I фізична культура як вид культури суспільства 3 - цінності і функції фізичної культури
II Фізична культура як частина культури особистості 4
IV Цінності фізичної культури і спорту 7
Список літератури 13
Створення умов для формування людини, гармоні-но поєднує в собі духовне багатство, моральну чистоту і фізичну досконалість, є однією з ак-туальной проблем.
Фізична культура являє собою суспільне явище, тісно пов'язане з економікою, культурою, гро-венно-політичним ладом, станом охорони здоров'я, вихованням людей.
Історія фізичної культури відбиває специфічну сферу перетворення природи людиною і самого челове-ка шляхом формування все більш досконалого організму, свідомості, волі, а також розвитку відповідних традицій, інститутів і організацій.
I Фізична культура як вид культури суспільства
В інтересах вдосконалення людини фізична культура використовує фізичні вправи, природні сили природи, гігієнічні фактори, режим праці, побуту, харчування і відпочинку. Вона повинна всіляко сприяти рос-ту економічного і оборонного потенціалу країни, удов-летворенію духовних потреб людей, бути дієвим засобом всебічного гармонійного розвитку особистості, формування активної життєвої позиції.
Фізична культура - одна з тих областей социаль-ной діяльності, в якій формується і реалізується з-циальная активність людей. Вона відображає стан загально-ства в цілому, служить одній з форм прояву його соціаль-ної, політичної і моральної структури. Все це свідок-ствует про те, що фізична культура є природною частиною культури суспільства.
II Фізична культура як частина культури особистості
Фізична культура особистості включає все те, що ис-користувався і чого досяг людина понад те, що йому дала при-роду, в розвитку фізичних здібностей, рухових ка-кість, стану здоров'я, і все те, що стало в цьому плані результатом його діяльності , фізичної і духовної актив-ності, спрямованої на самовдосконалення.
Основними матеріальними цінностями фізичної культури особистості є необхідний обсяг рухових навичок і умінь, певний рівень розвитку основних фізичних і спеціальних якостей, функціональних можливостей різних органів і систем організму. Вони складають матеріальну основу життєвих сил кожної людини, фундамент його робочої сили і виступають в якост-стве обов'язкового засобу здійснення будь-якого виду че-ловеческой діяльності.
До духовних цінностей фізичної культури особистості відносяться сукупність спеціальних знань в області все-стороннього фізичного розвитку, ідеали фізичного вдосконалення-шенства (спортивної майстерності), до яких прагне кожна конкретна людина, уявлення про способи їх досягнення, знання особливостей того чи іншого виду спорту, його історії, перспективи розвитку і т. д.
Культурний рівень людини - це ступінь його приоб-щення до процесів творення і «споживання» цінностей в різних областях культури - духовної, політичної, фі-зичних і ін. Це і ступінь задоволення потреб людини в продуктах культури. Наприклад, ступінь задовольнив ренію потреб в рухах, фізичних вправах безпосередньо залежить від стану його здоров'я.
Одним з критеріїв культурного рівня людини є-ється його здатність правильно, з більшою користю для себе і суспільства, витрачати вільний час. Насичення сво-Бодня часу рухової діяльністю, пов'язаною з фізичними вправами, дає насолоду людині, зберігає його сили і здоров'я, дозволяє творчо працювати.
Потенційні можливості в області рухової діяльності, якими людина наділена від природи і кото-які він протягом життя використовує недостатньо, физичес-кая культура дозволяє розкрити, розвинути в повній мірі. При цьому розширюються уявлення про можливі резер-вах і «межах» розвитку фізичних якостей.
Малорухливий спосіб життя є однією з головних причин важких хронічних захворювань внут-них органів. При цьому погіршується розумова работоспособ-ність, відбуваються негативні зміни в центральній нервовій системі, знижуються функції уваги, мислення, пам'яті, послаблюється емоційна стійкість.
Саме руху-ня як прояви фізичної активності послужили пер-воосновой освіти і розвитку систем адаптивного пове-дення живого на землі, формування його морфології і функцій. У процесі фізичного виховання здійснюва-ється морфологічний і функціональний вдосконалення організму людини, формування і поліпшення його життя-але важливих фізичних якостей, рухових навичок, розумі-ний і знань. Діапазон можливостей у вдосконаленні фізичної природи людини практично безмежний. При-мер цього - діяльність людини в умовах невагомості і перевантажень при космічних польотах.
Необхідно пом-нитка, що систематичні заняття фізичною культурою і спортом зберігають молодість, здоров'я, довголіття, которо-му супроводжує творчий трудовий підйом. Дотримання ги-гіеніческіх норм, створення хо-рошего психологічного клімату, стимулювання занять масовою фізичною культурою, правильна організація робочого часу - необхідні умови здорового способу життя. Величезне значення має свідоме ставлення до занять фізичними вправами.
В процесі занять фізичною культурою і спортом ви-ється свідоме й активне ставлення до гро-кої роботі, певні вміння і навички до цієї важливої формі діяльності, що грунтується на принципах демо-кратії і гласності. Фізична культура розвиває гро-судинну активність.
