Як харчування впливає на здоров'я людини
як? да наше здоров'я, зовнішній вигляд безпосередньо залежать від того, що ми вживаємо в їжу! Дуже важливо, щоб їжа була різноманітна, збалансована, багата вітамінами і мікроелементи, адже все це наш організм, немов маленькі цеглинки, використовує для побудови, зміцнення нашого організму. І ніякі всемногочісленние дорогі косметичні засоби не допоможуть так, як якщо ви почнете "лікувати" себе зсередини!
Зелений Чебуречек [139K]
Обов'язково перегляньте науково-документальний фільм "Як воно є" про наших повсякденних продуктах харчування.
Ви здивуєтеся, як те, що ми їмо може впливати на наше здоров'я, які повсякденні наші продукти викликають те чи інше захворювання.
Дивитися серіал можна на цьому сайті. Не пошкодуєте.
Залежить від того, чи підходить склад продуктів організму людини, наприклад більш свіжозірвані фрукти корисніше, ніж привізні, оброблені для зберігання. А тим більше консервовані.
Їжа може давати людині енергію, як свіжі овочі і фрукти. А може і завдавати шкоди і приводити до стомлюваності, як м'ясо.
Пройшов рік, з дати народження цього питання, багато чого сталося, і ми багато дізналися. Виявляється в американських продуктах суцільно шкідливі добавки. Курятина з США-небезпечна для здоров'я. Так само небезпечні продукти із західної Європи. Найкращий вихід тут, як ми зрозуміли-це підняти свого виробника фермера. Тим більше нафту вже впала і долар піднявся. Своє виробництво виручить як в підйомі економіки, так і в оздоровленні населення.
Arbiter Justus [140K]
більше року тому
Як кажуть наімудрейшіе- Все придумано до нас. А я як лікар знаю більшість приказок ще латинських. Є і така по смислу- Ми те, що ми їмо. Або: "Ми живемо не для того, щоб їсти, а ми їмо, для того, щоб жити" І цим все сказано. Що є суть харчування? Це молекули або атоми, які при розщепленні всмоктуються і проникають в кожну клітину нашого організму, і в МОЗГ, до речі, теж, звідси висновок-Ти- є те, що ти їси, і не тільки в плані жиру або м'язової тканини, а навіть в плані свого мозку, а це вже і свідомість !. До речі, можна регулювати свій настрій і здоров'я своїм раціоном харчування, але про це вже в наступній лекції! :-)
"Ти - те, що ти їси". Всім знайома ця фраза? І дійсно, те, що ми їмо, є "будівельним матеріалом" для наших клітин і нашого організму. Якщо їжа буде неякісної - організм не отримає потрібних йому речовин: мінералів, вітамінів і т. Д.
Необхідно піклується не тільки про якість їжі, але і про її кількості - тобто потрібно в міру. Недоїдання, як і переїдання тільки нашкодять вам.
В інтернеті купа сайтів про правильне харчування і здоров'я в цілому.
Харчування - це один з найважливіший факторів, який впливає на здоров'я. Адже від нього залежить робота органів травлення, вага, самопочуття, кількість енергії. Головне правило, щоб продукти відповідали екологічним нормам, які не були заражені бактеріями і вірусами. А корисність і все інше вже на другому місці.
Борисов Ігор [141K]
Повністю впливає на здоров'я, від правильного харчування і залежить наше здоров'я. "Ми те що ми їмо". Адже харчуванням ми поповнюємо наш організм необхідними речовинами і допомагаємо існування, відновленню і розмноженню всіх клітин нашого організму.
Правильне харчування допомагає уникнути багатьох проблем зі здоров'ям, правильно підібрані продукти здатні лікувати, вони рятують від багатьох хвороб. Все шлаки від шкідливої їжі накопичуються в організмі і переходять в хвороби, це можна навіть помітити по шкірі обличчя, вона відразу реагує на всю НЕ здорову їжу.
більше року тому
Звичайно, харчування впливає і на здоров'я, і на зовнішній вигляд людини.
Ті, хто харчуються натуральної, здоровою їжею. не переїду, збалансовано, виглядають дуже добре.
Вони бадьорі, відчувають себе добре, у них рівний колір обличчя, гарні без тьмяності волосся, гарні нігті.
Вони легкі на підйом.
Порівняйте, як виглядають, погано і неправильно харчуються люди США, основою їжі яких є дешеві продукти ГМО.
