Як і де отримати гарну засмагу міфи про засмагу
Сонячні ванни. Велика кількість інформації про те як необхідно засмагати без шкоди для здоров'я, і як перетворити прийняття сонячних ванн в приємну і головне корисну для організму людини процедуру. Навколо цього питання склалося велика кількість міфів. Одні люди вважають, що засмага є дуже корисним джерелом вітаміну «В», інші сперечаються - по можливості необхідно ховатися від сонця. Спробуємо розібратися, як і де можна отримати гарну засмагу.
Основні міфи про засмагу.
• «Годує» загар людини вітаміном «D»? Так. дійсно, це так. Але найголовніше в цій справі - міра. При надмірному захопленні засмагою людина може принести чимало проблем свого організму. За твердженнями лікарів-косметологів, засмага сушить шкіру, якщо можна так сказати - «висмоктує» з шкіри еластичність і пружність, а наслідок - поява зморшок. Ще один значний мінус - при зловживанні засмагою можливе зниження імунітету, і навіть зміна гормонального рівня організму людини. Для того, що б забезпечити свій організм вітаміном «D», достатньо всього лише 15-20 хвилинних щоденних сонячних сеансів.
• Рятують чи засоби для автозагаракожу людини від опіків? Ні, це неправда. Від сонця кошти для штучної засмаги ніяк шкіру не захищають. Тому на пляжі, для того, що б не обгоріти, необхідно обов'язково використовувати сонцезахисні креми з високим SPF-фактором.Кроме того, їх необхідно оновлювати кожні 1,5 -2 години.
• Чи рятує одяг від сонця? Частково - так. Наприклад, легка світла тканина дуже легко пропускає крізь себе ультрафіолетові промені, забезпечуючи тільки мінімальний захист. Це стосується і пляжних парасольок. Тому, креми від сонця - необхідність, а зовсім не надмірність.
Так де ж треба зіграти, щоб отримати гарну засмагу?
За твердженнями фахівців, якість, і найголовніше, відтінок придбаного вами засмаги прямо залежить від того географічного місця, де ви отримуєте сонячні процедури, типу вашої шкіри, часу засмаги, і ще від тих косметичних засобів, які ви застосовуєте. Основним фактором якісного засмаги є те, на якій висоті над лінією горизонту знаходиться сонце, а також - чистота повітря. Якраз завдяки прозорості повітря, загар отриманий на вершині гори, значно гарніше і більш насиченим. Так, що, якщо ви хочете отримати приємний кавовий відтінок вашого засмаги, лижі в руки, і загоряти в гори.
Відтінок засмаги і місце. де його можна отримати.
• Шоколадний колір засмаги. Такий відтінок засмаги можна отримати на узбережжі країн, розташованих близько до екваторіальній зоні або в Африці. Однак людям, які мають вроджені хвороби шкіри, перебування під таким інтенсивним сонцем абсолютно протипоказано. Їм необхідно підбирати місця для засмаги помягче.
• Кавовий, насичений загар. Саме такий колір засмаги, як помічено, купується тими, хто відпочивав на Мальдівських островах. Однак, ті хто знає толк в засмагу попереджають - щоб зберегти надовго цей загар, не варто відвідувати місцеві сауни. Там можна змити за один раз весь загар.
• Бронзовий відтінок засмаги. Такий відтінок шкіри набувається при засмагу на причорноморських курортах та на узбережжі Егейського моря. Тут засмагати набагато безпечніше, ніж, наприклад, в Африці. Але про захисні креми забувати не слід.
• Приємний золотий засмага. Такий загар, дуже приємний для очей, можна придбати на середземноморських курортах - Туніс, Туреччина, Франція, Мальта і т.д. Список досить великий, вибирайте до смаку. Пам'ятайте про те, що ще за часів Овідія було прийнято вважати, що якщо ви не маєте золотистого засмаги, не розраховуйте на прихильність місцевих красенів і красунь.
• Рожево-коричневий відтінок засмаги. Такий екзотичний колір засмаги можна отримати в Перській затоці і в районах Червоного моря. Просто кажучи, в Арабських Еміратах і Єгипті. Люди європеоїдної раси в цих місцях набувають загар, саме золотистого відтінку.
Вам вирішувати, де отримати гарну засмагу. Пам'ятайте головне - будь-які надмірності - шкідливі. Рівний і красивий загар дуже приваблює погляди перехожих. Загоряйте, насолоджуйтеся сонцем. З наступаючим Вас влітку!