникнути в плодове яйце і навіть поширитися на інші органи малого тазу. Пронос може спровокувати кровотечу, адже посилена перистальтика рефлекторно викликає скорочення матки.