Голубці з пекінської капусти покрокові рецепти з фото

Готування голубців з пекінської капусти набагато легше і простіше. На відміну від білокачанної, цей сорт овочу володіє м'яким листям. Крім цього, за смаком вони виходять набагато ніжніше і м'якше, та й готуються вони досить швидко. Так, як же їх зробити? Пропонуємо розглянути кілька методик приготування.

Голубці з пекінської капусти покрокові рецепти з фото

базовий рецепт

Щоб приготувати голубці з пекінською капустою, нам буде потрібно:

  • качан пекінської капусти;
  • півкілограма м'ясного фаршу;
  • 150 грам рису;
  • 2 морквини;
  • цибуля - 2-3 штуки;
  • трохи рослинного масла;
  • півтори склянки бульйону;
  • стакан сметани;
  • 3 великі ложки томату;
  • трохи солі;
  • щіпка чорного меленого перцю.

Час приготування - 1 година 30 хвилин.

Скільки калорій на 100 грам -312 ккал.

Приступаємо до приготування голубців:

    Голубці з пекінської капусти покрокові рецепти з фото
  • Насамперед готуємо овочі. З цибулі видаляємо шкірку, морква чистимо і промиваємо;
  • Пекінську капусту потрібно розділити на листя. Для цього знизу зрізаємо частина приблизно на 5 см;
  • Попередньо на газ ставимо каструлю з водою і прогріваємо до кипіння;
  • Обережно розділяємо листя, щоб не пошкодити краю;
  • Викладаємо верхні листки на дно каструлі з гарячою водою, зверху викладаємо нижнє листя;
  • Ми залишаємо в гарячій воді на хвилин 10;
  • Виливаємо всю рідину, залишаємо остигати;
  • Тим часом готуємо овочі. Цибулю нарізаємо невеликими кубиками;
  • Морквину перетираємо теркою з великими зубчиками;
  • Всі компоненти перекладаємо в сковорідку, підливати масло і обсмажуємо до напівготовності;
  • Поділяємо зажарку на дві частини;
  • Рис промиваємо кілька разів, викладаємо в каструлю, заливаємо водою і відварюємо до середньо готовності;
  • М'ясо можна використовувати будь-який, можна взяти змішаний. Викладаємо м'ясо в чашку, додаємо до нього відварений рис, викладаємо половину овочевої засмажкою, подсаливаем і перчимо. Все добре перемішуємо;
  • Тепер можна приступати до формування голубців. Викладаємо на плоску тарілку лист, ближче до верху листа викладаємо 1 ст. ложку начинки, відступаємо зверху близько 5 см;
  • Звертаємо верх, потім бічні сторони і акуратно закруглюємо лист з начинкою у вигляді рулету;
  • Також робимо з усіма іншими листами;
  • Готуємо соус. У чашку викладаємо сметану, томатну пасту, все заливаємо будь-яким бульйоном (1,5 склянки). Додаємо в соус сіль і добре розмішуємо;
  • На дно каструлі викладаємо трохи засмажкою. Далі на неї кладемо шарами голубці, зверху все закриваємо залишками засмажкою;
  • Заливаємо все соусом, закриваємо кришку, ставимо на вогонь і залишаємо гаситися;
  • Після закипання гасимо півгодини на повільному вогні;
  • Викладаємо голубці на тарілку і подаємо до столу зі сметаною.
  • Читайте як правильно приготувати тушковані шлуночки в сметані.

    Гречка з сушеними грибами - приготуйте це блюдо. по нашим покроковим рецептами.

    Як приготувати голубці з пекінської капусти в мультиварці

    • 350 грам м'ясного фаршу;
    • півсклянки рису;
    • кілограм пекінської капусти;
    • морква - 1 штука;
    • цибуля - 1 штука;
    • стакан томатного соку;
    • трохи спецій;
    • сіль на свій смак;
    • рослинна олія.

    Час приготування - 1 година 30 хвилин.

    Калорійність на 100 грам - 315 ккал.

