Як позбутися від нудоти
Нудота може бути як тимчасова, так і тривала. Але незалежно від того, як часто і довго вона спостерігається, відчуття це малоприємне, і питання, як швидко позбутися від нудоти, цікавить багатьох.
Як позбутися від почуття нудоти народними методами?
Розглянемо кілька найбільш популярних народних рецептів того, як можна позбутися від нудоти:
Як позбутися від нудоти при гастриті?
Гастрит - це досить часто зустрічається захворюванням шлунково-кишкового тракту, при якому нудота один з найпоширеніших симптомів (особливо при гастриті зі зниженою кислотністю). Більш того, при гастриті нудота може бути практично постійною, і тому питання, як від неї позбутися, хворих дуже хвилює:
- При гастриті необхідно суворе дотримання дієти. Відмова від жирної, надмірно солоної і гострої їжі допомагає знизити частоту нападів цього неприємного відчуття. Крім того, потрібно уникати гарячої і холодної їжі, найкраще підійде тепла.
- З медичних препаратів добре допомагають засоби, що обволікають стінки шлунка і захищають їх від агресивного впливу шлункового соку, наприклад, алмагель або фосфолюгель.
- Зняти напад нудоти при гастриті може допомогти зварена на воді вівсянка. Молоко вживати в таких випадках не варто.
- Як засіб, що обволікає шлунок і допомагає позбутися від почуття нудоти, використовують свіжий картопляний сік, за рахунок високого вмісту в ньому крохмалю. Пити його рекомендується по половині склянки двічі на день, додаючи столову ложку меду.
- Від нудоти добре допомагає петрушка. Можна просто пожувати свіжі листочки або змішати подрібнені листя з медом і приймати по одній ложці два рази на день.
Як позбутися від ранкової нудоти?
- Найчастіше ранкова нудота зустрічається при токсикозі у вагітних. У цьому випадку від застосування специфічних засобів краще утриматися. Допомогти може негайне вживання їжі (кілька житніх сухариків або кисле яблуко), а також сон з відкритим вікном, якщо погодні умови дозволяють.
- Ранкова нудота, викликана захворюваннями шлунково-кишкового тракту. У цьому випадку крім народних засобів, таких як петрушка або імбир, потрібно лікування не симптомів, а хвороби, яке, як і необхідна дієта, визначається лікарем.
- Похмільний синдром - ще одна досить поширена причина ранкової нудоти. Тут врятують антипохмільні препарати, розсіл, теплий зелений чай, а також ударна доза вітаміну С.
І не забувайте, що якщо напади нудоти виникають досить часто, швидше за все, вони є симптомом якого-небудь захворювання, і варто звернутися до лікаря.