Самопрограмування особистості - вбудовування ясності в підсвідомість
Самопрограмування особистості це усвідомлене впровадження в підсвідомість необхідних розумових установок, які відповідають за моделювання мислення і дій людини в житті.
Як відомо, за все моделі нашої поведінки відповідає головний мозок, він передає сигнали нашого тіла, і ми здійснюємо дії. Таким чином, ми діємо за певними шаблонами, тобто програмами, які формуються при взаємодії думок людини з його діями. Якщо кому цікаво, що відбувається на рівні будови мозку, то можна пошукати інформацію по нейронних структур, і роботі мозку в цілому. Але так як нас більше цікавить практична користь для свого життя, то в даній статті буде представлений матеріал, присвячений практичній частині самопрограмування особистості.
Як ми зрозуміли вище, наші дії залежать від програм, які формуються через повторення певних шаблонних дій, і тим самим впроваджуються в наше підсвідомість. Після того як програма засвоюється підсвідомістю, активна частина нашої психічної енергії може йти в іншу сторону, залишаючи шаблонні дії нашій підсвідомості, і повертатися назад до дії тоді, коли від підсвідомості надходить сигнал про невідповідність. Це трапляється коли відбувається розрив шаблону, при якому події починають раптом розвиватися за незвичним сценарієм.
Чому самопрограмування особистості настільки важливо?
Все наше життя, це результат наших дій, які в свою чергу є результатом шаблонів нашого мислення і моделей поведінки. Ми живемо своє життя так, як нам здається зручним, але в тому і полягає пастка, що зручним нам здається тільки то, на що ми вже запрограмовані.
Розглянемо приклад. Людина, яка встає щодня опівдні, буде відчувати себе некомфортно, якщо його розбудити в 5 ранку. Він думає що він сова, але насправді, якщо він запрограмує організм вставати о 5 ранку, то через якийсь час, він почне схоплюватися навіть без будильника, і буде почувати себе дуже бадьорим і повним сил, а вже в 22-00, його організм буде відчувати сильну сонливість, і він не буде думати про те як швидко заснути, для нього це не буде проблемою.
Так само і в іншому, якщо людина запрограмована на певні розумові установки, то його життя в майбутньому залишиться такою ж як і була раніше, так як якщо він не змінить установки, то не зміняться і його подальші дії, які приносять поточні результати. Якщо немає зміни в шаблонах мислення і моделях поведінки, тоді хоч замріявся, результат буде повністю відповідати установкам підсвідомості.
Зазвичай відбувається так, що якщо людина здатна мислити незалежно, то він починає розуміти дещо які життєві закони, і сам для себе вносить природні коригування в свої моделі мислення. Тому, серед дорослих людей, можна зустріти багато тих, кого ми називаємо мудрими або досвідченими. Зазвичай це люди з добре розвиненою здатністю мислити незалежно від основного натовпу, або у них було багато контактів з нестандартно і глибоко мислячими вільними особистостями.
Але так само є альтернативний, більш потужний варіант отримання правильних установок, це впровадження в своє життя принципів прогресивного саморозвитку, яке є передумовою постійного підвищення якості мислення людини. Один з таких принципів це самопрограмування, який поряд з самоаналізом, розстановкою пріоритетів і систематичним ментальним очищенням, робить життя людини більш усвідомленою, вільної, і гармонійної.
Самопрограмування особистості - це усвідомлене впровадження в своє життя розумових установок, які дають можливість жити відповідно до своїх життєвими цінностями і пріоритетами. Для того що б з'ясувати свої життєві цінності, ми використовували самоаналіз. На підставі результатів самоаналізу, ми виробляємо розстановку життєвих пріоритетів, тобто, визначаємо шляхи руху по життю. Самопрограмування в свою чергу є безпосереднім детальним плануванням і впровадженням необхідних звичних моделей дій і мислення в нашу звичну повсякденність. Самопрограмування це перехід до безпосередньої практичної реалізації своєї життєвої моделі.
Самопрограмування особистості - практика
Дана практика є щоденною, і займає по декілька хвилин на протязі місяця, її можна буде порівняти з такими щоденними ритуалами як гоління або чищення зубів. Але незважаючи на це, найперша основна практика, може займати від одного до трьох годин.
