Характеристика пам'яті як пізнавального психічного процесу
1. Загальне поняття про пам'ять
1.1 Характеристика процесів пам'яті
2. Класифікація видів пам'яті
2.1 За матеріалом, який запам'ятовується, зберігається і відтворюється
2.2 За часом збереження інформації
2.3 Залежно від зусиль, прикладених для запам'ятовування
Список використаної літератури
Наш психічний світ різноманітний і різнобічний. Завдяки високому рівню розвитку нашої психіки ми багато чого можемо і багато вміємо. Для того, щоб грамотно спілкуватися, ми повинні мати розвиненими все пізнавальні процеси, а саме: відчуття, сприйняття, уявлення, уява, мислення, пам'ять, увагу, спостережливість, інтелект. У свою чергу, психічний розвиток можливо тому, що ми зберігаємо набутий досвід і знання. Все, що ми дізнаємося, кожне наше переживання, враження або рух залишають у нашій пам'яті відомий слід, який може зберігатися досить тривалий час і при відповідних умовах виявлятися знову і ставати предметом свідомості. Тому під пам'яттю ми розуміємо запечатление, збереження, подальше пізнавання і відтворення слідів минулого досвіду.
Наша пам'ять, звернена до інших людей, теж умова нашого успішного спілкування з ними. Запам'ятовувати їх імена та по батькові, пам'ятати їх особи, не забувати, що виводить їх з себе, а що, навпаки, заспокоює, що кожен з них вміє, а що не вміє - в цьому і багато в чому іншому подібному проявляється така пам'ять. Саме завдяки пам'яті людина в стані накопичувати інформацію, не втрачаючи колишніх знань і навичок.
пам'ять психічний пізнавальний
1. Загальне поняття про пам'ять
Пам'ять необхідна людині, вона дозволяє йому накопичувати, зберігати і згодом використовувати особистий життєвий досвід, в ній зберігаються знання і навички.
Запам'ятовування матеріалу, його збереження і наступне відтворення - одне з дивовижних властивостей нашого мозку. В даний час існує майже повна одностайність щодо того, що постійне зберігання інформації пов'язано з хімічними або структурними змінами в мозку. Вони майже всі згодні з тим, що запам'ятовування здійснюється за допомогою електричної активності, т. Е. Хімічні або структурні зміни в мозку повинні впливати на електричну активність і навпаки. Якщо припустити, що системи пам'яті є результатом електричної активності, то, отже, ми маємо справу з нервовими ланцюгами, що реалізують так звані сліди пам'яті, які можуть зберігатися протягом тривалого часу. А також ми володіємо інформацією, яка зберігається протягом всього нашого життя. Отже, повинні існувати механізми, що забезпечують збереження цієї інформації. Згідно з однією з теорій багаторазова електрична активність в нейронних ланцюгах викликає хімічні або структурні зміни в самих нейронах, що призводить до виникнення нових нейронних ланцюгів. Ця зміна ланцюга називається консолідацією. Консолідація сліду відбувається протягом тривалого часу. Таким чином, в основі довготривалої пам'яті лежить сталість структури нейронних ланцюгів.
Завдяки пам'яті розширюються пізнавальні можливості людини. Психологи підкреслюють залежність пам'яті від характеру діяльності людини та спрямованості особистості. Адже чим більше людина пам'ятає, що він найбільше вміє і знає, дає йому можливість все більшого і більшого розвитку. Звідси висновок, що він більше принесе користі суспільству.
Будучи найважливішою характеристикою всіх психічних процесів, пам'ять забезпечує єдність і цілісність людської особистості. При народженні у людини є досить розвинені задатки до пізнавальної діяльності, проте пізнавальні процеси новонароджений здійснює спочатку несвідомо, інстинктивно. Але у нього ще попереду стоїть завдання розвинути свої пізнавальні можливості, навчитися керувати ними. Тому рівень розвитку даних можливостей залежить не тільки від отриманих при народженні задатків, але більшою мірою від характеру виховання дитини в сім'ї, в школі, від власної його діяльності з саморозвитку своїх інтелектуальних здібностей.
