Як розвинути підсвідомість
Людина - досконалий біологічний механізм, але не кожен використовує можливості, дані йому природою. Інтуїція, внутрішній голос, підсвідомість ... у цих слів різне звучання, але вони об'єднані загальним змістом. Здатність предощущает події, приймати правильні рішення, прислухаючись до сигналів свого тіла або навколишнього світу, володіти знаннями, які допомагають в звичайному житті, - все це доступно будь-якому від народження. З віком люди все менше прислухаються до себе. Але починати розвивати підсвідомість ніколи не пізно.
Інструкція
Визначте, яким способом вам зручніше приймати сигнали своєї підсвідомості. Відчуття, звуки, кольори - для кожної людини цей процес індивідуальний. Хтось отримує підказки уві сні, у кого-то при прийнятті важливих рішень народжуються зорові образи або виникають різні відчуття в тілі. З іншими підсвідомість спілкується, концентруючи їх увагу на певних предметах зовнішнього світу (символи, знаки).
Спостерігайте за своїми реакціями і навчитеся концентруватися. Спонтанні прояви підсвідомості відчуває кожна людина, вчіться їх контролювати і викликати свідомо. Цього можна досягти тільки тренуваннями. Ставте собі питання і стежте за своїми реакціями і відчуттями. Відповідь може прийти не відразу і не в тому вигляді, в якому ви очікували, але з часом ви навчитеся інтерпретувати інформацію і станете отримувати відповіді швидше.
Найскладніше в цьому процесі - не забувати шукати відповідь. Людський мозок відрізняється деякою неорганізованістю, люди не можуть довго думати про одне й те ж: думка перескакує з предмета на предмет. Підберіть для себе тренінг, спрямований на підвищення уваги і концентрації. Сьогодні існує багато матеріалів, які допомагають розвинути ці якості. У книжковому магазині зверніть увагу на полиці з літературою з прикладної психології.
Живіть в гармонії з собою і з оточуючим світом, будьте відкриті для позитивних думок і почуттів. Чим більше ви нервуєте, відчуваєте стрес, неприємні відчуття, тим більше ви концентріруетесь на те, що вам погано, що все навколо проти вас. Ви не шукайте відповіді і зайняті тільки своїми негативними переживаннями, і вже не залишається часу прислухатися до того, що говорить вам ваша підсвідомість.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!