Початок таке ж як і початок у практик самоаналізу і розстановки пріоритетів. Для практики нам знадобиться все той же блокнот, ручка, і відокремлене місце, де нас ніхто не буде відволікати протягом двох або трьох годин, це для запасу часу.
Подивіться на записи своїх життєвих пріоритетів, і уявіть, як буде проходити одна стандартна тиждень вашому житті. Далі, подивіться, з яких днів тижня вона складається, і як ці дні повинні проходити. Складіть розклад вашої тижні, і повністю розпишіть, з чого складатиметься кожен ваш стандартний день. Як повинен проходити понеділок, якою має бути П'ятниця, який субота, і так далі. Розпишіть все докладно з самого ранку, складіть для себе новий, бажаний режим дня і впишіть туди все, чим ви хочете жити. Якщо хочете вивчити іноземну мову, то вписуйте щодня приділяти цьому по півгодини в певний час, протягом півроку. Ось і запишіть у скільки. Якщо ви хочете робити пробіжку щоранку, то записуйте у скільки, і так на кожен день. Запишіть, у скільки вам на роботу, у скільки з роботи, у скільки готуєте їжу і так далі.
Це необхідна фіксація, з цього починається самопрограмування особистості, адже все що написано, наша підсвідомість вже сприймає як щось постійне і конкретне, і відповідно починає це сприймати як частину реальності.
Далі, записуєте афірмації, це фрази, які ви будете повторювати для себе хоча б раз кожен день протягом місяця, це потрібно для посилення результату самопрограмування. Приклади нижче.
«Кожен день я встаю о 5 годині ранку, незалежно від мого стану».
Запишіть, чому ви це робите. «Я вношу в своє життя нові моделі мислення і поведінки, від моделей мислення залежало моє життя в минулому, від нових моделей залежить моє життя в майбутньому». Це необхідно для того що б внести ясність у свої дії, тому що чим вище рівень ясності - тим швидше і глибше підсвідомість вбере нові установки.
Що вам це дасть. «Я впроваджую в свою життя нові звички, так як хочу вести своє життя у відповідності зі своїми життєвими пріоритетами, цінностями і істинними бажаннями».
Промовляючи подібні фрази в теперішньому часі, ви фіксуєте дану інформацію ще глибше у себе в підсвідомості, і вона ще більше впроваджується в вашу нову реальність. Дані фрази так само вносять додаткову ясність, Ви людина яка знає що він робить, знає навіщо він це робить і чому.
Основна мета практики самопрограмування особистості.
Основна мета даної практики - ваше реальне дію. Весь її сенс саме в тому, що б змусити вас зробити найперший крок, так як саме з таких кроків і складається ваша реальність. Нехай це буде незвично, нехай буде некомфортно, нехай результат буде не той, але це вже результат, і це в рази краще повної відсутності дій. Для зміни звичного плину життя необхідний вихід із зони комфорту. Якщо ви почали діяти - ви проклали шлях до своєї перемоги над своїми слабостями, ви проклали шлях до своєї мрії, до свого щастя.
Ваші дії це мета практики самопрограмування, але не мета самого принципу.
Основна мета принципу самопрогрммірованія це впровадити нові програми і моделі в своє життя. Як ми вже говорили, вони впроваджуються шляхом постійних повторюваних дій, і це значить, що все що нам тепер потрібно, це тільки діяти. Через деякий час, нові моделі будуть абсолютно природними состовляющие вашої реальності, і самопрограмування на ці установки вже не знадобиться. Ваш новий порядок життя стане для вас звичним, і відповідно комфортним, а повернення до старих шаблонів, буде супроводжуватися дискомфортом.
Принцип самопрограмування на досягнення мети діє приблизно так само, і практики теж нагадують сьогоднішні. Тобто для досягнення успіху потрібно впровадити звички, що ведуть до цього успіху. Але про досягнення мети я ще напишу окремо, там у мене є додаткові напрацювання і підходи, але основний принцип такий же як і тут.
Пам'ятайте, наше життя сьогодні, це результат наших дій вчора.
А значить, наше майбутнє, це результат наших дій сьогодні.