Якість особистості самопрограмування, що таке самопрограмування
Самопрограмування - комплекс технологій,
дозволяють знайти дорогу до глибинних ресурсів
несвідомого і використовувати їх у повсякденному житті.
Самопрограмування особистості це усвідомлене впровадження
в підсвідомість необхідних розумових установок, які
відповідають за моделювання мислення і дій людини в житті.
Самопрограммірованіекак якість особистості - здатність впроваджувати в свій разумобразно подаються команд, потрібних переконань, психологічних установок або навіювань (програм) на тлі гіпнотичного (або медитативного) стану свідомості.
Самопрограмування - благо, якщо воно спрямоване на самовдосконалення, на особистісний ріст і самоусвідомлення.
Запрограмують себе на успіх, на щастя і радість - це необхідна умова процвітання.
Мужик їде в автобусі на роботу. Варто, похмурий такий, і думає так, немов програмує себе: «Життя - гидота. Дружина - стерва. Начальник - сволота. Діти - неуки ... »
Ззаду стоїть ангел з блокнотом і записує: «Життя - гидота, дружина - стерво, начальник - сволота, діти - неуки». Як дивно, знову те ж саме. Начебто це вже було ... І навіщо йому все знову потрібно? Ну що ж, раз замовляє, то треба виконувати! »
Самопрограмування хибно, якщо воно веде до саморуйнування особистості.
Завжди існує небезпека негативного самопрограмування. Наприклад, людина зайнявся астрологією і вирахував по гороскопам, що у нього намічається розлучення в кінці року. І що відбувається? Людина сама себе запрограмував і автоматично включив програму саморуйнування. Тому що підходить кінець року - вже дивишся на календар. Приходить кінець року і будь-яка сварка, будь-який момент, неправильно сказане слово, вже сприймається саме як «це». Як певний індикатор: «Ага! А ось воно, пішло! »Тобто, через неправильно здійсненого самопрограмування людина починає діяти саморуйнівної.
Цю ж ситуацію можна запрограмувати інакше. Так, намічається криза в стосунках. Але я з цією кризою впораюся, включу терпіння і ще раз терпіння.
І що відбувається? У людини включається якась програма самовиживання. Тобто, коли приходить той же кінець року, будь-яка сварка сприймається ним в такому контексті: «Ага! Це той момент, коли потрібно стерпіти, потрібно перетерпіти, потрібно піти назустріч людині! »І таким чином ця криза проходить. Тобто, виходить одна і та ж ситуація, але результат від самопрограмування - різний.
Один з перевірених способів самопрограмування є вплив на свою підсвідомість за допомогою афірмації (позитивних думок).
У нашій підсвідомості, як в архіві, зберігається весь наш минулий досвід. Як бурлаки тягнуть річкове судно проти течії, ми тягнемо за життя застарілі «програми» з обмежуючими переконаннями, встановлені нам ще в дитинстві батьками, вчителями та оточуючими. Нинішній рівень нашої свідомості - продукт цих вірусних, шкідливих програм. Ми бачимо навколишній світ не очима, а нашим «програмним забезпеченням». Комп'ютер працює в рамках свого програмного забезпечення. Щоб домогтися від нього виконання будь-яких нових функцій, необхідно записати відповідну нову програму. Освоївши практику застосування позитивних тверджень (афірмації), ви зможете видалити негативні, руйнівні установки вашого підсвідомості. Святе місце пустим не буває. Їх місце в підсвідомості займуть життєстверджуючі, радісні переконання. Змінена підсвідомість відродить вас до кращого життя. Ви станете життєрадісним, здоровим, впевненим і цілеспрямованою людиною. Яким хочете, таким і станете. Твердження можна озвучувати, можна вимовляти про себе, записувати або навіть співати. Справа смаку. Щоденні (п'ять хвилин вранці і п'ять хвилин перед сном) заняття кардинально змінять ваше життя на краще. Гра варта свічок.
Список цих «п'явок» тривалий. Ви їх не кажіть вголос, але вони виступають в якості перешкод для реалізації задуманого. «П'явки» - це ваші теперішні установки, які підсвідомість приймає за істину. Щоб вигнати їх з підсвідомості знадобляться значні зусилля. Як тільки вам вдасться розправитися з «п'явками» підсвідомості, замінивши їх новими позитивними твердженнями, вони стануть ефективними і стійкими. Ви не зможете повернутися до пияцтва, адже воно буде суперечити вашим новим переконанням.
