Як побороти хвилювання перед співбесідою
3 ради, які повинні працювати, як мантра, якщо ви збираєтеся на інтерв'ю і дуже переживаєте.
Невелика напруга перед інтерв'ю, як перед будь-невідомістю, - абсолютно нормальне і здорове явище. Погано, коли нервозність зашкалює і паралізує ділянки мозку. Як цього не допустити, знає Work.ua.
1. Будьте готові до інтерв'ю
Чи означає це, що вам потрібно попотіти, перш ніж піти на співбесіду? Та й знову так! Елементарно, але ці правила чомусь ігнорує кожен другий претендент:
- Дізнайтеся про компанії якомога більше з усіх відкритих джерел.
- Спробуйте знайти знайомих, які працюють в цій компанії, або просто в соцмережах знайдіть співробітників і подивіться, як і чим вони живуть.
- Знайте вакансію від кірки до кірки, як і своє резюме.
- Готуйте питання на інтерв'ю до наймачам.
- Відповісти самі собі на всі поширені питання, які задають на співбесіді. Про ваших сильних і слабких сторонах, про причини звільнення з попередніх місць роботи і про те, чому повинні найняти саме вас, переконливі відповіді мати про запас обов'язково.
Якщо ви з тих, хто стабільно губиться в будь-якій кризовій ситуації, тоді рецепт підготовки співбесіди від Олени Смелаской може вам допомогти. Суть його в тому, щоб бути ідеально готовим до перших 20 хвилинах співбесіди, які в основному проходять шаблонно.
Якщо у вас не буде можливості підготуватися до інтерв'ю грунтовно, не погоджуйтеся відразу на озвучену дату і час, а просто перенесіть на зручний для вас час. Це правильне рішення і для вас, яке дозволить приділити час підготовки, і для роботодавця, який зацікавлений у закритті вакансії найдостойнішим чином.
2. Визнайте свою неідеальність
Будемо вважати, що ви якісно виконали домашню роботу, і градус хвилювання знизився. Наступний етап - визнати свою неідеальність. Тому що основна причина страху криється в тому, що у претендента є якісь діри, які він не може або не встиг усунути.
Можливо, навички та вміння в повному обсязі відповідають заявленим в вакансії. Бути може є відверті недоліки характеру, які теоретично можуть перешкодити в роботі. Зізнайтеся самі собі в них, будьте готові чесно відповідати про них рекрутеру - ідеальних людей не буває, і це розуміють наймачі.
Ухвалення своїх недоліків, спроба зробити з них свою відмінну рису - вірний крок на шляху до впевненості. Адже якщо в цілому ви горите бажанням працювати в цій конкретній компанії і доведете на співбесіді, що сильні сторони перевершують якісь слабкості, тоді хвилювання може і зовсім зійти нанівець.
3. Ставтеся до відмов філософськи
Так, може бути і такий сценарій. І не потрібно його судорожно боятися. Адже це не означає, що ви безнадійні, або що світ несправедливий з вами. Все набагато глибше. Про це днями написав директор з розвитку Work.ua Сергій Марченко:
«Часто доводиться відмовляти на співбесіді дуже непоганим людям. І в професійному плані непоганим, і по-людськи симпатичним. Іноді ці люди пишуть листи і запитують: де моя помилка? Що я зробив не так?
Насправді, якщо потрапляєш до досвідченого рекрутеру, мало шансів наробити помилок. Це недосвідчений може забракувати здобувача через колір взуття, постави або недостатньо прихильного сприйняття його плоских жартів. Досвідчений рекрутер оцінює не вас або вашу поведінкову модель, а ваші вміння, навички і якісь певні особисті якості, що цікавлять роботодавця. Тому переживати треба не про те, щоб не наробити помилок, а про те, чи всі важливі проекти, в яких ви брали участь, відображені в резюме. Відмова від гарної компанії не означає, що ви погані. Хороші компанії ніколи не запрошують на співбесіду недостатньо хороших кандидатів.
Беріть театральні паузи під час співбесіди на обдумування питань, жартуєте, дихайте глибоко і повільно, послухайте перед співбесідою улюблену пісню або мелодію, яка розслабляє, не забувайте посміхатися. І пам'ятайте, що кожне співбесіду - це шанс. Не упускайте його, максимально використовуйте і рухайтеся далі до своєї мети. А вона у вас є, правда?
назвіть свій рівень зарплати, покажіть своє резюме, і нехай вони хвилюються, що у них стільки грошей найняти вас! А то машину треба мати (амортизації вони не оплачують), досвід треба мати. а зарплату хорошу вони платити не хочуть. Спочатку вислухайте які вони великі і великі корпорація)), потім назвіть свою зарплату, і подивіться як у них відразу змінюється вираз обличчя)) і ще, відразу дізнайтеся чи платять вони в Білу. чи платять вони мінімум в білу або всю зарплату. Якщо ні. біжіть відразу. Хочете найняти ТОП менеджера, а зарплату пропонують як прибиральниці і ще щоб машина була своя
що ж. статейка. як і всюди в Україні "питають як з розумних. а платять як дурням". при цьому рекомендують спочатку визнати себе "недосконалим ідіотом з певними вадами характеру" або рабом. Маячня.