Як позбутися від ревнощів
Чи чули таку фразу: якщо ревнує, значить точно любить? Напевно! І навіть перевіряли її на собі, ревнуючи свого обранця до перших зустрічних і пояснюючи цю ревнощі виключно любов'ю. Однак психологи схильні пояснювати це якість, що руйнує нас, зовсім не любовними переживаннями, а проявами специфічної хвороби! І якщо ви не бажаєте, щоб вона прогресувала, саме час подумати, як позбутися від ревнощів і перестати мучити і себе, і свого партнера!
Чому ревнощі шкідлива?
Це нескладно зрозуміти: ревнивці мучаться самі і мучать оточуючих. Так-так, не тільки свого партнера, але і всіх, хто знаходиться поруч, переводячи їх розпитуваннями, підозрами і навіть звинуваченнями. Рано чи пізно прості підозри починають переростати в справжню тотальне стеження і безпідставні затяжні скандали, які дуже часто закінчуються розривом всіх відносин. Ось чому питання, як перестати ревнувати, стоїть на порядку денному дуже гостро!
Зробити це можна тільки за допомогою фахівця, адже лише досвідчений психолог зможе знайти глибинні причини вашої ревнощів і позбавити вас від них. Якщо цього не зробити, жіночі ревнощі може привести до:
- погіршення душевного стану і депресії,
- появі різних захворювань нервової і серцево-судинної систем,
- постійної нестабільній обстановці в сім'ї (коли ревнує один, страждають усі - і партнер, і діти, і батьки, і навіть сусіди!),
- тяжких наслідків у вигляді розлучень, сильних сварок і навіть криміналу (хроніки свідчать про те, що злочини на грунті ревнощів є одними з найпоширеніших).
Чи не хочете таких наслідків? Значить терміново вирішуйте, як позбутися від ревнощів і почати жити нормальним життям!
Який буває ревнощі?
Втім, перш ніж думати, як позбутися від ревнощів, визначитеся, чому ви ревнуєте. Психологи розрізняють кілька різних типів цього негативного почуття, і перш ніж його лікувати (а ревнощі саме лікується!), Дізнайтеся, чим саме ви страждаєте. Отже, ревнощі буває:
- тиранічної - в цьому випадку ви намагаєтеся просто прив'язати чоловіка до себе, вважаючи, що він належить тільки вам,
- недовірливої - ви не можете повірити, що гідні любові цієї людини і боїтеся, що він піде від вас до іншої жінки;
- проецируемой - ви ревнуєте лише тому, що ... здатні на невірність самі (таким чином ви як би проеціруете свою ненадійність на партнера, боячись, що він теж зможе вас обдурити);
- статусної - ви сприймаєте не партнер, а то, що він вам дає (статус, матеріальні блага, положення в суспільстві).
При цьому жінки можуть ревнувати не тільки до наявної конкретної суперниці (або претендентки на цей "пост"), а й до всіх жінок в цілому, включаючи і тих, які у чоловіка були раніше (в цьому плані дуже поширена ревнощі до минулого чоловіка, коли жінка буквально ненавидить його першу дружину, навіть якщо вона вже померла). Також буває ревнощі до дітей або батьків, до роботи і друзям і навіть ревнощі до ... речам (наприклад, автомобілю і комп'ютера), і щоб правильно зрозуміти ваші мотиви, вам і знадобиться психолог!
Дійте!
Отже, ви вже зрозуміли, навіщо і чому ви ревнуєте. Але що вам тепер з цим робити? У вас є тільки один шлях: спробуйте не ревнувати! Сказати, звичайно, простіше, ніж зробити, але все ж у вас може вийти, якщо ви:
І, нарешті, найголовніше: відповісти на питання, як позбутися від ревнощів, можна тільки тоді, коли ви щиро любите свого обранця і не хочете погіршити з ним стосунки. В цьому випадку любов передбачає насамперед щастя партнера, і від думок про суперниць це відволікає дуже ефективно! І якщо ви зосередитеся тільки на цьому, то вже дуже скоро ви зможете святкувати вашу велику перемогу над руйнівним почуттям, які не давали вам спокою так довго. І ця перемога буде надзвичайно приємною!