Що ж робити? Адже вимовляючи твердження, ми в глибині душі розуміємо, що воно, м'яко кажучи, далеко від істини. Щоб подолати цю перешкоду, треба зробити формулювання позитивного затвердження такої, щоб підсвідомість «позбулося слів».
Найкращий спосіб використовувати в позитивному затвердження слово «вирішую». Наприклад: голосно скажіть вголос: «Я заробляю три тисячі доларів на місяць». Тепер скажіть: «Я вирішую легко і стабільно заробляти три тисячі доларів на місяць». Відчуваєте різницю? Ще один приклад. Скажіть: «Я стрункий і привабливий». А тепер скажіть: «Я вирішую відчувати, що оточуючі вважають ме-ня струнким і привабливим». Чи не здається вам друге твердження більш переконай-них? І ще один приклад. Вимовте вголос: «У мене велика, затишна квартира». А тепер скажіть собі: «Я вирішую мати велику, затишну квартиру». У другому затвердження з'являється ре-шімость, чи не так? Порівняйте ці твердження. Слово «вирішую» принципово змінює якість позитивного твердження: воно стає переконливим, тому йому хочеться вірити. Крім того, воно позбавляє «п'явки» підсвідомості живильного середовища і тому діє швидше. Промовляючи перший варіант твердження, ви відчуваєте сумнів. Якщо ж позитивне твердження починається зі слів «я вирішую», підсвідомість не може спростувати щось, що ви вирішуєте мати. З вашим наміром ніхто сперечатися не буде і не має такого права. Підсвідомість змушене прийняти до виконання ваше позитивне твердження. У слові «вирішувати» відчувається метал, його суть - «бути по сему». Зі словом «вирішую» позитивні твердження стають надзвичайно ефективними.
Про затвердження треба знати наступне:
- Твердження повинне бути насичене позитивними почуттями та емоціями.
Чим вище імпульс ваших чуттєво-емоційних вібрацій від сказаного твердження, тим швидше воно приживеться в підсвідомості - вашої внутрішньої сутності.
Одного разу Майстер розповідав про велику силу Живого Слова. Сотні учнів уважно слухали його. І кожен з них хотів володіти цією надзвичайною силою. Але не кожен вірив Майстру. Одні шукали підтвердження серед друзів, інші поблажливо посміхалися, треті роздумували, як би перевірити цю теорію ... Хтось із задніх рядів несподівано вигукнув: - Ти говориш нісенітницю! Хіба станеш святим тому, що весь час говориш: "Бог, Бог, Бог"? Хіба станеш грішником тому, що без кінця повторюєш: "Гріх, Гріх, Гріх"? Дурниця ця твоя сила Живого Слова! - Сядь на місце, дурень! - відрізав Майстер. Людини охопила лють, його назвали дурнем серед сотень учнів! Це чув кожен! Він став лаятися ще більше, ображати Майстра. Гнів абсолютно затьмарив його розум. Майстер вислухав його. А потім з видом каяття сказав: - Прости мене ... я погарячкував. Щиро прошу вибачення. Мені не варто було ображати тебе. Учень тут же заспокоївся. - Ось всім вам і відповідь, - підсумував Майстер. - Від одного слова людина прийшла в лють, від іншого - заспокоївся.
- Затвердження раціонально використовувати в купе з візуалізацією. В обох методиках чільну роль грає ваш чуттєво-емоційний настрій. Наприклад, ви вирішили сфокусувати увагу своїх позитивних тверджень на своєму серці. Уявіть будь-якої образ, що асоціюється у вашій свідомості зі здоровим серцем, і скажіть затвердження, подумки представляючи його. Наприклад, уявіть жирафа. У жирафів найбільше серце і найвищий кров'яний тиск з усіх наземних тварин. Адже серце жирафа качає кров приблизно на 3 метри вгору по шиї, щоб досягти мозку! Серце жирафа дійсно величезна: воно важить 11 кілограм, має довжину 60 сантиметрів і стінки в 6 сантиметрів завтовшки. Знайдіть фото миловидної жирафа і пильно вдивіться в нього. Відчуйте міць його серця, що працює, як «полум'яний мотор». Тепер скажіть твердження: «Я вирішую, що у мене сильне, молоде, радісне і потужне серце, як у жирафа».
