Як прибрати живіт після кесарева
У мене кесарів було 10 місяців тому, живіт висить над швом досі большой.Роділа красунь - трійнят, тому при вагітності живіт був просто величезний - все таки на троіх.Мне 35 років і мені сказала знайома що нібито в цьому віці живіт після кесареа не повернеться в початкове положення взагалі. Невже це правда? з усього що тут прочитала - нічого втішного!
Я майже прибрала! Хоча у мене і до пологів був животик!
1) Йога у вихідні в залі
2) Комплекс Ніжки світового стандарту 3 рази в тиждень будинки (поки мася спить)
3) самомасаж + антицелюлітний крем
Їм усе годую грудьми! Ем навіть вночі!
Залишилося 2 кг і вага повернеться в добеременний! Масі 7 місяців - займаюся місяці півтора але регулярно! За 7 місяців Набла 16 кг! Прокесарілі екстрено в 7 міс! Бандаж носила німецький Орлетт дуже дорогий і супереффектівий місяці 3! Не тільки ПУЗ підтримував а й талію сформував! Подруги дивувалися як я так швидко "сформувалася"! працювати не скигліть! а уколи тут ні до чого! Вони скорочують матку - а одряблелі-то м'язи і нависає жир!
До речі забула сказати що мені 25 років! Це друга вагітність (першого малюка я втратила-пологів не було)! У мене погана генетика-повні батьки! Але ефект є! Так що всім працювати і удачі!
Ну ось, а все тут пишуть - складка, складка. І що це за складка? Сходинки у мене теж немає. Я думаю, це через те, що у мене шрам вище, ніж у інших на пару сантиметрів - дитина була великою. Може, у тих складка, у кого шрам зовсім низько?
У мене шрам низько зовсім, під природною лінією живота, цю лінію добре видно при вагітності. Всім розрізають по ней.А якщо хототе фотки подивитися про складку, то забийте в пошуку шов після кесаревого і побачите там їх дуже багато
73, 76, все цілком можна зробити в домашніх умовах. Купуєте в аптеці чорну глину, вона зовсім недорога, рублів 15 стоїть, змішуєте 1 пакет з 1 ч.л. червоного перцю. З перцем акуратніше, не переборщіть, інакше може бути опік. Вобщем, цю суміш розбавляєте водою до стану рідкого сиру, обмазують проблемні місця, і починаєте обгортають харчовою плівкою. Живіт при цьому потрібно втягнути. Обернулися раз 5-6, далі для посилення ефекту можна ще обмотатися вовняний шаллю. І лягайте в ліжко, на годину-півтори. У цей час можна пити гарячий чай, вобщем, сенс в тому, що потрібно гарненько пропотіти. Потім змиваєте все це справа водою під душем. Природно, в дні, коли будете робити обгортання, є тільки легку їжу. Я ще одягала бандаж. Вобщем, тиждень так поробите і ефект буде чумний, самі здивуєтеся. )
73, 76, все цілком можна зробити в домашніх умовах. Купуєте в аптеці чорну глину, вона зовсім недорога, рублів 15 стоїть, змішуєте 1 пакет з 1 ч.л. червоного перцю. З перцем акуратніше, не переборщіть, інакше може бути опік. Вобщем, цю суміш розбавляєте водою до стану рідкого сиру, обмазують проблемні місця, і починаєте обгортають харчовою плівкою. Живіт при цьому потрібно втягнути. Обернулися раз 5-6, далі для посилення ефекту можна ще обмотатися вовняний шаллю. І лягайте в ліжко, на годину-півтори. У цей час можна пити гарячий чай, вобщем, сенс в тому, що потрібно гарненько пропотіти. Потім змиваєте все це справа водою під душем. Природно, в дні, коли будете робити обгортання, є тільки легку їжу. Я ще одягала бандаж. Вобщем, тиждень так поробите і ефект буде чумний, самі здивуєтеся. )
Настасья, спасибі. Будемо пробувати.))))
у мене була операція з видалення яічніка.Прошло майже 2 роки а на животі залишилася складка живіт ніби нависає мені 28 лет.ощущенія ужасние.кто-небудь знає що робити?
Думаю, все те ж саме.
Головне - давати м'язам фізичне навантаження.
Обгортання гарні в якості додаткових заходів, можуть поліпшити шкіру, наприклад, але по-справжньому глибоко м'язи не пропрацюють. А всі ці складки і напливи - ослаблені і розсічені м'язи. Як не крути
Щось тут багато дурниці гворю, нічого не зробите не зробите, значить так мабуть робите, що нічого зробити зі своїм животом не можете. у мене теж кесарів було 2 місяці тому, я навіть до пластичного хірурга ходила, з приводу пластики живота розмовляла, і навіть він мені сказав, що не потрібно займатися дурницями, хто чогось хоче той завжди доб'ється, що спортом потрібно займатися і стежити за своїм плекаємо і всім іншим, а не легкі шляхи шукати! Сказав, що за 1,5 року все тіло людини змінюється на клітинному рівні і якщо займатися спортом, то і не такий живіт пройде. Хороший мужик попався, інший би грошей здер і розрізав би. так що дівчатка більше гуляти + бодіфлекс ну і зволожуючі креми і все в нормі буде. мені так багато говорять.
І ще про обгортання з чорною глиною, хочу зауважити, що це обгортання не можна робити на животі, тому у кого кесарів недавно було, може відкритися кровотеча, а ще дивіться шкіру не спаліть, робила і роблю на стегнах з блакитною глиною, корицею і маслом апельсиновим , у кориці ефект м'якше і то, один раз кориці трохи більше насипала випадково і опік був.