Значення пам'яті в житті людини величезне, без неї була б неможлива ніяка діяльність.
1.1 Характеристика процесів пам'яті
Отже, пам'ять - це складний психічний процес, що складається з декількох процесів, пов'язаних один з одним. Такі процеси, як:
- запам'ятовування - процес, спрямований на збереження в пам'яті отриманих вражень, передумова збереження;
- збереження - процес активної переробки, систематизації, узагальнення матеріалу, оволодіння ним;
- відтворення і впізнавання - процеси відновлення раніше сприйнятого.
Запам'ятовування може протікати в трьох формах: запечатление, мимовільне і довільне запам'ятовування.
- Запечатление (імпринтинг) - це міцне і виключно точне збереження подій в результаті однократного пред'явлення матеріалу на кілька секунд. Свого роду фотографічна пам'ять.
- Мимовільне запам'ятовування виникає при відсутності свідомої установки на запам'ятовування, без використання будь-яких прийомів і прояву вольових зусиль. Ненавмисно запам'ятовується щось незвичайне, цікаве, емоційно збудливий, несподіване, яскраве.
- Довільне запам'ятовування характеризується тим, що людина ставить перед собою певну мету - запам'ятати якусь інформацію. Це більш високий рівень запам'ятовування із заздалегідь поставленою метою і додатком вольових зусиль. Крім того, довільне запам'ятовування включає в себе різноманітні дії, виконувані для того, щоб краще досягти поставленої мети. До таких дій належить заучування, суть якого полягає в багаторазовому повторенні навчального матеріалу до повного і безпомилкового його запам'ятовування.
Збереження являє собою процес більш-менш тривалого утримання в пам'яті відомостей, отриманих в досвіді. Збереження, перш за все, залежить:
* Від установок особистості (значимий для особистості матеріал не забувається);
* Сили впливу, що запам'ятовується (добре осмислений матеріал запам'ятовується краще);
* Стану людини. При втомі, ослабленні нервової системи, важке захворювання забування проявляється дуже різко. Процес збереження має дві сторони - збереження і забування. Міцність збереження забезпечується повторенням, яке служить підкріпленням і охороняє від забування. Ще більшого значення для збереження має застосування знань. Коли знання застосовуються, вони запам'ятовуються мимоволі.
Відтворення і впізнавання - це процеси відновлення раніше сприйнятого. Різниця між ними полягає в тому, що впізнавання відбувається при повторній зустрічі з об'єктом, відтворення ж - за відсутності об'єкта. Відтворення буває двох видів:
- мимовільне - коли спогади спливають самі собою, без зусиль найчастіше по асоціації;
- довільне - коли людина цілеспрямовано відновлює в пам'яті будь-які думки, дії, почуття. Іноді довільне відтворення відбувається легко, іноді вимагає зусиль. У тому випадку, коли потрібні зусилля, відтворення називається пригадування.
Відтворення є результатом і запам'ятовування, і збереження. При відтворенні відбувається розумова переробка матеріалу, т е. Людина для себе виділяє найголовніше, будує план, додає щось з інших джерел.
На ряду, з перерахованими вище процесами, існує і процес забування. І це природний процес, оскільки будь-яка інформація з часом втрачається, особливо та, яка не настільки важлива для людини. Значить забування - це процес, що дозволяє мозку, звільниться від непотрібної інформації. Забування може бути:
- повним - інформація або об'єкти не відтворюються і навіть не пізнаються;
- частковим - матеріал впізнається, але відтворюється з помилками або взагалі не проводиться;
- тимчасовим - при гальмуванні нервових зв'язків.