Інший приклад. Кремлівські годинник асоціюються у нас в підсвідомості з надійністю і ритмічністю. Уявіть їх багатовікової хід, бій курантів. Вимовте твердження: «Я вирішую, що моє улюблене серце працює надійно і ритмічно, як Кремлівські годинник». Ще приклад. Лляна олія - справжній "сажотрус" нашого організму, який попереджає хвороби судин і утворення тромбів. Воно жене поганий холестерин з організму. Наші судини ті ж «труби». Уявіть невинно чисту трубу. Тримайте її образ в розумі і промовляти вголос або про себе наступне твердження: «Я вживаю лляне масло. Я вирішую, що у мене чисті і міцні судини ».
- У затвердження має бути відсутня частинка «НЕ» і бути присутнім максимум позитиву.
Інші приклади: «Я вирішую допускати в своє життя тільки здоров'я, любов і процвітання»; «Я вирішую, що в моєму житті все прекрасно - і в сьогоденні і в майбутньому»; «Я вирішую розлучитися зі своїм минулим і з радістю приймаю сьогодення»; «Я вирішую жити в очікуванні радості і щастя»; «Я вирішую, що моє серце переповнюють радість і веселощі»; «Я вирішую, що відчуваю себе весело і життєрадісно»; «Я вирішую, що моя кров веселим і радісним потоком в надлишку несе серцю прекрасне повноцінне харчування»; «Я вирішую, що люблю моє юне, швидке, сильне і невтомне тіло»; «Я вирішую, що в усі системи мого організму вливається Божественна чиста енергія».
- Твердження повинне бути в теперішньому часі.
- У затвердження повинні бути присутніми займенника «я», «мені», «мій».
- Твердження повинне бути коротким, простим і конкретним. Довгі, складні і розпливчасті твердження втрачають свій емоційний потенціал і затуманюють голову. Чим лаконічніше і ритмічно твердження, тим воно ефективніше. Кажуть, що стислість - сестра таланту. Для того, щоб викладати коротко, необхідно відокремлювати головне (за якістю) від другорядного (кількість), концентрувати виклад на контексті, прибирати з тексту нагромадження зайвих слів.
- Текст затвердження повинен замикатися на вас, а не на інших людей.
Ви не можете в утвердженні розписуватися за чоловіка, дітей або друзів. У вас немає права підпису. Змінити ви здатні тільки свій теперішній рівень свідомості. Сізіфова праця - міняти інших людей. Затвердження типу: «Чоловік любить мене з кожним днем все сильніше» більше нагадує заклинання. Ви хочете опосередковано вплинути на почуття іншої людини. Прийнятний варіант: «Я вирішую, що люблю чоловіка і отримую задоволення від нашого спільного життя». Ви повинні чітко побачити кінцевий результат свого затвердження і побачити себе прини-маються активну участь в здійсненні цього досягнення.
Кілька слів хочеться сказати про майстра позитивних тверджень - Ситіна Г.Н. Його настрої надзвичайно ефективні для здоров'я. Він створив настрої на зцілення від різних хвороб, на омолодження, на довголітню красу, на жіночу привабливість, на чоловічу силу і так далі. Ситін Г.М. (Народився в 1921) понині живе і активно працює. Під час Великої Вітчизняної війни він отримав дев'ять поранень і повернувся в мирне життя інвалідом першої групи. Свій метод він відпрацьовував на собі, і в 1957 році був визнаний придатним до військової служби! Медики визнають, що в багатьох випадках методика Ситіна просто незамінна.
Позитивні твердження сягають глибин вашої підсвідомості і виробляють надзвичайно сильний вплив, якщо ви будете голосно, повільно і впевнено говорити: Гармонія. Спокій. Доброта. Щастя. Радість. Мудрість. Життєва сила. Істина. Веселощі. Співчуття. Повнота. Прощення. Рівновага. Мужність ... Ну і яке найголовніше слово забули? Вгадали - Любов.
Самопрограмування. Робота з переконаннями. Припустимо, ми поставили перед собою мету стати багатим, успішним людиною. Добротна мета. Щоб дорога до неї була накатаній, потрібно уважно покопатися в своїй підсвідомості на предмет пошуку обмежуючих переконань. Може бути, у нас в підсвідомості по темі «Багатство і гроші» стільки сміття, що і думати про це не варто? Якщо наші переконання будуть в протиріччі з метою, успіху не бачити. Мета досягається тільки в унісон з переконаннями. Головний аргумент на користь наших переконань - активна допомога на шляху до мети. Тому слід провести інвентаризацію своїх переконань з даної тематики і виявити обмежують переконання. Уявіть, що ми здаємо письмовий іспит з твору. Тема: «Багатство і гроші». Відведений час - півгодини. Розділові знаки і орфографічні помилки не враховуються. Головне для нас - розкрити тему, виплеснути за півгодини всі свої переконання в даній сфері життя.
