Як привчити дитину лежати на животі
Можливо, ви вже знаєте, про те, як корисно і важливо для вашої дитини лежати на животі: так він навчиться вставати на карачки і повзати. Але що робити, якщо ваш малюк починає вередувати кожен раз, коли ви намагаєтеся привернути його на живіт?
Чудово, якщо ваша дитина звик спати на спині, так як в цьому випадку знижується ризик виникнення синдрому апное уві сні. Фахівці виявили, що у малюків, які мало лежать на животі, спостерігається затримка в розвитку моторики.
«З положення лежачи на животі дитині легше навчитися вставати на карачки, перекочуватися, сидіти, повзати і вставати», - каже Данетт Гласс, педіатр з Мерсер Айленд, Вашингтон, і член Комісії з виховання та догляду за дітьми американської академії педіатрів.
Якщо ваша дитина починає вередувати, перебуваючи в такому положенні, то нічого дивного в цьому немає, адже це не просто незвично для нього, а й незручно. Малюкові досить складно тримати голову, коли він лежить на животі. Він не може дивитися вниз, тому він може нудьгувати або навіть відчувати якусь залишені.
Далі ми розповімо про деякі прийоми, які допоможуть вашій дитині відчувати себе більш комфортно лежачи на животі.
Складіть дитині компанію
У положенні лежачи на животі дитина відчуває незнайомі йому відчуття, до яких ще не звик, тому його потрібно намагатися відвернути, щоб він не вередував.
Найкраще, каже Гласс, якщо ви приєднаєтеся до дитини і присяде на підлогу. Всіляко розважайте його: розмовляйте, грайте його брязкальцем, будуйте йому смішні пики, грайте в Пікабіа.
Ви так само можете покласти дитину до себе на живіт, влаштувавшись на підлозі, в шезлонгу або навіть у ванній.
До 4 місяців, коли ваша дитина вже навчиться тримати голову, ви можете пограти з ним в літак. Для цього потрібно лягти на підлогу і зігнути ноги. Потім покладіть дитину животиком вниз, голівкою до вас і качайте його на ногах, міцно тримаючи. Так само можна покласти дитину на край ліжка і присісти на підлогу так, щоб ваше обличчя виявилося поруч з ним. Можливо, м'яка поверхня ліжка йому сподобається більше, а вам буде простіше взаємодіяти з ним в такому положенні.
Порада: Переконайтеся, що няня знає про те, що дитині необхідно проводити певний час на животі протягом дня, і про те, що під час сну його необхідно перевертати.
Займіть дитину чимось
Покладіть перед ним якусь дитячу книжку або його улюблену іграшку. У дитячих магазинах можна придбати різні іграшки, які ідеально підходять для того, щоб зайняти дитину поки він лежить на животі. Зазвичай на таких іграшок багато всіляких лампочок, дзеркальних вставок, елементів, що рухаються, вони так само можуть видавати різні звуки.
Порада: Посадіть братика або сестричку грати поруч з малям, коли той лежить на животику. Можна дитину покласти в манеж, щоб він нікуди не поповз. Спостерігаючи за братиком, сестричкою або хоча б за домашнім вихованцем, він відвернеться на час.
Забезпечте дитині опору
Забезпечивши дитині опору у вигляді згорнутого в валик рушники або подушечки для годування, ви зробите його перебування на животі більш комфортним. Якщо у вашого малюка вже досить розвинені м'язи шиї, і він вже трохи вміє тримати голову, але при цьому не може спиратися на ручки, то підкладіть йому під груди рушник або подушку, витягнувши його ручки вперед. Якщо ж він обіпреться на ручки, приберіть опору, це буде сприяти розвитку моторики.
Порада: Деяким малюкам подобається, коли їх катають на фітбол. Покладіть його на фітбол животиком вниз і почніть обережно його розгойдувати.
Виберете правильний час
Дитина не повинна бути голодним або втомленим коли ви захочете укласти його на живіт, але з іншого боку і повний шлунок може стати причиною дискомфорту. (Необхідно почекати приблизно годину після годування, щоб уникнути зригування і кислотного рефлюксу)
Якщо полежавши всього хвилину, дитина починає плакати, спробуйте його як-небудь розважити: пограйте або поговоріть з ним, щоб він ще трохи втримався в такому положенні. Якщо це не допоможе його заспокоїти, то переверніть його і спробуйте укласти на живіт пізніше. Малюк поступово звикне до цих процедур і стане ставитися до них спокійніше. Багато малят охочіше лягають на живіт, якщо вони можуть перевернутися, тобто можуть вибрати в якому становищі їм лежати.
Порада: Малюка можна перевертати на живіт кожен раз, коли змініть пелюшку. Дитина легко звикне до цього жесту, і він вже не буде для нього несподіваним. Крім того малюкові може сподобатися розглядати всі з висоти пеленального столика. Тільки будьте уважні, щоб малюк не впав.
Поспостерігайте за дитиною
Постарайтеся з'ясувати, що не дає вашій дитині відчувати себе комфортно лежачи на животі. Можливо, простирадло збирається під ним в складки або вся справа в махровому килимі, а може на підлозі холодно або слизько.
Одна молода мама помітила, що її малюк охочіше лежить на животі, коли його кулачки лежать перед ним і йому зручно їх смоктати, а інша дитина відчував себе в цьому положенні спокійно тільки з голою попою.
Порада: Можливо, вашій дитині подобається, коли йому роблять масаж. Якщо це так, то йому це допоможе відчувати себе комфортніше в позиції лежачи на животі.