Забування відбувається в тому випадку, коли людині був не цікавий матеріал, не зрозумілий або не важливий. Так, наприклад доросла людина буде пам'ятати більше інформації, пов'язаної з його професією, з його життєвими інтересами, а школяр те, що його захоплює і швидко забуває те, що його не цікавить. Щоб матеріал залишався в пам'яті потрібно повторювати матеріал Після невеликого проміжку часу після заучування, так як через годину в пам'яті залишається тільки 50% завченою інформації; розподіляти повторення в часі - краще повторювати матеріал невеликими порціями один раз в 10 днів; необхідне розуміння, осмислення інформації; треба включати знання в діяльність.
Також процес забування прискорюється, якщо присутній негативний вплив діяльності, наступної відразу після заучування, яке називають ретроактивним гальмуванням. А це означає, що потрібно дотримуватися перерви в заняттях, чергувати навчальні предмети, - предмети, важкі для засвоєння, ставити раніше, ніж легкі.
Існує і ще один фактор прискорення процесу забування, це вік. З віком погіршуються функції пам'яті, запам'ятати матеріал набагато складніше.
Причиною забування може бути і дія сторонніх подразників, що заважають зосередитися на потрібному матеріалі, наприклад дратівливих звуків або знаходяться в полі нашого зору предметів.
2. Класифікація видів пам'яті
Виділимо основні підходи в класифікації пам'яті. Існують три основні критерії: то, що запам'ятовує людина, як він це робить і наскільки довго це залишається у нього в пам'яті.
2.1 За матеріалом, який запам'ятовується, зберігається і відтворюється
Даний вид пам'яті ділять на рухову, емоційну, образну, словесно-логічну. Розглянемо кожну.
Рухова пам'ять - це пам'ять на рух, на положення тіла в просторі. Вона лежить в основі численних навичок і звичок, наприклад витирання ніг перед входом, написання листа і т.д. Особливо розвинена рухова пам'ять у людей, чия професійна діяльність пов'язана з руховою активністю допустимо теслі або водії. Вона лежить в основі спортивних навичок, у виконанні танцювальних фігур. Люди з розвиненою рухової пам'яттю краще засвоюють матеріал не на слух або при читанні, а при переписуванні тексту.
Емоційна пам'ять - це пам'ять на почуття. Здатність запам'ятовувати і відтворювати в пам'яті пережиті почуття. Ця пам'ять необхідна кожній людині. Вона штовхає людину або на дію, або на бездіяльність. На емоційної пам'яті заснована здатність співчувати, співпереживати, так як вона регулює поведінку людини в залежності від раніше пережитих почуттів. Наприклад, співчувати герою фільму або книги.
Образна пам'ять - це пам'ять на картини, звуки, запахи. Суть цієї пам'яті полягає в тому, що людина являє побачене в формі уявлень. Але при цьому виявляються такі зміни: деяке спрощення (опускання деталей), деяке перебільшення окремих деталей. У процесі збереження, образ може трансформуватися і за кольором. Причому з часом ці відмінності можуть істотно заглиблюватися. Також образну пам'ять ділять на слухову, зорову, смакову, дотикальну і нюхову.
- і запам'ятовується справжній вияв думок, тобто заучування.
Всі ці види пам'яті дуже взаємопов'язані. Один і той же матеріал запам'ятовується за допомогою більш двох видів пам'яті.
2.2 За часом збереження інформації
Виділяють короткочасну пам'ять і довготривалу.
Короткочасна пам'ять означає, що отримана інформація буде зберігатися в перебігу короткого проміжку часу. Припустимо вас попросили прочитати якийсь текст і дають на це дуже мала кількість часу, а потім просять відтворити, то, що запам'ятали. Природно повний об'єм не запам'ятається, а лише узагальнений образ сприйнятого. У кожної людини кількість запам'ятовуються слів різний. Існує такий показник, як обсяг, в середньому він дорівнює від 5 до 9 одиниць, це може бути 9 слів, цифр, картинок і т.д. Обсяг короткочасної пам'яті характеризує здатність механічно, т. Е. Без використання спеціальних прийомів, запам'ятовувати сприйняту інформацію.