    Починаємо готувати голубці з пекінської капусти в мультиварці:

    1. Цибулю і моркву чистимо від шкірки;
    2. Головку цибулі шаткуємо на невеликі шматочки, морква перетираємо теркою з великими зубцями;
    3. Підливаємо в ємність мультиварки масло, засипаємо нарізані овочі, вибираємо режим жарка і залишаємо обсмажувати до напівготовності, приблизно хвилин 10;
    4. Рис потрібно добре промити в декількох водах. Відварюємо його до напівготовності приблизно 5 хвилин;
    5. Далі викладаємо фарш в миску, додаємо до нього рис, половину засмажкою, подсаливаем і заправляємо спеціями. Все добре перемішуємо;
    6. Капусту розбираємо на листя, для цього потрібно зрізати підставу;
      Голубці з пекінської капусти покрокові рецепти з фото
    7. Викладаємо листя на друшляк і обдаємо окропом, це додасть їм м'якості;
    8. Після того як листя охололи, викладаємо в них начинку з фаршу, звертаємо у вигляді конвертиків або рулетів, при цьому підгинаємо краї листя;
      Голубці з пекінської капусти покрокові рецепти з фото
    9. У ємність мультиварки викладаємо шар засмажкою, кладемо на неї все голубці;
      Голубці з пекінської капусти покрокові рецепти з фото
    10. Робимо заливку - змішуємо 1 стакан томатного соку з двома склянками води;
    11. Заливаємо все заливкою;
      Голубці з пекінської капусти покрокові рецепти з фото
    12. Вибираємо режим гасіння і ставимо час 30 хвилин;
    13. Після цього міняємо на режим запікання і залишаємо готуватися ще на 20 хвилин;
    14. Викладаємо готові голубці на тарілку, поливаємо томатною підливою і подаємо на стіл.
      Голубці з пекінської капусти покрокові рецепти з фото

    Як згасити голубці в духовці

    Які компоненти потрібні:

    • вилок пекінської капусти;
    • фарш свинячий - 300 грам;
    • рис - 150 грам;
    • цибуля - 1 штуки;
    • 3 морквини;
    • 100 грам сметани;
    • склянка води;
    • трохи солі;
    • спеції на свій розсуд;
    • рослинна олія.

    Тривалість готування - 1 година 30 хвилин.

    Калорійність на 100 грам - 308 ккал.

    Як будемо готувати голубці з пекінської капусти в духовці:

    1. Моєму рис до прозорості води;
    2. Відварюємо рис протягом 5 хвилин, він повинен бути злегка м'яким;
    3. Цибулю і моркву очищаємо від шкірки. Цибулю ріжемо кубиками, моркву перетираємо крупною стружкою;
    4. Ставимо на плиту сковороду, наливаємо рослинне масло, засипаємо овочі і обсмажуємо до напівготовності;
    5. Фарш потрібно змішати з половиною овочевої засмажкою і рисом. Додаємо сіль, спеції;
    6. Поділяємо капусту на листя, для цього потрібно зрізати нижню частину;
    7. Попередньо на вогонь ставимо воду і розігріваємо до кипіння;
    8. Все листя поміщаємо в гарячу воду на 1,5 хвилини;
    9. Перекладаємо листя на друшляк, промиваємо і даємо час, щоб вони охололи;
    10. Виймаємо листя, викладаємо начинку і звертаємо у вигляді рулетиків;
    11. У форму для запікання викладаємо частину засмажкою, зверху поміщаємо голубці, все закриваємо залишками засмажкою;
    12. У чашці змішуємо сметану зі склянкою води і заливаємо бульйоном голубці;
    13. Прогріваємо духовку до 180 градусів, поміщаємо туди форму з голубцями і залишаємо запікатися протягом години.

    секрети приготування

    • бажано попередньо капусту обдати окропом, щоб вона швидше зварилася і вийшла м'якою;
    • для приготування можна використовувати будь-який фарш. Особливо смачними виходять голубці з курячого і м'ясного фаршу;
    • в м'ясо можна додати свіжу зелень, вона додасть приємний аромат.

    Голубці з пекінської капусти - це відмінне частування на свята, для гостей або для повсякденного меню. Вони виходять дуже м'якими і смачними. Звичайно, приготування забере чимало сил і часу, але не варто боятися, головне - бажання і терпіння!

    Схожі статті