Як схуднути на дачі різний
Почався сезон дачних робіт. На кого-то думки про посадку саджанців наганяють тугу, а хто-то замість "ох" - кричить "ах!" і бачить в діяльності на грядках ще одну можливість поліпшити фігуру.
Дачна життя - це прекрасна можливість для підвищеної рухової активності, яку вдень з вогнем не знайти в офісного життя. На дачі постійно потрібно кудись бігти - то з лійкою, то з лопатою, то з пакетиком насіння. Не ставтеся до цього як до каре господньої, адже це унікальна можливість спалити в рази більше калорій, ніж зазвичай.
Крім того, дача дарує безліч унікальних можливостей для активного відпочинку. серед яких весела метушня з дітьми, бадмінтон і волейбол на свіжому повітрі, пікніки і барбекю. походи за грибами.
Подалі від кондитерських
Унікальність дачного життя полягає і в тому, що на відстані витягнутої руки немає численних супермаркетів і магазинів з їх незліченними спокусами. Особливо тяжко на дачі доводиться ласунам, які мужньо відмовилися від покупки шоколадок, а, приїхавши на дачу і трохи попрацювавши, тоскно завили через відсутність солодощів в запасі.
На самій-то справі - яка радість! Нарешті, ви врятувалися від цього шоколадного безумства, яке переслідує вас в місті. Хочеться солодкого - доведеться задовольнятися медком, на який ви вдома і дивитися не хочете.
Та й взагалі, життя на дачі така активна і зайнята, що зайвий раз в холодильник не заглянеш. Справжній подарунок для бажаючих схуднути!
Ще одна цінність на дачі - це правильне харчування здоровими продуктами. У магазині ви не можете бути впевнені в свіжості овочів і фруктів. Ще точніше - ви точно знаєте, що з моменту збору ягід та овочів до їх потрапляння на прилавок пройшло достатньо часу, щоб частина вітамінів і мінералів була безповоротно втрачена.
На дачі ви зриваєте огірочок з грядки - і вже через пару хвилин він в вашому вітамінний салат. Такий оперативністю не можуть похвалитися навіть голлівудські зірки, які віддають немислимі гроші за свіжі продукти. Але у вас вони все одно свіже, а значить корисніше, адже зірвані з власної грядки.
Наостанок хочеться сказати, що дачне життя - це справжня казка. Головне - не заганяти себе до напівнепритомності, як мачуха Попелюшку.
І життя на лоні природи приноситиме вам не менше задоволення, ніж відпустку на море!
