Як нормалізувати тиск таблетки і народні засоби для нормалізації
Коли показники тиску крові на нормальному рівні, людина відчуває себе добре. Як тільки тиск «стрибає» або стабільно підвищується, з'являється нездужання, шум у вухах, головний біль, больові відчуття в області серця.
При зниженому тиску виникають запаморочення, підвищене потовиділення, мігрені, загальна слабкість.
Через стрибки артеріального тиску, підвищується ризик розвитку небезпечних хвороб серцево-судинної системи: коронарна хвороба серця, інфаркт, інсульт. Нестабільність тиску може викликати шоковий стан, і спровокувати раптовий летальний результат.
З огляду на таку небезпеку і поширеності захворювання, виникає актуальне питання, як нормалізувати артеріальний тиск? Які ліки потрібно приймати, щоб стабілізувати тиск на необхідному рівні? І чи можна впоратися народними засобами?
Як нормалізувати тиск?
Зниження АТ необхідно починати з корекції способу життя. У список рекомендацій входять наступні пункти:
- Відмова / виключення з раціону харчування кухонної солі.
- Зменшення кількості споживаного алкоголю.
- Відмова від тютюнопаління.
- Оптимальні фізичні навантаження.
- Боротьба зі стресовими ситуаціями і нервовими перенапруги.
Куріння провокує звуження кровоносних судин, внаслідок чого виникає підвищений артеріальний тиск. Якщо людина продовжує палити під час лікування, можна сказати, що ефективність прийнятих лікарських засобів буде знижена в кілька разів.
Зловживання солоною їжею веде до затримки рідини в організмі людини, яка перетікає в русло судин, внаслідок чого показники артеріального тиску збільшуються. Крім того, що алкоголь збільшує масу тіла, він порушує регулюючу функцію судинного тонусу, що веде до тривалого процесу лікування артеріальної гіпертензії.
Перепади артеріального тиску тісно взаємопов'язані зі стресовими ситуаціями, з огляду на це слід навчитися абстрагуватися від негативних ситуацій і контролювати свій емоційний стан. Стабілізації тиску на нормальному рівні допоможе повноцінний сон не менше 8 годин, і відпочинок.
Якщо не дотримуватися таких рекомендацій, навіть грамотно підібрані препарати для нормалізації кров'яного тиску виявляться не зовсім ефективними і результативними.
Таблетки, що знижують артеріальний тиск
Високий тиск загрожує серйозними наслідками і ускладненнями, з огляду на це необхідно приймати спеціальні ліки, які допоможуть зміцнити стінки судин крові, посприяють їх розширенню в допустимих межах, збільшать кровотік, знизять кількість холестерину в організмі людини. Список призначуваних лікарських препаратів:
- Таблетки сечогінну дію, сприяють зниженню кількості рідини в організмі, збільшуючи відтік сечі.
- Бета-адреноблокатори знижують артеріальний тиск за рахунок скорочення частоти серцебиття, зменшують кількість крові, що проходить через клапани серця в певний проміжок часу.
- Антагоністи кальцію - ліки, блокують проникнення кальцію в венозні клітини і кровоносні артерії, внаслідок чого судинні стінки розслабляються, тиск нормалізується.
- Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту сприяють в освіті ангіотензину - спеціальної речовини, яка звужує судини.
- Альфа-блокатори, нітрати, Сартана.
Варто відзначити, що на питання, як нормалізувати кров'яний тиск, відповідь завжди один - це комплексна терапія, яка включає в себе не тільки прийом медикаментів, а й зміна способу життя в обов'язковому порядку.
Ліки, що стабілізують нижнє високий артеріальний тиск:
Всі ліки призначає тільки лікар, виключно він знає всі аспекти захворювання, тому може адекватно підібрати необхідну терапію.
Не можна самому підбирати собі ліки, що знижують нижню артеріальний тиск, це загрожує численними ускладненнями.