IV Цінності фізичної культури і спорту
Цінності фізичної культури необхідно розглядати як єдність об'єктивних і суб'єктивних цінностей. Найбільш значущими у формуванні ціннісних ставлень особистості до фізичної культури є:
1) цінності об'єктивних форм фізичної культури:
- матеріальні цінності (спортивні споруди, інвентар для фізкультурно-спортивної діяльності, предмети мистецтва);
- історичні цінності (історії великих спортивних перемог, становлення видів спорту, діяльність видатних людей в галузі фізичної культури);
- цінності - суспільні відносини (до спорту, до здоров'я, до персоналій-носіям фізичної культури);
2) цінності суб'єктивних форм фізичної культури:
- фізичні цінності (фізичний розвиток, стан організму в процесі фізкультурно-спортивної діяльності),
- духовно-моральні цінності (наявність високого духовного ідеалу; життєва установка на служіння благородним цілям: Батьківщині, ближнім; естетичне ставлення до світу; дотримання принципів гуманізму, справедливості, честі; прагнення до саморозвитку; прийняття об'єктивних цінностей фізичної культури),
- психічні цінності (знання про рухової активності, функціонуванні організму людини, способи здоров'язбереження; міжособистісне спілкування; особисте самоствердження).
Крім того, до духовних цінностей фізичної культури відносяться накопичені практикою і наукою спеціальні фізкультурні знання, відображені у відповідних теоріях фізичної культури і спорту, і що містяться в різних методичних посібниках, підручниках, монографіях, довідниках досягнень, правилах змагань.
Якою мірою ці цінності будуть освоєні в процесі освіти окремою людиною, залежить від чинників і умов їх освоєння. Наприклад, басейн для людини, який не бажає в ньому займатися, навряд чи представляє якусь реальну цінність. Люди ж, долучені до фізичної культури, дані цінності освоюють, з користю застосовують, а по можливості і розвивають.
Ціннісне ставлення особистості до фізичної культури являє собою свідоме сприйняття особистістю об'єкта «фізична культура», що виражається в готовності і здатності використовувати його цінності з метою самовиховання і саморозвитку.
Ціннісне ставлення особистості до фізичної культури необхідно розглядати як інтеграцію більш приватних відносин до різних об'єктів фізичної культури, ситуацій, подій в області фізичної культури, тобто до об'єктивних і суб'єктивних форм фізичної культури. Ставлення особистості до будь-якої конкретної цінності фізичної культури буде складатися з наступних компонентів: аксіологічного (наскільки значима для особистості дана цінність); інтелектуального (що знає особистість про цю цінності); емоційного (які емоції відчуває особистість при освоєнні даної цінності); діяльнісного (яких зусиль докладає особистість для оволодіння даною цінністю).
Високі духовні цінності (самоцінність людської особистості, пріоритет духовного над матеріальним, турбота про ближнього, духовно і фізично здорова сім'я) і моральні (почуття відповідальності у вирішенні особистих і суспільно значущих життєвих завдань) цінності в галузі фізичної культури є тією базисною основою становлення уявлень про здоровий способі життя, яка створює людини зразки ціннісних відносин до фізичної культури людини. Відповідно складаються відносно стійкі зразки поведінки при використанні коштів фізичної культури для власного фізичного вдосконалення. Наявність образу (зразка) є найважливішою умовою ефективності подальших виховних впливів щодо формування у людини ціннісних відносин до фізичної культури.
Аксіологічний компонент являє собою сукупність відносно стійких цінностей фізичної культури. Суб'єктивне сприйняття і присвоєння цінностей людиною визначається багатством його особистості, розвиненим загальнокультурним мисленням і свідомістю, досвідом діяльності в сфері фізичної культури, наявністю індивідуальної системи використання її коштів, відповідних спрямованості особистості, її інтересам, актуального стану психофізичних і функціональних можливостей і здібностей.
Цінності фізичної культури можуть бути диференційовані з таких підстав.
Цінності-цілі - розкривають значення і сенс індивідуальних цілей включення в систематичну фізкультурно-спортивну діяльність і досягнення за допомогою її культурної стратегії і тактики життєдіяльності, успішності реалізації професійних планів і намірів психічного і фізичного благополуччя, збереження і зміцнення здоров'я та ін.
Цінності-засоби - створюють основу для досягнення цінностей-цілей: оволодіння закономірностями, принципами, засобами, формами, методами, прийомами та умовами їх використання в фізкультурно-спортивної діяльності для розвитку творчої індивідуальності в самоизменении, самообучении, самовихованні, в досягненні необхідного психоемоційного стану, культури міжособистісного спілкування, в оцінці і контролі за ефективністю їх використання та ін.
Цінності-якості - розкривають значення і сенс придбання, розвитку, виховання і корекції різноманіття взаємопов'язаних якостей і властивостей особистості (індивідуальних, психофізичних, комунікативних, статусно-позиційних, діяльнісно-професійних), які забезпечують їй повноцінне самовираження і самореалізацію в когнітивної, емоційної і поведінкової сферах при виконанні фізкультурно-спортивної діяльності, професійної та життєдіяльності в цілому.
Виділені групи цінностей утворюють систему як змістовну основу фізичної культури особистості людини. Очевидна зв'язок між групами цінностей: цінності-цілі визначають характер цінностей-знань і цінностей-засобів; цінності-відносини визначаються характером цінностей-цілей і цінностей-якостей і т.д. Система цінностей є основою і критерієм прийняття або неприйняття особистістю нових або раніше вироблених цінностей. Чим багатше світ цінностей людини, тим ефективніше і цілеспрямованіше йдуть відбір і приріст нових цінностей, їх перехід в мотиви поведінки і діяльності.