Не важко вкласти в голову нові переконання і вірування, важко позбутися старих. Однак ми це зобов'язані зробити. Наприклад, перевіривши твір, ми виявили десять шкідливих переконань: «Багатство непристойно», «Бог любить бідняків», «Багатство робить самотнім», «Хто багатий, у того більше немає справжніх друзів», «Багатство породжує заздрість», «Багаті не можуть спокійно спати »,« Великі гроші викликають турботи і проблеми »,« багатство здобувається за рахунок мого здоров'я »,« Купуючи багатство, я втрачаю гідність ». Як бачимо, перетряска переконань дала солідний улов. Скажіть, можна з такими негативними хвостами розраховувати на багатство? Звичайно, і однозначно, немає. Тому беремо перший переконання і, як обвинувач, доводимо собі, немов суду присяжних, його повну для нас неспроможність.
Перше наше обмежує переконання «Багатство непристойно». Для розвінчання даного переконання досить п'яти аргументів: «Непристойно хизуватися багатством. Соромно бути бідним »,« Багатство - це не тільки гроші. Слово багатство можна застосувати до різним поняттям. Багатство любові, багатство дружби, багатство сімейного життя, багатство досвіду, багатство культури »,« Багатство - це фінансова свобода. Що пристойно, а що ні пристойно придумали люди, оцінюючи життя з позицій «добре чи погано». Я вільний від людських оцінок »,« Багатство - це свобода від боргів, від постійної агонії в пошуках грошей, щоб погасити борги. Непристойно жити в борг. Непристойно бігати по сусідах, щоб перехопити грошей до зарплати »,« Багатство - це можливість особистісного зростання, досягнення великих цілей. Це пристойно. Суспільство зацікавлене в розвитку своїх громадян ». Здається, що з такими аргументами ми розсіяли всі власні сумніви. Про це переконанні можна забути.
Тепер візьмемо нове переконання «Бути багатим - природне право кожної людини» і аргументуємо його. Наші доводи: «Не можна жити по-справжньому повноцінним і повнокровним життям, не будучи багатим», «Право людини на життя означає його право вільно володіти всім, що потрібно для розумового, духовного і фізичного розвитку», «Бідні - це тягар для рідних і для суспільства в цілому. Людина, що бажає животіти в бідності - не нормальний »,« Не розумно жити тільки для душі, заперечуючи тіло і розум. Багатство дає можливість задовольнити всі запити тіла, розуму і душі »,« Людина щаслива, коли він дарує щось тим, кого він любить. Бідний може тільки з нещасної посмішкою заспівати: «Не можу я тобі в день народження дорогі подарунки дарувати, але зате в ці ночі весняні я можу про любов говорити». Багатий може подарувати подарунки ». Думаю, що цих аргументів буде достатньо, щоб старе обмежує переконання назавжди залишило наша підсвідомість.
Іноді завершеність твору залежить від останнього штриха. Для нас цим штрихом буде наповнення нового переконання образами. У свою чергу образи треба просочити почуттями та емоціями. Наше нове переконання: «Бути багатим - природне право кожної людини». Давайте вдихаємо в нього життя за допомогою образів, почуттів і емоцій. Які у нас виникають асоціації до слів «право на багатство»? У більшості людей - це достаток, влада, гроші, стан, духовність, благодійність, розум, респектабельність, розкіш, достаток, накопичення, благополуччя, стабільність, сила, заповіт і надбання. Включимо уяву: ось ми на яхті подорожуємо по всіх морях і океанах, зупиняємося там, де нам заманеться, і оглядаємо місцеві визначні пам'ятки. Знайомимося з цікавими людьми, ласуємо стравами національної кухні, весело проводимо час і з деяким смутком проводжаємо кожен прожитий день. У кожного свої асоціації. Головне, щоб вони викликали у нас приємні відчуття. Підсвідомість буде нам вдячно за цей крок, адже воно звикло оперувати образами. За таким же алгоритмом працюємо з наступними обмежуючими переконаннями до повного їх витіснення з підсвідомості. Наші зусилля будуть винагороджені з лишком.