Ліки, що знижують нижню АТ
Вкажіть свій тиск
Гипотиазид - таблетки, які надають сечогінний ефект, що впливають на ниркову функцію, допомагають знизити нижню артеріальний тиск. Приймати рекомендують в наступних ситуаціях:
- Артеріальна гіпертензія.
- Набряки, як наслідок різних патологій.
Ліки не рекомендується при печінкової недостатності, захворюванні Аддісона, важкої стадії цукрового діабету, ниркової недостатності важкої форми, нестачі калію в крові.
У ряді ситуацій таблетки можуть спровокувати негативні реакції: аритмія, сухість в ротовій порожнині, дратівливість і запальність, мігрені, запаморочення. Інструкція по застосуванню засобу:
- Таблетки приймати тільки після їди, доза залежить від тяжкості захворювання і супутніх патологій.
- При гіпертонічній хворобі, приймати ліки починають з 25 мг 1 раз на добу.
- Тривалість терапії 2-3 тижні.
Верошпирон (міжнародна непатентована назва - Спіронолактон), відноситься до групи калійзберігаючихдіуретиків, допомагає знизити нижню артеріальний тиск, сприяє відновленню водного і електролітного балансу в організмі людини.
Дозування лікарського засобу:
- Гранична добова доза не повинна перевищувати 400 мг.
- якщо є набряки при гіпертонічній хворобі на тлі серцевої недостатності необхідно приймати по 100 мг до 3 разів на день.
- При артеріальній гіпертензії потрібно приймати по 100 мг 1 раз на добу.
Лікування артеріальної гіпертензії має на увазі і правильне харчування, в якому присутні корисні мікроелементи, вітаміни, калій, магній, фосфор. Однак не завжди, виходить, сформувати своє меню таким чином, щоб в ньому все збалансовано. В цьому випадку, потрібно додатково приймати вітаміни:
- Вітаміни Е і P допомагають знизити нижній тиск, беруть участь в різних біохімічних процесах в організмі.
- Вітамін Е полегшує навантаження на серце і всю серцево-судинну систему.
- Вітамін Р зміцнює судинні стінки, особливо якщо одночасно з ним приймати вітамін С.
Варто відзначити, що навіть вітаміни повинен рекомендувати тільки лікар, незважаючи на їх нешкідливість, надлишок вітамінів може привести до серйозних патологій.
Народні засоби
У нетрадиційній медицині представлено безліч рецептів (настої, відвари, настойки), які допомагають знизити нижню артеріальний тиск, і стабілізувати його на цільовому рівні. Лікування народними засобами:
- Знизити нижній тиск допоможе наступний збір із цілющих трав: глід, пустирник, валеріановий корінь, комірник і сухоцвіт - всього по 10 грам, подрібнену суміш перемішати, залити 1 літром води. Настояти місяць, процідити, пити по 5 мл 3 рази на добу до їди.
- Знадобиться подрібнений пустирник, меліса, корінь валеріани, калина - все по 15 грам, залити 800 мл води, настояти тиждень. Пити по 5 мл до 5 разів на добу.
- Взяти валеріаною корінь - 20 грам, корінь бадану і польовий стальник - по 10 грам, залити 500 мл води, настояти 5 днів. Пити по 10 мл до 3 разів на день.
Лікування народними засобами передбачає терапію овочевими соками, які містять багато корисних речовин і елементів, що знижують артеріальний тиск:
- Буряковий сік потрібно пити по 120 мл двічі на добу.
- Морквяний сік пити до їжі по 250 мл до 2 разів на день.
- Сік з ягід калини пити по 50 мл 2 рази на день.
- Сік з плодів чорноплідної горобини можна пити по 50 мл 2 рази на день до їди.
Терапія народними засобами в комплексі з медикаментозними препаратами більш ефективно впливає на організм, сприяє зниженню артеріального тиску, благотворно впливає на весь організм в цілому.
Вкажіть свій тиск