ще ношу пояс вулкан, ефект приблизно, як у бандажа, але від нього дуже худнуть, у мене все подруги тільки їм і рятувалися!
Дівчата не турбуйтеся, все прийде в норму, головне бажання і терпіння!
Я народила з КС три тижні тому. За вагітність набрала 16 кг. Зараз шов виглядає акуратно, тонка червона смужка. Є складка над швом, але вона з кожним днем менше і менше, подивимося, що залишиться в підсумку і далі вправами скоректує. Післяродовий бандаж ношу кожен день годин по 6.
Дуже раджу носити післяпологовий бандаж. Я свій животик прибрала саме їм, ну і спортом звичайно. У мене бандаж-поясом, в буду мамою купувала.
ЕкатеринаГ
У мене до цих пір не зблід до кінця, тільки по краях. Мазала Контратубекс, Медерма. Допомогло чи ні - не знаю. Хто його знає, так само все б гоїлися без них чи ні. Чула, що у багатьох через рік шрам вже білий.
Дякуємо! Цікаво, у всіх так довго заживає? Мені так не подобається, що він якийсь фіолетовий.
У мене не фіолетовий, а червонуватий такої.
Це неправильне формування рубця. у мене була така ж проблема. рекомендую крем келокот. дорогий, але через 1,3 року після кс почервоніння взагалі не залишилося
Mungo JerryЕкатерінаГость
У мене до цих пір не зблід до кінця, тільки по краях. Мазала Контратубекс, Медерма. Допомогло чи ні - не знаю. Хто його знає, так само все б гоїлися без них чи ні. Чула, що у багатьох через рік шрам вже білий.
Дякуємо! Цікаво, у всіх так довго заживає? Мені так не подобається, що він якийсь фіолетовий.
У мене не фіолетовий, а червонуватий такой.Ето неправильне формування рубця. у мене була така ж проблема. рекомендую крем келокот. дорогий, але через 1,3 року після кс почервоніння взагалі не залишилося
мені подруга сказала, що шов може червоніти від того, що дитину носиш на руках. Їй операцію робили майже 6 років тому. Так шов і зараз часом червоніє, після збирання наприклад.
Підкажи, будь ласка, скільки коштує цей крем?
РОДІА 11 місяців тому трохи схудла а живіт теж висить за вагітність набрала аж 23 кг
РОДІА 11 місяців тому трохи схудла а живіт теж висить за вагітність набрала аж 23 кг
а я думаю що шрам повинен біліть сам в будь-якому випадку у мене теж ще фіолетовЁй
у мене другий планове кесареве, після першого бандаж не носила - тепер розумію, що даремно - реальна разніца.а взагалі звичайно це штука індівілуальная, та й з харчуванням треба поакккуртнее - і все буде ок!
Привіт всім! У мене другі пологи, правда 1-й раз народжувала сама. Пройшов 1місяць, живіт не дуже великий, але над швом висить, жах. За вагітність набрала 8 кг. Не знаю скільки скинула, але їм усе підряд і навіть на ночь.в пологовому будинку носила бандаж, після одягала, але не довго. Хотіла почати качати прес, але боюся. Шов іноді поколює. І спина дуже болить, особливо поперек. Скажіть, це у всіх так?
Привіт всім! У мене другі пологи, правда 1-й раз народжувала сама. Пройшов 1місяць, живіт не дуже великий, але над швом висить, жах. За вагітність набрала 8 кг. Не знаю скільки скинула, але їм усе підряд і навіть на ночь.в пологовому будинку носила бандаж, після одягала, але не довго. Хотіла почати качати прес, але боюся. Шов іноді поколює. І спина дуже болить, особливо поперек. Скажіть, це у всіх так?
Вітання! Я носила бандаж місяці 3. Прес почала качати десь місяць назад (6 місяців після кесарева). Теж боялася. Шов поколював і моторошно чесався, як я розумію - гоївся. Зараз теж часом поколює і свербить. Стала качати прес, тому що животик набрид. У мене після пологів взагалі запитували: у тебе там ще хтось залишився? Хоча за вагітність теж набрала всього 7 кг. При цьому після кесарева 6 відразу пішло. Загалом без навантажень - ніяк не прибрати живіт - це я зрозуміла. Я не тільки прес качаю, ще й ноги піднімаю на 45 градусів. Почала з 10 раз по 3 підходи. Зараз роблю 25-30 так само по 3 підходи. Так само стала менше їсти (особливо на ніч). Просто кладу порцію менше. Вранці кава з Бутер (ковбаса, сир), вдень суп (максимум 1-1,5 ополоника) без хліба, ввечері (правда 7-8 вечора, у нас раніше на вечерю не збереш) їм зовсім трохи - блюдце, як кошеняті кладу, мої все лаються. Перейшла на тушковані овочі. Але тому що я без м'яса не можу, хоч трісни, м'ясо дозволяю, але знову ж таки ложку, дві максимум. На рахунок спини. боліла тільки в рд, після уколу. Пару ночей ваще НЕ спати не могла - спина нила. Як повернулася додому, може ще пару днів боліла. Загалом всім удачі, дівчатка!
у мене було кесарів 7 років тому. живіт досі висить, як мішечок і нічого не можу вдіяти. кажуть, що це назавжди. я, взагалі то, схильна до повноти, але загальна вага виходить періодично регулювати, а живіт зрадницьки висить.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]