Роль короткочасної пам'яті полягає в узагальненні, схематизації отриманої інформації, через неї ця інформація надходить в довготривале зберігання. Іншими словами відсівається непотрібна інформація і залишається корисна.
Довготривала пам'ять здатна на тривале зберігання інформації, різних знань, умінь. Обсяг довготривалої пам'яті практично не обмежений. Багаторазове і системне відтворення тільки зміцнює такого виду пам'ять. Головне джерело труднощів, пов'язаних з довготривалою пам'яттю, - це проблема пошуку інформації. Кількість інформації, що міститься в пам'яті, дуже велике, і тому пов'язане з серйозними труднощами. Для пригадування потрібно мислення та зусилля волі. Проте, знайти потрібне вдається швидко.
Істотну роль в довгостроковій пам'яті грає мова. Те, що ми можемо висловити словами, зазвичай запам'ятовується легше і краще, ніж те, що може бути сприйнято тільки візуально або на слух. Якщо, крім того, слова не виступають просто як вербальна заміна сприйнятого матеріалу, а є результатом його осмислення, тобто якщо слово не назва, а поняття, що містить в собі пов'язану з предметом істотну думку, то таке запам'ятовування є найбільш продуктивним. Іншими словами, чим більше ми думаємо над матеріалом, ніж активніше ми намагаємося візуально його уявити, тим краще і міцніше він запам'ятовується.
Як правило, короткочасна і довгострокова пам'ять працюють паралельно один з одним. Коли людині потрібно запам'ятати що-небудь таке, що перевищує можливості короткочасної пам'яті, він звертається до прийому смисловий угруповання матеріалу, щоб полегшити запам'ятовування. Дане угрупування і означає використання довготривалої пам'яті, накопиченого життєвого досвіду, витяг з нього будь-яких знань.
2.3 Залежно від зусиль, прикладених для запам'ятовування
Розрізняють довільну і мимовільну пам'ять. Довільна пам'ять означає, що людина цілеспрямовано щось запам'ятовує. При мимовільної пам'яті людина не використовує ніяких вольових зусиль, тобто запам'ятовування відбувається автоматично. У більшості випадків мимоволі запомненний матеріал відтворюється краще, ніж довільно запомненний. Наприклад, будь-яка почута фраза або матеріал, який опинився в центрі уваги. Але все ж довільна пам'ять дуже важлива в житті людини, оскільки їй можна управляти, тобто є можливість заучування конкретної інформації. Мимовільна і довільна пам'ять утворюють єдину систему. Кожен з досвіду знає, яке величезне місце в нашому житті займає мимовільна пам'ять, на основі якої без спеціальних вольових зусиль формується основна і за обсягом, і за життєвим значенням частина нашого досвіду.
Пам'ять являє собою систему процесів та станів, де інформація організується, узагальнюється і зберігається деякий час. Пам'ять як психічний пізнавальний процес є системою запам'ятовування, відтворення, і забування отриманого досвіду з плином певної кількості часу. Її вивчення в наші дні набуло особливої актуальності, оскільки пам'ять виконує одну з найбільш важливих психічних функцій - це забезпечення єдності і цілісності особистості.
Розвиток психічних пізнавальних процесів просто неможливо без пам'яті, оскільки вона є проміжним етапом між більшістю пізнавальних процесів. Без пам'яті неможливо нормальне функціонування ні особистості, ні суспільства. Завдяки своїй пам'яті, її вдосконаленню людина виділився з тваринного світу і досяг тих висот, на яких він зараз знаходиться. Та й подальший прогрес людства без постійного поліпшення цієї функції немислимий.
Список використаної літератури
1. Грановська Р.М. Елементи практичної психології. - Л. Вид-во ЛДУ, 1988.
Розміщено на Allbest.ru