Як навчитися жити сьогоднішнім днем
Добре б не просто навчитися жити сьогоденням. але ще від цього і задоволення отримувати (інакше, навіщо все це треба?) І говорити у відповіді, що все дуже просто, варто лише захотіти і інші банальні фраза - не буду. Захотіти мало, треба ще й усвідомити, що "По-іншому і бути не повинно і кому, якщо не нам жити і радіти саме зараз ?!
Скільки ще можна дивитися на життя тільки з боку. Пора б уже з тіні виходити - ось і перший крок на шляху до нормального справжнього життя.
Ми маємо владу над справжнім днем і це повинно нам зайвий раз нагадати про те, що майбутнє формуємо ми самі (саме сьогодні).
1. Чи вистачить прокручувати в голові негативні ситуації - це марна трата часу, треба зайнятися плануванням в позитивному ключі, а не у вічному сумніві.
2. З самого ранку починаємо себе радувати і радіти всьому, чому тільки можна. Треба вранці на роботу вставати? Радійте, що є робота. Треба вранці сніданок готувати? Радійте, що є з чого його готувати і кому. З усього отримуємо користь.
3. Кожна своє звичне дію намагаємося весь час удосконалити. Сьогодні ми витратили на збори на роботу 30 хвилин, а завтра 25 - вже прогрес. І так в кожному моменті.
4. Зрештою, щоб не розслаблятися, повісьте собі табличку "Сегодня" на чільне місце - нехай вона вам нагадує важливість кожного моменту. Ви творець свого справжнього саме Сегодня.
Сьогодні, зараз, цієї хвилини і в даний момент.
